木婉清代餐粉減肥效果怎麼樣 木婉清代餐粉的危害有哪些
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【導讀】:木婉清代餐粉是有減肥效果的,但是並不明顯,希望大家採取健康的減肥方法減肥,一起來看看木婉清代餐粉減肥效果怎麼樣?木婉清代餐粉的危害有哪些?
木婉清代餐粉是有減肥效果的,但是效果並不明顯,不建議大家用木婉清代餐粉減肥。
1、10天的量我喝了20天,因爲懶呀,有一頓沒一頓的喝,不過晚上確實不吃飯,偶爾吃個蘋果,20天瘦6斤,話說雖然有這個的功效,不過晚上不吃肯定也會瘦。反正不難喝,而且不用餓肚子,所以又買了十天的量。店家很好,推薦。
2、上週就收到貨了,和同事一起購買了一個月的量,開始還擔心網上有假,收到後發現有防僞標籤,驗證了應該是正品。今天早上試吃過了纔來評價,感覺味道還不錯,現在11點多了也沒覺得餓,希望一個月後能見到真正的效果。賣家服務態度也很好。
3、買了五種口味的試用裝,幸好買了試用裝,我有點不習慣這個味道,我就吃了早餐兩包是很抑制食慾,但是我有一點吃不下去,有一點難以下嚥,不知道是不是心理原因,看來我減肥無望啊?不過效果應該不錯。
4、吃了兩天了,從來沒便祕過的我居然便祕了。。。不過我只要不吃晚飯第二天就會便祕,可能也不是它的問題。這個減肥有沒有用也不知道,不過味道不難喝,當普通的衝粉喝吧。
5、說實話我挺認可這個這個產品的,哺乳期期間連續服用一個月瘦了7斤,雖然說沒有廣告上面說的那樣好,但是哺乳期間服用對身體沒有副作用這個是重點,當初看了好多瘦身產品,最後才決定選它的,後來停止服用了半個月體重上下浮動不超過1斤,這次又買了一個月的量,準備開始第二次程的瘦身旅程!
1、木婉清代餐粉本身對身體沒有危害
代餐粉本身是一種由穀類、豆類、薯類等食材爲主,以其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分爲輔製成的一種單一或綜合性衝調粉劑產品。以補充營養,幫助平衡每日膳食爲宗旨,是有助於調理身體的。這種代餐粉對人體沒有危害。
2、喝代餐粉減肥容易反彈
喝代餐粉減肥可能剛開始效果會比較明顯,但之後會逐步減緩,停止服用後若不注意控制飲食會發生反彈,並且反彈的體重還不低,減肥人士要警惕。
3、喝代餐粉減肥容易導致營養不良
代餐粉屬於低能量低碳水高蛋白的食物,機體長期能量攝入不足,容易出現乏力、頭暈、營養不良等症狀,長期如此還可能造成身體機能損傷,女性出現閉經等情況。
目前木婉清已經推出5款產品,分別是:木耳紅豆粉、木耳核桃粉、木耳杏仁粉、芡實薏米山藥粉和奇亞籽沙棘參粉。
早餐:木耳核桃或者杏仁粉一份,雞蛋或者全麥麪包,足夠營養,並且益智健體降三高或排毒美容清宿便。
午餐:魚肉蛋蔬菜均可,但是儘量單一飲食(就是吃魚就不要吃肉,吃肉就不要再吃蛋,以此類推),適量主食,少澱粉,(如果是強效瘦身,主食也婉婉代餐)餐前餐前餐前吃水果,整餐七分飽。
晚餐,紅豆婉婉全代餐,餐後一杯熱水,更好瘦!晚上7點儘量不再進食飲水,避免水腫。
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