用什麼方法能讓孩子戒掉手機

用什麼方法能讓孩子戒掉手機，現在很多孩子都喜歡玩手機，這對我們的孩子有着一定的危害。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解用什麼方法能讓孩子戒掉手機的相關內容。

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避免用玩手機做獎勵

很多家長總是爲了避免孩子打擾到自己，因此，爲了鼓勵孩子學習或者完成某項任務，都會以玩手機爲獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

提高孩子的自控能力

孩子玩手機上癮，多半是因爲自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

注意力轉移法

其實孩子的內心還是比較單純的，如果家長能夠根據孩子的性格特徵，在孩子提出要手機玩的時候，給出其他的事情做，這樣的轉移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機的習慣。

時間填充法

如果你的孩子是因爲平時休息的時候無聊，這個時候家長可以給孩子報一些興趣培訓班，讓孩子的業餘生活充實起來，這樣就不會導致玩手機上癮的困擾，還能夠幫助孩子認識更多的朋友。

家長以身作則法

作爲家長，在家中也應該避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩耍，這樣也會被孩子效仿，導致玩手機成癮，只有戒掉玩手機，多陪伴孩子，才能夠很好地幫助孩子健康成長。

其實現在很多年輕家長，在不讓孩子玩手機的時候，自己就開始拿起手機玩起來，這樣根本起不到控制孩子的習慣，只有和孩子一起成長，多做一些比玩手機更有意義地事情，這樣才能夠讓孩子快速戒掉手機。

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1、儘可能晚的讓孩子接觸

孩子上學前儘量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自制力，再慢慢培養孩子使用電子產品的壞習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因爲屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。所以不要認爲小孩子玩電子產品是在培養智力，我覺得用泥巴捏出一個球都比切水果要好。兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。

2、父母以身作則

孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因爲父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學着父母的樣子這裏劃一劃，那裏按一按，漸漸被裏面的新奇所吸引。每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。

所以，想要孩子少玩電子產品，父母的。榜樣作用尤爲重要。因此，下班回家後，爸媽們請將手機和iPad放一邊，好好陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

3、不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵

這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作爲吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒折了，一旦壞習慣養成是很難改變的。因爲電腦、手機遊戲中充斥着各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發育非常不利。同時，玩電腦、手機遊戲容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學習、思考。有些孩子甚至還會玩上癮，到時候再想改變就困難了。

孩子迷戀手機的危害有哪些

1、經常玩手機，孩子有可能近視或弱視。

這一點相信大家都知道。研究指出，手機的`屏幕小，但是畫面顏色鮮亮、變化多端、速度快，使得孩子的眼睛長期聚焦在某個點上，再加上孩子的視覺系統發育還不成熟，很容易產生視覺疲勞，從而引起近視和弱視。

如果你認爲手機對孩子的危害只有這個，那就把手機看得太簡單了！除了以上這一點，孩子經常玩手機還有以下危害。

2、孩子的身體發育和運動能力可能不如別的小孩。

孩子天生好動，喜歡四處探索，會通過各種遊戲來促進身體發育和運動能力發展。但迷戀上手機後，孩子可以長時間坐着一動不動，即使是未滿週歲的孩子都可能對手機表現出強烈的興趣，成爲史上年齡最小的“低頭族”。這些姿勢持續時間久了，無疑不利於孩子的身體發育和運動能力的發展。

3、思考能力下降。

0-6歲的孩子好奇心強，喜歡瞭解未知事物，凡事喜歡問爲什麼。但是當孩子的注意力都在手機上面了，孩子就對所有的“爲什麼”都不感興趣。手機可以將孩子“培養”成一個不愛思考的人，這不是你願意看到的吧！

4、語言能力發展受影響。

1-3歲是孩子語言發展關鍵期，良好的語言互動環境，能促進孩子的語言能力發展。手機雖然也能發出聲音，但是少了真實互動環境、眼神交流眼神、肢體等的輔助，還談何促進語言能力發展？

5、影響親子關係。

將孩子交給了手機，孩子終於都老實了，但是你們之間的互動也隨之減少了。孩子玩手機的時候是一種單向的互動，期間孩子幾乎全程“無視”爸爸媽媽的存在，直接影響親子之間的交流和互動。

6、孩子變得內向、易怒。

愛玩手機的孩子大多數不喜歡和外界交流，因爲缺少和人交流的經驗，在人際交往中往往缺乏自信，顯得拘謹內向。另外，這些孩子還更加難以識別他人的情緒以及控制自己的情緒，稍不順心就發怒。

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如何讓孩子戒掉手機

如果你經常在家裏打電話、發短信、玩微信，或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。因此，規勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。

用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。比如家長可以這樣問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘？一般孩子都會選擇15分鐘，那麼你可以補充一句：“如果你能在計劃的時間內結束遊戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何？”。

爲什麼孩子難戒掉手機

原因一：孩子提出要手機時，家長沒有正確迴應。假如爲了激勵孩子按時做完作業或者完成大人交給的任務而給孩子玩手機，也應該事先商議決定，避免孩子爲了達到玩手機的任務而行動。最好別用玩手機遊戲來獎勵孩子寫好作業。

原因二：孩子缺乏自控能力。對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒鐘。

現在基本上很多孩子都有手機，但是家長只是爲了聯繫學校更加方便，沒有想到手機越來越成爲孩子沉迷遊戲的重要原因。有些家長感到特別懊惱，不知道如何才能夠讓孩子遠離遊戲，只能戒掉手機。那麼大家就要下定決心，不要讓孩子沉迷於網絡。