三種水果防腦梗，腦梗不能吃的水果

水果真的能防腦梗?沒想到水果平時可以補充日常所需的營養以外還能防止腦梗?如果是這真的的話那太神奇了。那每天一盤水果必不可少，誰也別想阻難我預防腦梗的決心，畢竟誰想得腦梗呢。

所謂的腦梗塞就是俗稱“中風”或“腦卒中”。“中風”分爲“出血性中風”和“缺血性中風”，“缺血性中風”即腦梗塞，它包括腦血栓形成、腦栓塞等。

而且腦梗塞在所有中風中佔70%~80%，近幾年來明顯增多，且向年輕化發展。有的病人僅僅27歲，但大多數爲45歲以上的中老年。

水果防腦梗是真的!

而且不止三種!很多水果都可以防止腦梗，但最常見的三種水果有：

蘋果：蘋果裏富含纖維的，每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。還可以軟化大便的作用，有利於排便預防便祕，並且可以穩定血壓及降脂治療;

獼猴桃，含有豐富果膠，可以有降低血脂的作用，從而有利於預防心腦血管疾病，同時可以用於滋補強身、清熱利溼、生津潤燥等作用;

木瓜，含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。其中還含有比較多的維生素C，對肝胃有很好的舒緩作用，還可以用於活筋骨、降血壓等作用，從而預防腦梗塞。

還有很多小編就不一一列舉出來了，畢竟多吃這些水果，既有益健康，又能治療腦梗塞，這樣兩全其美的好方法相信廣大網友是不會放棄的。

如果已經得了腦梗的網友，小編表示不要太過擔心，因爲腦梗的治癒成功率有百分之七十到百分之八十。

切記腦梗患者一般水果上是沒有太大要求，要注意就是低鹽低脂的飲食，還有這些像生冷、辛辣、刺激性的這些食物不宜食，比如榴蓮性寒，不適合腦梗塞的患者吃，腦梗塞的患者飲食應該清淡的，多吃蔬菜，記辛辣刺激之物品，如姜、韭菜、花椒、辣椒等，忌菸酒。

溫馨小提示：

對於可能會誘發自己身體其他疾病的水果，腦梗患者千萬要記住，在腦梗沒有完全治癒之前，千萬不能吃可能誘發其他疾病的水果，誤食用導致兩種疾病同時發作，無疑是對本來就對抵抗力較低的血管雪上加霜，對腦梗的治療增加難度可謂是得不償失!