湖南風乾醬板鴨的做法
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湖南風乾醬板鴨的做法,醬板鴨是非常出名的'一道特色菜,很多人平時吃飯的時候都會做一道正宗醬板鴨,那種味道真的是令人難以忘懷,那麼下面就爲大家分享湖南風乾醬板鴨的做法。
準備風乾鴨500克,白蘿蔔100克,胡椒粉10克,枸杞3克,薑片10克,油100ml,桂皮10克,香葉5克,糖10克,水1000ml。
風乾鴨切塊,燒開水500ml,將鴨子500克倒入鍋中汆水。鍋燒熱,放入油100ml,加入白糖10克,放入姜10克,桂皮10克,香葉5克炒香。
放入鴨子翻炒,加入500ml水,大火燒開,水開十來分鐘後加入3克枸杞,待湯變色後加入蘿蔔100克,煮熟即可出鍋。
總結如下。
食材
老鴨 500克
生薑 10克
大蒜 10克
香蔥 10克
八角 5克
桂皮 5克
老抽 5克
生抽 5克
方法/步驟
鴨子洗乾淨,冷水下鍋,煮開,撩水!
待撩水的時候可以準備配料了,把蔥薑蒜,八角,桂皮,幹辣椒洗淨
鍋燒熱,放入油。小火加入冰糖熬化繼續小火放入蔥薑蒜,八角,桂皮,幹辣椒,煸香
放入鴨子,加入生抽,老抽煸炒倒入啤酒
加入芝麻油,中火,然後隔一兩分鐘把鴨子翻面,不停的澆汁到鴨肉上面上色,慢慢收汁
收汁收好關火出鍋
食材
風乾鴨 1只
白蘿蔔 適量
油 少許
胡椒粉 適量
枸杞 3克
糖 適量
方法/步驟
將風乾鴨洗淨切塊,燒半鍋開水,將鴨子倒入鍋中,出水控幹;
鍋燒熱,放入適量油,加入少許白糖提鮮;
然後放入生薑,桂皮,香葉炒香,放入鴨子翻炒;
加入適量的水沒過鴨子,大火燒開,水開10來分鐘後加入少許枸杞;
待湯變色後加入白蘿蔔,煮熟撒些香菜即可出鍋。
鴨子具有益氣補虛,滋陰的效果,鴨肉中含有蛋白質,容易吸收,富含維E和B族維生素,其脂肪含量較低,另外鴨肉中還含有豐富的煙酸。
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