孕婦夏天吹空調有什麼注意事項呢？

天氣太熱或者太冷的時候，大家都會想到用空調來調節室內溫度，改善生活環境。在平常人盡情享受空調帶來的冬暖夏涼的舒適環境時，身懷六甲的準媽媽們心裏是否冒出過一層疑慮：孕婦能吹空調嗎？

氣候變化容易使人產生不適，身在特殊時期的孕媽媽對環境的改變更是敏感，適當利用空調調節溫度，有利於孕婦們保持平和的心態，對媽媽和寶寶都有好處。

只要使用方法正確，孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅，而且利大於弊。

有的人擔心，孕婦吹空調會帶來各種各樣的問題，其實，這些“問題”也許沒有你想象的嚴重，只要在使用空調的時候注意一下就可以避免了。

懷孕後，孕婦的身體免疫力下降了，這意味着你比從前更容易患病。所以，吹空調要比從前小心些，保證室內空氣質量，同時避免感冒。

孕婦吹空調注意事項

1、空調避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在23至28度，室內感覺微涼就可以。切忌溫度太低和室外溫差太大。建議使用空調時室內溫度保持在26攝氏度-28攝氏度之間。這樣會覺得比較舒適。如果辦公室裏空調溫度開得非常低，沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，溫暖的子宮和包裹着寶寶的羊水會給他足夠的保護。

2、孕媽咪使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

3、出汗時比較好不要直接吹冷風

4、不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前比較好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。

5、孕媽咪皮膚的毛孔比較疏鬆，容易受風，在空調房裏，孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

6、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒，特別是長時間不開機前要清潔。

7、晚間使用空調時比較好穿一件薄的棉長袖上衣。

8、多喝開水。