腸道吸收不好的原因

腸道吸收不好的原因，腸道是人體一個很重要的消化器官，人體新陳代謝功能更是跟腸道有聯繫，導致腸道吸收不好一般是胃出現了問題，下面分享腸道吸收不好的原因相關內容，一起來看看吧。

腸道吸收不好的原因1

腸胃吸收不好是由於胃腸道功能弱，及患上腸炎之類的疾病有關係。若是患上了腸炎之類的疾病，可適當服用腸炎寧和整腸生之類的藥物進行調理。若是脾胃虛弱導致，可適當服用人蔘健脾丸、啓脾丸之內藥物進行治療。腸胃吸收不好的人也需注意日常生活中的飲食，飲食方面一定要吃比較容易消化的食物，如麪條、粥類等。同時，也需注意重視做好保暖方面的工作，不要讓腹部受到寒冷空氣的刺激。養成良好的飲食習慣，一日三餐，不要暴飲暴食。”

造成腸胃吸收不好的原因，主要有遺傳因素，自身胃腸道功能比較薄弱。平時的飲食沒有注意，導致胃腸受到不同程度的損傷，會有吸收不好。食物本身的原因，因爲烹調的影響，導致食物中的營養素丟失，人體也不會吸收。特殊的人羣，比如孕婦，幼兒，老人腸胃功能因爲特殊的情況而導致吸收不好。要養成好的'生活作息習慣，不要暴飲暴食，吃飯要細嚼慢嚥，一定要注意飲食衛生，也不要吃得過於油膩，造成胃腸道不消化。

腸道吸收不好的原因2

腸胃吸收不好是怎麼回事

腸胃吸收不好要注意飲食方面和生活習慣方面的調養，飲食要有規律，要定時定量，粗細搭配，忌過飢過飽，要少食多餐細嚼慢嚥，平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免的是寒性的水果，過熱的食物。醫院倡導優質的服務理念，始終把愛心、耐心、細心和責任奉獻給病人，以其全新的創意，獨特的風格，爲前來就診的患者提供“享受就診”服務。

幾款食療方：

1、山藥米粥：功能——調補脾胃，滋陰養液。

做法：大米或小米100克洗淨，幹山藥片100克碾碎，一起入鍋，加水適量熬成粥，每日早晚代粥吃。

2、消食脆餅：功能——消食開胃。

做法：雞內金1~2個洗淨曬乾或用小火焙乾，研末。將雞內金粉與麪粉、鹽、芝麻一起和麪，擀成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即成消食脆餅，作爲主食或點心服食。

3、白蘿蔔粥：功能——開胸順氣，健胃。

做法：白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿蔔的可撈出蘿蔔後再加米），煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。早晚代粥食，經常食用。

4、多補充乳酸桿菌水果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；有益菌含量高：生產時包含10億個活性有益菌，幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。