男生如何培養氣質和自信

男生如何培養氣質和自信，一個男生真正的氣質來自於內心，但是氣質的形成可以來自很多方面，比如外貌的打扮以及言行舉止，那麼男生要如何培養氣質和自信？不如一起繼續往下看看吧！

男生如何培養氣質和自信

一、擁有自信和風度

自信是一個男人最重要的品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話 “讓暴風雨來的再猛烈些吧”，只因爲它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。

一個有風度的男人就像一片大海，不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世界，給予別人才能夠受益無窮。正所謂 “宰相肚裏能撐船”，一個心如大海的男人，肚中不知能撐多少船呀！風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。

二、養成看書和寫作的習慣

在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間來看看書，寫寫文章。因爲這樣做能夠改變一個男人的思想與行爲。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啓迪智慧的。

喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因爲知識與智慧的海洋是無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰鬥。在這種戰鬥中，使一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長爲一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。

三、要試着發現生活裏的真、善、美

學會如何去面對生活。什麼是 “真”，現在的男人越來越不懂，那是因爲現在的男人都很浮躁，他們不懂什麼纔是“真心” 地去生活。 “真”，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙別人。“真”，就是誠實做人，誠實做事，誠實的男人最可愛。“善”，自然是善良的意思了。善待別人，就是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊，不要爲難別人，不要挖苦別人，不要侮辱別人，就是善良的行爲。有時你的一點點善意就能結出一個善果，使你的生活因此而變得幸福。

哲人說，“生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼睛”。是的，生活也的確是如此。不要總在惦記着自己的不幸，這樣做只能使你生活的更加不幸。你覺得 “不幸” 是因爲你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿着希望的。只要你常常擡擡頭，看看陽光，你就能感受到溫暖。在溫暖中樂觀地去追美好的人生，你自然能夠發現美。

四、與有思想的人交朋友

社會中的人脈關係是非常重要的，你的朋友圈子將對你的人生起着很大的影響。男人要廣交朋友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友，而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交，因爲這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。

有思想的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時並沒有什麼目的性，你只是覺得這個人很有思想，值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己像一人真正的男人那樣活着，就一定要廣交朋友，多交諍友。

五、必須改掉自身的'不良習慣

不良的習慣是養成的，良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣，就是在改掉自身的不良習慣。如果一個男人到了二十幾歲後，身上還有這樣那樣的不良習慣，那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展，生活會因此而失去不少光彩，事業也會因此難以取得更大的成功。

如果你到現在還愛睡懶覺，那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的，那麼你將永遠也無法站在冠軍的位置上。如果你到現在還不會主動的去學習和工作，那麼你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一個絢麗多彩的人生。所以爲了使自己的人生絢麗多彩，男人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。

六、學會忍耐與寬容

在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是在寬容別人，一個能夠寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是爲了更好的爆發。

對那些說我們是傻瓜的人，說一句 “我就是傻瓜”，使他們不知所措吧！對於那些無故指責我們的人，不要與他們爭論，因爲這樣只會使自己變的憤怒。與其去傷害別人，不如去寬容別人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹聖藥。

七、保持良好的心態，重視自己的身體

身體是革命的本錢，心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄，男人要想長久的做首富就要擁有一種積極樂觀的心態。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拼搏，讓心態決定一切。

你可以不用天天去晨跑，其實那也不會佔用你多長的時間，需要的只是恆心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其實那也沒有什麼大不了的，因爲我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防止感冒，還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗，但你永遠要保持一種求勝的心態，戰勝自己你就沒有敵人。

八、時刻保持你的微笑，讓禮貌成爲你的名片

笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什麼樣的人，別人通過你是否微笑着與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起着很重要的作用。

人們常說 “細節決定成敗”，而這細節往往就反應在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因爲你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通行證。

如何提升一個男人的氣質

1、重視髮型

對於一個男士來說髮型顯得非常重，有時候男人顏值可以低一點，但是一定要有一個合適自己的髮型，將自己最美的一面展現出來。保持整潔乾淨是第一位，的確找不到自己的髮型時就應該以簡潔的短髮爲主，這樣打理起來也更方便一些。

2、穿衣品位

在穿衣這方面的體現也是最直觀的表現方式，衣着造型可以不需要潮流，但一定要按場合去打扮，保持簡潔的造型，從簡到複雜慢慢把控穿衣的特點。根據自身的特點找到最適合自己的穿衣風格，這樣就能在穿衣形象方面加分不少。

3、服飾配件

配件也是穿衣造型其中的一方面，但是配件運用得好更能體現造型的品位。在配件中鞋子和包包就是男人的一張名片，很容易給人留下深刻的印象，而襪子和領帶在提升品位最加分的一項，但也常常被人忽視。戒指和腕錶是男人成熟的標誌之一，要根據自己的職業身份去選擇，這樣使自己的造型更加得體，看起來更加舒服。

4、控制體味

作爲一個男人身上也難免有一些體味，但是一定要控制。尤其在炎熱的夏季或者運動出汗之後體味會更濃，對於體味這不止是女同胞們很敏感的問題，就連身邊的男同伴也難以招架得住。應當及時清洗或者更換衣物，需要的時候爲自己噴一點香水，但要控制香水味的濃度，否則過量也會造成減分的效果。

5、提升審美觀

每個人的審美都不一樣，但是美的東西都能讓大家達到一個共識，所以要提升自己的審美觀念。把自己的審美觀提升了你追求的東西也會更加明確，對自己的形象打理也會變得更加容易。

6、養成運動的習慣

都知道運動能讓一個人變得更健康強壯，一個男人面對工作的壓力，運動就是最好釋放，而且男人運動的時候是擁有很強的魅力。勤於運動是保持身材的最好方式，你可以沒有八塊腹肌，但最起碼也要挺直腰板。

7、變得更自信

雖然男人承受各方面的壓力都很大，所以要對自己有信心一點，讓自己變得更自信這才能經得起更大的考驗。保持積極樂觀的心態應對一切事物，堅信自己的理念不斷努力前進。

8、注意談吐言行

語言是一門藝術，有不同的表達方式，在不同的場合言行舉止都要得體，尤其與客人或者新結識的朋友交談時更應該注意自己的言行。

言行舉止得體讓人覺得你更加優雅有氣質。

9、學會感恩

一個男人除了知道自己身上肩負着重大責任，還應該懂得去感恩。不要求有多大的能力去回報社會，起碼要懂得感恩自己的父母或者幫助過自己的朋友。學會諒解和包容，懷着一顆向善的心，這就是男人最好的氣質。

10、豐富閱歷

不斷學習新的知識豐富自己的閱歷，應該認真對待每一份工作，勤於閱讀和寫作提高自身的文學理論知識。這樣不斷提升自己的文化修養，從多方面來提高自身內外的氣質。