大學中最有效的時間管理方法
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大學中最有效的時間管理方法,時間管理的意義就在於它能夠很好的規劃你在合適的時間做合適的事情,分配好你的精力並且督促你完成你的目標,下面分享大學中最有效的時間管理方法。
大學中最有效的時間管理方法1
一、大學生時間管理的意義
時間是一種寶貴的資源,它的流逝具有一維性,任何人都無法阻止其向前;它不會因人的高低貴賤而變長或變短,也不會因爲某個個體的喜愛而變得可以被收藏;時間一旦逝去則無法追回,它不會停滯在我們想要它停留的某一點上。
因此,在時間這位大自然造就的鬼斧神工面前,任何人都會顯得力量渺小。我們只能善加利用,雖然我們無法改變時間的長度,但是可以改變我們人生的寬度。
現代人所處的時代是一個知識爆炸、信息快速更迭的時代,科學合理地利用時間已成爲現代人必須掌握的技巧,是現代人必備的社會性格之一。同樣這對於大多數人來說也是最後一次系統地,集中時間地接受教育的人生階段。
這段時間對於他們來說其寶貴性不言而喻,可謂人生的黃金時期。科學合理地管理時間是大學生建立深厚知識基礎,獲得良好知識儲備的重要保證,也是他們不斷塑造自我、修正自我以期獲得更好成長與發展的基本前提。
因此,對大學生時間管理的現狀進行研究,並進行鍼對性地指導和干預,教會大學生科學管理時間的方法與技巧有着十分特殊而重要的意義。
二、大學生時間管理的現狀
運用黃希庭教授所制定的“時間管理傾向量表”對廣東商學院從大一到大四每個年級隨機抽取25名學生,共計100名學生進行測試後,發現大學生時間管理的現狀不容樂觀。主要存在以下缺陷:
1、 目標的缺失
從對學生的測試結果中,可以看到,很多大學生對未來的`思考非常不確定。很少大學生能對自我進行清晰的定位,大多對就業或者深造的相關知識瞭解甚微。缺乏明確的信念與目標指引,從而直接導致很多大學生對大學四年的生涯缺乏規劃,沒有明確的長期目標。同時在短期目標的設置上,也有很多大學生不給自己制定時間計劃,對每天及每週的學習、工作、生活日程的安排帶有很大的隨意性,根據感覺和心情而定。
2、 發展路徑的不確定
社會對人才需求的多元性,用人單位對畢業生評價標準的多重性,以及大學生活的豐富多彩,往往讓大學生不知該選擇哪種合適的路徑去發展自己。於是我們看到的是大學生忙碌於各種考證,各種社團,各種社會活動,而少有機會冷靜地思考自己忙碌的目的所在,因此導致忙碌之後是收穫甚微。
3、時間利用的計劃性差
大學與高中的最大區別是,沒有了升學的壓力,在課堂之外,大學生擁有了大量自己支配的閒瑕時間。閒暇時間是一種寶貴的財富,在現代社會,個體對於閒暇時間的利用,很大程度上決定了其生活質量和事業成敗。但是在調查與測試中,我們發現在閒瑕時間的利用上,很多大學生在宿舍看碟,打電腦遊戲,上網聊Q,逛街,聽音樂……,是一種雖然意識到了,但是不加控制或無法自控的虛度。閒瑕時間完全等同了休閒時間,所做的事情計劃性差,盲目性大。
4、顯性和隱性的雙重浪費時間的現象嚴重
除了上述提及的顯性浪費之外,大學生的時間管理還存在嚴重的隱性浪費,那就是學習與工作時的三心二意和心不在焉。在課堂上,你會看到部分大學生精神萎靡不振,昏昏欲睡。或是玩手機,發短信,用手機QQ聊天;而完成作業時,大多是一邊聽着音樂,一邊做作業。更有甚者是抄襲他人作業或是乾脆不做,造成的浪費並不亞於顯性浪費。
三、高校對大學生的時間管理教育
1、從入學開始,引導大學生進行職業生涯規劃和大學四年的目標設定
對於大學和未來的目標系統並沒有完全確立,會普遍導致大學生的茫然。因此,高校需要從大學生一入校,就強化大學生的時間價值觀,引導大學生做積極進取的人。讓他們認清競爭激烈的就業形勢,引導他們對大學畢業後職業生涯選擇進行規劃,樹立積極的人生觀和價值觀。
2、進行專門的時間管理訓練,提高大學生的時間管理技能
高校可以通過開設專題課程,面向大學生講授時間管理的理論基礎和實踐技巧。結合大學生的實際,主要訓練以下幾個方面的時間管理技能:
(1)分析個體利用時間的現狀
在進行專門的時間管理訓練之前,首先讓大學生對自己在學習、生活和工作的時間利用情況進行分析,意識到哪些屬於浪費現象,讓學生能有針對性地改善。
(2)、設立明確的目標
提倡學生給自己設定人生長遠目標和現實短期目標,讓學生具備明確的個人信念。比如可以讓學生將每年度的3到8個目標寫出來,然後確定最核心的目標,其餘按重要性依次排列。
(3)、制定有效的計劃
在明確奮鬥目標之後,需要制定一個時間計劃表,有條不紊地向着目標有階段、有步驟地邁進。大學生的主要任務還是以學業爲重,那麼以學習爲例,可以讓學生制定學期時間表,每月時間表,每週時間表,每日時間表。這樣每完成一小步就會有成就感,而且能客觀地評估目標實現情況,並對自己的行動和進度作出相應調整。
(4)、科學運籌,合理分配時間
遵循“二八原理”,集中時間和精力來做最重要的事情。這首先需要運用“第二象限法”來區分一天中,哪些事情緊急又重要,哪些事情重要但不緊急,還有哪些事情是緊急但不重要,剩下哪些事情是既不緊急又不重要。引導學生把生活重心放在第一象限和第二象限,這樣才能讓自己的時間管理更加科學合理。
(5)、聚精會神,提高時間利用的效率
