女生如何培養自己的氣質

女生如何培養自己的氣質，對於一個女生來說，外貌是天生的，是父母給的無法改變的事情，但是氣質是後天的，很多女生就算外貌不出衆但是有着獨特的氣質，也是很吸引人的，下面小編告訴大家女生如何培養自己的氣質。

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一、內在

1、皮膚和身材：

古人說的膚若凝脂，這個有點難達到，那麼保持乾淨的面容，無疤無痘，皮膚白皙的臉總不會難看到哪裏去。勻稱的身材更會給人加分。我指的是勻稱，而不單單是瘦，瘦弱無力病懨懨的樣子可並不會給形象加分。而維持皮膚和身材，年紀越大越是要靠自己規律的作息，合理的飲食、適當的運動。一般自律和勤快的姑娘都不會醜。

2、學習：

腹有詩書氣自華，這句話不是講講而已的。

年輕的時候外貌是天生的，而隨着時間的推移，一個人的內在思想就會愈發的顯現在外貌上。學習不單單是讀書，還有其他的才藝、或者政治、心理等領域，才情、才氣就是你們說的有趣的靈魂。

3、儀態：

古代選秀女都看的儀態，一個人的儀態也能看出涵養如何。儀態可以說是包括了日常生活的點滴，包括坐姿、站姿、走路的姿勢，說話的態度和表情，笑容等等。

按照現代人的審美，走路挺胸總比含胸好看，挺直的脖子也比探脖子優雅很多。長相好不好還會有爭議，但儀態好不好這種事情幾乎是公認的。可以找幾個娛樂圈裏儀態好的明星來研究一下。

二、外在

1、穿着打扮：

人靠衣服馬靠鞍，合適得體的衣服會顯現出自己的氣質。合適得體肯定是要適合自己的年齡，未成年的姑娘穿的過於暴露，或者年長的女性穿的過於花哨都是不得體的。有一條很簡單的法則是身上的顏色不要多餘三種，而其他的版型、面料剪裁則要靠自己去試錯，不可能有一個法則通用於任何人，都是需要自己去嘗試才知道最合適的。而化妝我認爲對於成年的姑娘來說是必須的，掩蓋自己的面部缺點，提升五官輪廓，跟着書或者網上的教程多練習總能學會的。

2、閱歷：

所謂讀萬卷書行萬里路，閱歷是增長人氣質的另一個好辦法，一個沒見過外面世界的人，恐怕連自己土都不知道，畢竟“土氣”和“洋氣”也是相對而言的，你只有看到更豐富的世界，接觸更多的更好的東西，你纔會發現自己的侷限在哪裏，纔會知道自己提升的空間在哪裏。

3、心態：

一個笑容大方的人肯定比一個愁眉不展的人看起來好看，而且更年輕有親和力。

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髮型

髮型可以影響一個人的整體氣質，長髮的溫婉，短髮的俏皮，黑髮的古典，金髮的摩登，適合自己的纔是最好的。娛樂圈多少女星換了髮型後，擺脫了原來土氣的形象，走上了時尚之路。爲了找到自己適合的髮型，可以去到專業的理髮店進行髮型設計，迎接煥然一新的自己。

穿搭

想要穿搭看起來有氣質、有高級感，就需要衣服的質感高級。一些樣式花哨，品質較低的衣服沒有必要購買，可以將錢攢起來購買品質較高、樣式百搭的基本款衣物。如：羊絨打底衫，羊毛大衣，剪裁良好的白襯衫，基本款牛仔褲，卡其色風衣等。穿搭水平的提升難以一蹴而就，平時可以多翻看時尚雜誌。漸漸地，耳濡目染中慢慢就會形成自己的穿搭理念。

儀態

儀態對於一個人的氣質是很有影響的，小時候女生常常被父母要求“站有站相，坐有坐相”就是這個道理。想要改善儀態就要從平時的一舉一動做起，擡頭挺胸，儘量不蹺二郎腿，走路不疾不徐。平時無事時可以嘗試靠牆站，將頭、肩膀、腳跟與牆面貼合，每天堅持一段時間，慢慢會對自己的儀態起到很大的提升。

女生如何培養自己的氣質3

1.熱愛運動

運動不僅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本來就很美。可以沒有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，沒有活力的`女人就像沒有光芒的珍珠，毫無吸引力。那些比同齡人氣質好很多的女明星，除了打針，鍛鍊也有很大的關係。

2.保持閱讀

腹有詩書氣自華，胸中有墨的女人自信、聰明、睿智而不淺薄，言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香，令人陶醉。女人要始終保持閱讀的好習慣，多看書，增加自己的知識面，修煉自己的內在氣質，容顏易老，唯有氣質越沉越香。

3.培養興趣

氣質是情操所現，有興趣愛好的女人，更有靜心和感知美的能力，而她們專注的時候最有魅力。女人至少要有一門興趣愛好，它不一定是多麼高雅的藝術，但一定要是你發自內心喜歡的，當你認真投入的時候，你認真的模樣無形中散發出迷人的氣質。

4.管住嘴巴

有些女人長得蠻漂亮，但是隻要一開口就暴露了自己的修養。女人一定要管好自己的嘴，少說，分貝適度地說，想清楚再說，等別人說完再說，不該說就別說，看着別人的眼睛說，這是一個有氣質女人的基本修養。

5.保持微笑

微笑是一種能力，更是一種高尚的美德。不經意的微笑使人舒服愉悅，體貼的微笑讓人溫暖，鼓勵的微笑讓人充滿力量，善意的微笑化解尷尬，愛笑的女孩氣質不會差。

6.注重保養

女人的美耐不住時間的流逝，更經受不起任何的摧殘。好氣質還需要好氣色映襯，女人的美還是要保養，不用買多昂貴的護膚品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康飲食，使自己保持好氣色，氣質就很不一般了。

7.擴大圈子

女人的圈子不應該只有閨蜜，家人和男朋友，有空應該多出去結交不同領域的朋友，擴大自己的知識面和眼界，提高思想境界和思維層次，讓自己的頭腦和思想增值，從而散發出智慧的光芒。

8.豐富閱歷

作家柯雲路說過：“人的經歷會留下氣質性痕跡”。經歷多的人，淡定從容，洞察睿智，知世故而不世故。既然女孩子不管走哪條路都是要吃苦的，何不讓自己經歷的更多，至少這樣我更有底氣，更有自信，更不一樣。

9.有主見

再漂亮的女人，沒有思想，就好比一具沒有靈魂的空殼，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主見，不能隨波隨波逐流，人云亦云。有主見的女人，眼睛裏散發着自信的光芒，不自覺地吸引着別人。