怎樣戒掉孩子手機癮

你想知道怎樣戒掉孩子手機癮嗎？現在隨着電子產品越來越發達，很多人都沉迷於玩手機，家長愛玩手機導致孩子也要跟着玩，一下子就對手機上癮了，家長想要戒掉孩子的手機癮，一起來看看怎樣戒掉孩子手機癮把。

怎樣戒掉孩子手機癮1

父母以身作則。

父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛玩手機，說明父母也愛在孩子面前玩手機，孩子是有意識和學習模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機癮，家長首先要以身作則，不當着孩子的面一直玩手機。

規定玩手機時間。

如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。

轉移孩子的注意力。

平時空餘時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。

參與一些小事中。

平時做家務時，在孩子完成作業後，可以讓孩子參與到日常的家務中，比如幫忙倒倒垃圾，整理下飯桌、洗碗等，培養孩子勞動能力，也間接性提升了親子之間的關係。

去圖書館轉轉。

條件允許的情況下，可以帶孩子去圖書館坐坐，孩子容易受到環境的影響，或者去聽聽一些公益性具有學習價值意義的講座，減少手機的依賴何虛擬感，迴歸到正常的生活中。

總之，對於孩子玩手機這一正常現象，適度即可，若過於嚴重，家長就要引起重視，需要採取一些措施來解決，幫助孩子戒掉手機癮不是一兩天的事，而是要堅持，讓孩子認識到手機只是一種獲取信息的渠道，生活中還有更多值得去做的事。

怎樣戒掉孩子手機癮2

孩子爲什麼會沉迷於手機？

1、模仿家長

有的父母自身就經常使用手機來進行放鬆娛樂，一下班回到家就拿出手機，這行爲其實被孩子看在眼裏，會產生潛移默化的影響，孩子在成長學習中就是一個"模仿者"，家長作爲陪伴在孩子身邊較長的對象，其言行舉止都是孩子模仿的範本。父母就相當於是孩子的鏡子，父母幹什麼孩子就跟着幹什麼，所以孩子沉迷於手機，有時候就是出於這種模仿心態，是家長沒有起到良好的模範帶頭作用。

2、探索心理

小孩子在學習成長髮展階段對周身事物都是好奇的，比如對聲音。顏色還有人物等，而手機裏的豐富內容就集合了這些誘因，孩子就容易被吸引。

所以，孩子的'好奇心和探索心理，對新事物的迫切體驗心理，都會成爲孩子沉迷手機的原因，對於這種成因家長就可以採取注意力轉移法，來轉移手機對孩子的吸引度。

3、爲了打發時間

現在工作壓力越來越大，一些家長可能爲了工作而忙碌奔波，陪伴孩子的時間越來越少，或者是直接把孩子讓爺爺奶奶等老一輩的長輩來照看，所以在空閒時間，孩子沒有事情可做，就會選擇玩手機來打發時間。其實這種成因的產生，都是因爲孩子的業餘生活不夠豐富所導致的，家長們就要注意多花時間去陪伴孩子，或者是培養孩子的興趣愛好，來充實孩子的業餘生活時間。

手機對於孩子來說就是一把雙刃劍，利用好了就會對孩子的生活學習產生好的補充效果，但是如果孩子如果沉迷於手機一些娛樂功能中，就會對學習生活造成不良的影響。父母擔心的是，孩子並不是在玩手機，而是被手機所支配了，被手機"玩"了。