怎麼鍛鍊寶寶上廁所

怎麼鍛鍊寶寶上廁所，訓練寶寶大小便是件特別頭疼又不得不面對的事情，要讓寶寶明白大小便是從哪裏排出來的，便器可以訓練寶寶自己廁所，以下分享怎麼鍛鍊寶寶上廁所。

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1、選擇合適的坐便器

根據孩子的生理特點選擇合適坐便器，要做到安全舒適，容易清洗，儘量選擇盆底也比較寬闊而且高度適中。千萬不能選擇過於花哨的款式，不然會分散孩子注意力，不利於大小便的訓練。

2、要給孩子鼓勵和表揚

千萬不能強迫孩子排尿，即使尿牀之後也不能過度的指責，不然會傷害其自尊心。剛開始順利如廁之後要給孩子一定的表揚以及稱讚，這樣能夠增強其自信心。

3、要培養孩子使用坐便器的意識

給孩子訓練的時候把坐便器直接放在孩子附近，剛開始訓練的時候，應該讓孩子穿着褲子在坐便器上坐着，教給孩子如何使用坐便器。訓練一個星期之後應該把紙尿褲取下來，嘗試着讓孩子直接坐在坐便器上，久而久之讓孩子形成一種習慣。

4、慢慢的建立晚上控制排便的習慣

訓練白天排尿結束後可以逐漸訓練晚間排尿，晚上睡覺前要控制飲水量，睡覺前要排尿一次，時間久了就能夠建立晚上控制排便的好習慣。凌晨儘量不要把孩子喊起來上廁所，若是孩子睡覺前喝水太多的話，不妨選擇紙尿褲。

5、給孩子穿上訓練褲

儘量給孩子選擇寬鬆棉質、容易清洗的褲子，因爲此褲子弄髒之後會有明顯的不適感，有利於孩子配合排便訓練。白天可以給孩子選擇訓練褲，尿溼之後會讓孩子不舒服，這樣會讓孩子擁有上廁所習慣。春季天氣比較溫暖可以讓孩子光着屁股，一旦有了排尿或者排便的信號要及時帶着孩子去廁所。

6、要掌握孩子大小便發射出的信號

家長一定要辨別孩子什麼時候將要排大便，只要不斷的觀察和總結，就能夠了解孩子大小便發射出來的信號。大部分孩子排便時會出現煩躁不安、放屁、身體發抖以及皺眉頭等。

溫馨提示

從寶寶出生到6個月對排便功能學習非常的敏感，只要家長對孩子排便要求作出及時的反應，就能夠慢慢的建立條件反射，訓練的時候千萬不必過於着急。

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1、寶寶如廁時間的把握：家長想讓寶寶自己上廁所，就需要等孩子在條件成熟的基礎上適度去做。如果一定要說個時間，最好在18~24個月左右。這個階段寶寶的神經、肌肉、膀胱發育已經趨於成熟，同時也具備了一定的認知能力，家長可以有意識的進行引導。

2、讀懂寶寶如廁的信號：家長在引導寶寶如廁方面，一定要循序漸進，千萬不能急，平時多觀察寶寶的行爲。當發現寶寶發出這些“信號”，就可以給寶寶做如廁鍛鍊：對大人廁所表現出興趣，還會模仿大人如廁;想上廁所時會通過動作、語言來表達，提前告訴大人;能聽懂大人的指令，比如“到廁所去尿尿”、“等一等”;

有固定排便規律，可以自己控制便尿，而不是“想尿就尿”;每次排尿間隔時間已達到2-3小時，睡覺醒來尿布也沒有溼;對尿褲表現出排斥，給他穿上會自己去拉扯，表示不願意穿。

3、幫助寶寶做好如廁準備：家長在給寶寶做如廁訓練之前，還需提前做好一些準備，這樣寶寶自主如廁會更加順利。家長需要爲寶寶準備專用的便盆，可以讓寶寶自己選一個喜歡的便盆

將它放置在衛生間或者寶寶經常待着的地方，這樣當寶寶有了便尿意識，就會自主的去坐下;剛開始嘗試時，家長可以給寶寶準備一些行爲引導的繪本，讓寶寶對自主如廁產生意識，同時熟悉上廁所的步驟。

4、幫孩子穿容易穿脫的褲子：如廁最重要的就是脫褲子了，別小看這個細節，對寶寶來說這可是個技術活。所以家長一定要給寶寶穿上便於穿脫的褲子，而且最好給寶寶穿上小內褲。

5、幫助孩子養成便盆如廁習慣：家長可以偶爾帶孩子去坐一坐便盆，讓他更好的熟悉自己的便盆，同時建立起“有便意就坐便盆”的聯繫，這樣等到寶寶真要上廁所就順利多了。

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1、爸爸媽媽態度應和善而自然，不要過於嚴格，可以採用漸進式的訓練，例如一天之中，只有早上讓寶寶用便器，午睡或晚間仍然使用尿布，寶寶比較不會有壓力，再慢慢過渡到午睡和晚間也用便器。

2、利用寶寶善於模仿的天性，讓他跟你一起進入廁所，觀察大人如廁的情形。此時，告訴寶寶你正在做什麼，以及爲什麼要這麼做。利用布偶示範、閱讀相關的故事書，也是學習模仿的途徑。在男寶寶的排尿訓練時，最好能有男性的模仿對象指導，偶爾可以玩些遊戲，例如在馬桶中放一個他討厭的假象敵人，然後對準它射進去等遊戲。

