戒掉賭癮最好的方法
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戒掉賭癮最好的方法,很多人都知道小賭怡情大賭傷身,但是大賭都是有由小賭演變而來的,一旦賭上頭就很難控制自己,每一個傾家蕩產的賭徒都覺得自己可以控制,下面小編帶大家簡單瞭解一下戒掉賭癮最好的方法。
戒掉賭癮最好的方法1
一、要三觀正。要清楚掙錢是非常辛苦的,是勞動才能產生價值。不是輕易得來的,比如偶爾賭贏一次。很辛苦掙來的.錢,你就會很珍惜,慢慢地你會從而不再迷戀賭博。
二、要不斷充實自已。看書、或學習一項業餘技能、或自己搞一個副業。這樣既能充實自己,又不會落伍時代的步伐,還能還原扭曲的認知。
三、與人相處要有善辯的能力。最好是遠離愛好賭博的朋友,以防感染。省的抵抗力弱被感染賭博。離開這種環境,也是戒賭的一個辦法。
四、身上不要帶錢。不管家裏有多少錢,身上都不要帶錢,包括微信、支付寶裏也只留一部分零用的錢。沒有錢你就玩不成,久而久之,就把賭博淡忘了。
迷途知返,回頭是岸。這句話人人都知道,但做起來是很難的。要戒賭的朋友,只能靠自己,無論親朋好友們怎麼勸,最終是你自己要下定決心,早點回歸正常人的生活。如果你覺得以上四點有用的話,你可以試一試,早日戰勝心魔,儘早脫離痛苦的賭博日子
戒掉賭癮最好的方法2
結交良友遠離損友,爲自己構造一個儘量沒有賭局的環境。
很重要的一點,一定要想明白一點:天上沒有掉下來的餡餅,哪怕剛開始的時候贏錢,賭博最終只會把錢輸光,時時刻刻記得這點,天天提醒自己。
把時間用在比較有意義的活動上,可以起到一定的分神作用.
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