怎樣戒夜奶最快最有效
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怎樣戒夜奶最快最有效,如果到了一定的時間一直不給寶寶戒夜奶,反而會有傷害,那麼你知道怎樣戒夜奶最快最有效嗎,下面就跟着小編一起來看看怎樣戒夜奶最快最有效吧。
怎樣戒夜奶最快最有效1
有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用,或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉移注意力。
而且,戒奶要循序漸進,有計劃地科學合理地安排寶寶的餵養次數,慢慢減少夜間餵奶的次數。再者,延遲最後一頓奶,調整睡眠時間,可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右,把他餵飽。若寶寶中間不哭鬧,請不要去打擾他。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓。
給寶寶戒掉夜奶的好處
有些寶媽覺得我們有的是時間人力爲什麼要給寶寶戒掉夜奶呢?其實對於寶寶來說的好處更多。首先,夜裏人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。而且,半夜喝奶對寶寶的牙齒不好,更容易導致蛀牙。再次,夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,此時醒來,會妨礙孩子的生長。若寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發育。最後,半夜起來爲寶寶準備牛奶,大人的生活節奏被打亂,影響家庭成員正常的作息。斷掉夜裏的牛奶,纔可以讓寶寶完整地睡個好覺!
即使,偶爾寶寶半夜醒來哭鬧一兩聲,不是因爲飢餓而大哭大鬧,媽媽也不要因此而捨不得,也許是寶寶長時間的依賴習慣,媽媽們不必過於擔心,輕輕拍拍他能繼續進入睡眠就沒關係,因爲戒掉夜奶更有利寶寶的健康成長,就像大人夜裏從來不需要醒來吃飯一樣。
怎樣戒夜奶最快最有效2
每個寶寶的性格不同,有些寶寶很乖斷夜奶也很快,但是有些寶寶就需要經歷好久還不一定能戒掉,寶媽可以試試在臨睡前給孩子吃飽,到一定月份以後拉長吃奶的間隔時間,夜間逐步的減少吃奶量,可以在寶寶哭鬧的時候先安撫,或是適當的給些水,還有一種就是寶寶夜間醒來會哭,做到不理他,讓寶寶構成固定的休息規則,讓他自己入眠,找到適合自己寶寶的方法最重要。
安撫奶嘴對戒夜奶有效果嗎
很多時候寶寶哭鬧不一定就是肚子餓了,而是習慣了嘴巴里含着奶頭或是吮吸的動作,這個時候大部分的家長都會給寶寶一個安撫奶嘴,起到安撫寶寶的作用,當然夜間給寶寶使用安撫奶嘴對戒夜奶是有一定幫助,但是一定要注意不能長期使用,特別是在寶寶長牙期間,過多使用安撫奶嘴不利於寶寶的牙齒髮育。
我們都知道,小寶寶的一些習慣都是由家長幫助養成的,而斷夜奶也是個循序漸進的過程,不是說斷就能斷的,這是一個比較困難而且耗時較長的過程,需要媽媽們的堅持和家人們的幫助和理解,這個期間媽媽們的睡眠肯定會受到影響,當然每個孩子都不盡相同,無論哪種方法適合自己寶寶的纔是正確的方法。
怎樣戒夜奶最快最有效3
細數“夜奶”的這些危害!
1、寶寶睡眠不足。頻繁夜醒吃奶,寶寶的生長髮育、神經系統發育都受影響,食慾、情緒、整體狀態都不佳。
2、媽媽睡不好。寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒幾次,媽媽就喂幾次,長久睡不好,那媽媽的精神狀態就容易非常不好。
3、迷糊餵奶有危險。許多媽媽看到寶寶有點動靜,就會給寶寶餵奶,有時候寶寶吃奶睡着了,媽媽也迷迷糊糊的睡着了。如果寶寶還含着奶,那麼乳房就有可能會壓倒寶寶的鼻子,可能會有窒息的.風險。
4、過度餵養易長胖。一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖,不利於寶寶以後的生長髮育。
5、容易長齲齒。長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙後,還吃夜奶的話,很容易引起齲齒,不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
何時給寶寶斷夜奶?
想要給寶寶斷夜奶,前提是寶寶能夠睡整覺,晚上自己不會餓醒過來。
美國兒科學會曾提到,對於生長髮育正常的足月兒,到3個月以後就可以一覺睡6~8小時,也就是說基本整宿了。
一般來說,寶寶在從6 個月開始,就可以開始斷夜奶了。
而且這個時候的寶寶,已經開始添加輔食了,比單純喝奶要頂飽很多,寶寶晚上不容易餓,也就不會頻繁起來吃奶了。
①但由於每個寶寶的發育狀況不同,戒奶的時間也因人而異,可以根據孩子的實際情況6個月後選擇斷夜奶的時間。
②有的寶寶總是醒來吃夜奶,其實是爸媽給慣的,寶寶可能並不餓,只是習慣性的吃奶,這個時候,爸媽就要給寶寶戒除夜奶了。
如何有效的幫助寶寶斷夜奶?
1、有計劃斷夜奶:逐漸減少夜奶的次數和量
①逐漸減少夜奶的次數
從第4個月起按照身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裏的一頓奶了,家長要有計劃的幫助寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。因而從這個時候開始可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶逐漸的習慣。
②逐漸減少夜奶的量
給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則,不僅要逐漸減少餵奶的次數,而且應該逐漸減少夜奶的量。
具體做法:如奶睡的寶寶,媽媽可以縮短餵奶的時間,每天遞減,前幾天喂8分鐘,隔幾天喂6分鐘,然後到4分鐘、2分鐘,直到最後不再餵奶入睡,最好能有其他的方式安撫寶寶幫助入睡。
對於人工餵養的寶寶,則可以將逐漸將夜奶衝調得淡一些,奶量也逐漸減少。
2、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有周期的,一個週期在60分鐘左右,週期結束後會自動醒來,如沒有飢餓感或尿意,便會自動轉入下一個睡眠週期。這就是很多媽媽發現寶寶睡着一段時間後中間感覺要醒來,但是拍拍又睡着的原因。
科學入睡流程:睡前吃飽奶,把尿,放在小牀上,不抱,讓他自己入睡
3、及時添加輔食,睡前要吃飽
在給寶寶添加輔食的初期,輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期,也就是寶寶8-9個月時,輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半,這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。
如果寶寶的晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成大量需求夜奶的最直接原因。爲保證寶寶晚上不會飢餓,可以在睡前一兩小時吃1次半流質或固體食物,如米粉、粥或者奶糕等,但注意不要喂得太飽,以免寶寶胃腸負擔過重。
4、白天消耗掉寶寶的精力
如果家長準備開始斷夜奶的話,那麼最好減少白天的睡眠時間,增加戶外活動和玩耍的時間,適當的運動有助提高寶寶晚上的睡眠質量,自然有助於斷夜奶。
5、避免在牀上餵奶哄睡
夜晚入睡前,很多媽媽都是在牀上餵奶。這會讓寶寶把牀和喝奶產生關聯。所以,對於能坐的寶寶,堅持讓抱坐或讓寶寶獨坐着喝奶喝水。
無論夜晚入睡還是白天午睡,也要避1免給寶寶奶瓶或是媽媽乳房。儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯,久而久之,寶寶晚上醒來,就能有效減少對吃奶的需求。
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