如何讓孩子戒掉手機

如何讓孩子戒掉手機，隨着社會的進步和發展，小孩子也開始使用起了手機，沉迷於手機的動畫片和遊戲，小孩子長期玩手機不僅會影響視力，還會過分沉迷。那麼如何讓孩子戒掉玩手機呢？一起來看看吧。

如何讓孩子戒掉手機1

如何讓孩子戒掉手機

如果你經常在家裏打電話、發短信、玩微信，或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。因此，規勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。

用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。比如家長可以這樣問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘？一般孩子都會選擇15分鐘，那麼你可以補充一句：“如果你能在計劃的時間內結束遊戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何？”。

爲什麼孩子難戒掉手機

原因一：孩子提出要手機時，家長沒有正確迴應。假如爲了激勵孩子按時做完作業或者完成大人交給的任務而給孩子玩手機，也應該事先商議決定，避免孩子爲了達到玩手機的任務而行動。最好別用玩手機遊戲來獎勵孩子寫好作業。

原因二：孩子缺乏自控能力。對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒鐘。

現在基本上很多孩子都有手機，但是家長只是爲了聯繫學校更加方便，沒有想到手機越來越成爲孩子沉迷遊戲的重要原因。有些家長感到特別懊惱，不知道如何才能夠讓孩子遠離遊戲，只能戒掉手機。那麼大家就要下定決心，不要讓孩子沉迷於網絡。

如何讓孩子戒掉手機2

1、父母以身作則，做好榜樣

如果父母整天手機不離手，孩子看見了，難免要湊上去看看、摸摸，等回味起其中的樂趣了，就會鬧着要手機玩了。當然，如果是工作需要，那麼不妨和孩子說明情況，是工作而非玩樂。

2、發展其他興趣，轉移注意力

畫畫、閱讀、手工等等，除了必要的功課外，多多發展孩子的其他興趣，轉移注意力，以此來減輕他們對手機的惦念，此外，家長若能陪伴左右，與其聊聊天，更能延長他們對興趣的專注時間，達到事半功倍的。效果。

3、把控內容

即便是小遊戲、動畫片也有適合的年齡層，以經典的《喜洋洋與灰太狼》爲例，灰太狼靠智慧所做的發明創造，在喜洋洋麪前就是一堆破銅亂鐵，抓羊失敗了還得一頓，這並不會加強孩子對創造的興趣，反倒容易讓孩子誤認爲老婆就是可以肆無忌憚打人的。

4、約定時間

和孩子約定好玩手機的頻率與時長，並且告訴他們，超過這個時間容易導致視力下降，睡眠不足等健康問題，讓孩子明白不是不捨得給他玩，是爲身體擔憂。這不僅能讓孩子從心裏接受約定，還能養成要保護身體的`意識。

一般來說，2歲前的孩子一次玩手機不要超過20分鐘；2-3歲的孩子不要超過30分鐘；3歲以上的不要超過1個小時。

另外，爲了保證約定的嚴格執行，可以提前設定手機到點自動關機，不過，還是提倡鼓勵孩子遵循約定，自主實行。

幫孩子戒掉手機癮家長該怎麼做

提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手 機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

控制使用時長

3歲之後的孩子，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片 ，每週只能看一集，因爲每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把裏面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反覆玩遊戲。

選擇合適的場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機 ，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

家長要以身作則

想要正確引導孩子不玩手機，首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。和孩子在一 起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到 對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機。

其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也儘量不要當着孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作，工作處理完立馬放下手機。

需要通過手機娛樂放鬆一下 ，也儘量選擇在孩子睡着以後的時間。因爲一個負責的家長，絕對不會成天端着手機而已，那樣你錯過的可能不僅 僅是孩子的童年。