在清楚對時間的浪費除了顯性的之外,還有一種隱性的時間浪費,那就是做事情的三心二意,或是心不在焉。因此要強調大學生專注做事的習慣養成,同時養成規律的生活作息習慣,科學地用腦,才能在做事情時專心致志,從而提高時間利用的效率。
大學中最有效的時間管理方法2
大學生想要能夠有效地管理好時間,那麼就應該給自己制定目標與計劃。下面就會有具體的步驟
1、要有明確的方向(目標)
如果你沒有明確的方向,那時間是無法管理的;要有好的習慣,如:不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等,這是高效利用時間必備的行爲,所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。
2、要明確時間管理的目的
時間管理的目的是要讓你通過最短的時間,實現你想要達成的更多目標,以求時間利用的最大化;是要讓你做好多項事情(或多個方面)的平衡,也就是說提高時間利用的質量,保障各項事情做得順暢,以求達到多贏的效果。
3、必須要有一個明確的個人計劃
這是根據目標來的,也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講,時間管理可分爲:以年爲單位的時間管理、以學期爲單位的時間管理、以月爲單位的時間管理、以天爲單位的時間管理和以小時爲單位的時間管理,這些時間管理的制定是由粗到細的',在時間上是由長到短的,如:以天爲單位的時間管理你可以只做一週的或一天的。
4、計劃的修改
在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快,在一些特定的情況下,你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的,適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。
5、做事要有技巧,把事情分出輕重緩急、有主有次
確定優先次序,從最重要的事情開始做起,重要緊急的事馬上做;其次是做重要而不緊急的事;緊急但不重要的事,要學會放棄,能放就放;對於不重要也不緊急的事,儘量不去做。在所要做的事情中,先做最有價值的事情。
6、要用個人的價值觀來決定自己的目標
把主要的時間和精力放在自己最重要的事情上,適當兼顧他人的要求,要讓自己周圍的環境更加和諧些,同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人羣之中,這樣能保持個人較好的情緒,做起事來效率會高一些。
7、任何事情,爭取一開始就要把它做對、做好
能一次做完的事情一定要一次做完,絕不拖拉,重複和反覆做同一件事情是很浪費時間的,也就是說二個小時的事情,一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的,要有時間成本的概念。
8、拒絕拖延
除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外,還必須控制你的電話時間、上網時間,這是不經意中,最容易浪費時間的;在電腦上做事,沒必要時不要打開QQ,以防別人不知情時的干擾,有時儘管你是隱藏的,但在好友登陸時也會讓你分心。
10、學會向知名人士學習
向專業內的頂尖人士學習,向師長、學長學習,拷貝他們成功的經驗和失敗的教訓,保存自己值得學習的地方,刪除不適合自己的方面,這也是一種學習方法,是一種節省時間的學習方法。
大學中最有效的時間管理方法3
要懂得取捨
大學生要學習各種知識,要培養適應社會的能力,要提高自己的綜合素質,要健身,娛樂,休閒等,這都需要時間,時間從何而來呢,怎樣協調分配時間呢?這就需要我們做出取捨,把要做的事列出來,主要的放在前面,次要的放在後面,儘可能的去做,一件件做下來。個人能力不同,所以做事的的效率也不同,但是我們要儘可能的把效率達到最高。
要有明確的目標和方法
管理時間的最好方法,就是早計劃、早安排、不打亂仗,在最短的時間內要把效率最大化,保證時間的有效利用。保證各項事情都做得妥當。
要把握事情的主與次
大學生在學校的主要任務還是學習,其他的各項事都是次要的。首先要定好每學期、每月、每週和每天的學習安排計劃,主先次後,重要的,緊急的,一定要放到前面來,至於不重要的儘量不要去做,等這些都完成好了,再去理它。
要有自己的專屬時間及空間
要專心做一件事,就要有一個專屬的時間及空間。比如,早上最適合記憶,就安排記英語。每天按時起牀,找最合適的時間去學習,持之以恆,養成良好的學習習慣。每天晚飯後,去安靜的地方散散步,去圖書館或者教室,完成當天的作業,去預習、複習功課。
合理安排課餘時間
大學生地課餘生活可算是多姿多彩,各種社團活動,學術報告,講座,等等,不要盲目的去隨大流,人云亦云。要有自己的主見,哪些適合自己,哪些對自己有幫助,纔去做。如果什麼都幹,什麼也幹不出個樣子,還不如不幹。也不能完全按照自己的興趣,要適當的拓寬自己,使自己全面發展。
充分利用週末
有些同學,一到週末就知道賴在牀上,什麼也不幹。還有些同學,每到週末就通宵達旦的玩遊戲,泡在網吧不出來。
其實,每週的每週的兩個休息日食難得的自己可以利用的時間,一定要充分利用,加倍珍惜;一方面作適當的調整和放鬆;另一方面則繼續充電,拓寬自己的知識面。
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