3、也可以將寶寶的便器放在我們的馬桶旁，然後寶寶坐便器、我們坐馬桶。跟寶寶說："因爲寶寶現在小，所以坐在便器上尿尿和便便。媽媽長大啦，所以就坐在馬桶上面呀！等寶寶長大一點，就可以像媽媽一樣坐馬桶。"寶寶不用多久，就會發現坐在便器跟我們坐在馬桶上一樣"自然又安全"。

4、將便器放在寶寶遊戲地方的旁邊最好，也允許他當作一般小椅子用，或是穿着衣服進行假裝上廁所的遊戲。可以挑選有卡通人物的小內褲，並且告訴他"如果希望不弄髒你喜歡的卡通人物，那就要學習脫褲子，在便器上尿尿才行。"

5、當寶寶被帶到便器旁，媽媽可以協助他，或試着讓他自己處理。當發現寶寶有排便的表情時，要稱讚、鼓勵他，加強寶寶的動機。寶寶順利完成後，要給他鼓勵和稱讚。即使只是高興地告訴爺爺奶奶或告訴保姆都行，這也是對寶寶最好的獎勵。

6、清除寶寶便便時，希望媽媽不要皺着眉露出噁心的神情，有的媽媽會很誇張地強調"髒"，這會給寶寶帶來很糟糕的感覺。也許他是個好寶寶，他不願意製造"髒東西"來讓媽媽害怕。那麼，你的便便訓練就不大容易成功。

7、寶寶偶而失敗，不要責罵孩子，重複說明即可。媽媽可以憑經驗抓準寶寶解尿的間隔時間，提早幾分鐘前溫柔地提醒，這樣寶寶順利排便的成功率會比較高。

8、讓孩子學習在各種不同的`環境中，使用各式設備來解大小便。

9、如果訓練十天、半個月仍不成功，表示寶寶生理尚未成熟，可暫停一段時日重新再來。

你可能會遇到的問題

A、寶寶不肯配合訓練

(1)可能原因：是因身心發展還不到一定程度。

處理方式：若是寶寶還未準備好，再給他一些時間，"欲速則不達"，操之過急或態度嚴厲，只會造成反效果。

(2) 可能原因：有可能是生理的問題，例如便祕造成排便困難，或是肛門疼痛而讓寶寶拒上廁所。

處理方式：便祕所引起的抗拒，只要能治療好，問題便能迎刃而解。

(3) 可能原因：父母的不耐煩或責罵，讓寶寶產生抗拒心態。

處理方式：不要再以責罵或懲罰的方式讓寶寶心生畏懼，更加退縮或抗拒；有時寶寶會不喜歡爸媽在一邊看。

B、寶寶對便器很排斥，不喜歡與便器直接接觸

可以讓寶寶包着尿褲，坐在便盆上解便或噓噓，但這段過渡期不宜過長。

C、寶寶膀胱感染

一般情況下並不多見，較常出現在女寶寶訓練大小便的過程中。如果你的女寶寶突然顯得尿頻，或是並不想上廁所但褲子卻經常溼溼的，甚至在大小便時會感到刺痛、腹痛，就要趕緊請醫生診斷。所以訓練女寶寶時，請各位媽媽一定要記得，告訴孩子如廁後，使用衛生紙擦屁屁一定要從前面向後擦，因爲肛門有許多細菌，往前擦容易使陰道和尿道受到感染，非小心不可。

D、什麼時候可以不再包尿布

在剛開始進行排尿或是排便的訓練時，往往會經過三個階段：

階段

一，就是已經排尿了才說"媽媽，我尿尿了"。

階段

二，就是表達"媽媽，我要尿尿了"，可是一說完就尿了。

階段

三，在說完"媽媽，我要尿尿了"，可以自己忍住一小段時間，到廁所排尿。雖然到了第三個階段，但是寶寶偶爾會在五歲左右時，發生尿牀的現象，所以要看照顧的情況，如果已經一段時間都沒有發生夜尿的現象，就可以不用再包尿布了。大便訓練在一歲半左右完成;小便訓練在2-3歲左右完成。一般至少需訓練8-10個月，但也有寶寶要到4、5歲才能學會。

提醒爸媽的是，寶寶控制大便比小便容易，兩歲左右的寶寶會控制大便，但小便則需要較長的過程。每個寶寶都是獨一無二的，爸媽千萬不要拿別的寶寶花多久的訓練時間與自己的寶寶相比較，這樣只會增加爸爸媽媽與寶寶之間無形的壓力與挫敗感。

給寶寶選擇一個合適的坐便器

寶寶該進行大小便訓練了，如果使用坐便器--

* 寶寶會坐得很穩，很安全；

* 寶寶會因爲喜歡色彩鮮豔的坐便器，喜歡坐在可愛的小動物背上，從而配合便便訓練；

* 好聽的音樂會讓寶寶把排便與愉快情緒聯繫在一起，減少對便便的排斥感；

* 輕便的裝置、光滑的內表，坐便器讓媽媽清洗起來更方便、更徹底。

使用坐便器訓練寶寶便便，這與媽媽小時候坐痰盂的歷史大不相同，會讓寶寶覺得便便是件自然而愉快的事。