怎樣幫助高中生戒掉手機癮

怎樣幫助高中生戒掉手機癮，隨着科技的不斷髮展，電子產品的運用越來越廣泛，很多人都喜歡玩手機，包括小孩子，但小孩子太過於沉迷手機是不好的，下面分享怎樣幫助高中生戒掉手機癮相關內容，一起跟隨小編來看看吧。

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強制性的收回。對於這一點，我們做家長的可以去強制性的收回，不讓孩子們在帶手機去學校了，這雖然比較強制，但是爲了高中生的學習是非常值得的，因爲這個時候孩子們對於自己沒有很好的剋制性，所以就需要我們做家長的去強制性的收回高中生的手機了，很多的老師指出，這是一種比較有效的方法，但是同樣提醒各位家長一點，那就是要處理好和孩子在這件事情上的關係，不要因爲這個而讓孩子們對自己產生矛盾。

宣佈嚴厲禁止使用手機的紀律，反覆強調不準帶手機進教學樓。這種辦法對高一新生比較有效。老師在新學期伊始就宣佈嚴厲的紀律，這能夠使那些剛想擁有手機的高中生打消念頭。老師說的話要有剛性，不拖泥帶水，要一刀切，不能讓那些觀顏察色的學生心存僥倖。

怎樣合理的運用手機

使用手機的原則

上學的時候不能帶手機，防止沉迷遊戲，早戀等影響學業，在家時孩子使用手機的用途也應該有所限制，主要爲聯繫朋友，上網查資料，閱讀積極向上健康的.書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當地玩會遊戲放鬆一下。

規定玩手機的時間

在家裏，一定限制孩子使用手機的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預防孩子沉迷於其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

家人聚餐時，一定不要讓孩子拿手機

聚餐時，如果孩子在玩手機的話，是對客人的一種不尊重，不管有什麼理由，都應該珍惜大家聚在一起的日子，聚餐就是讓孩子，家長，親朋好友談天說地，是彼此拉近關係的一個時刻。

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1、關閉微信和QQ的新消息提醒

相信我，微信和QQ的即時消息大多都是閒聊或者不需要立即回覆的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過家長聯繫你的！

2、打開羣的消息免打擾功能

很多人都會有各種各樣的羣，有的羣十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發紅包。

不斷查看羣消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家：對你所擁有的羣進行一次精簡整理，退出無意義純閒聊的羣，將倖存的羣打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或QQ。

3、取消朋友圈照片更新提醒

很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什麼大事，跟不上朋友們的節奏。