怎麼戒夜奶最快最有效一週半了
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怎麼戒夜奶最快最有效一週半了,不管寶寶多大,母乳都可以提供非常豐富的營養。在吃母乳的過程中更多的是情感因素。需要精心的計劃,所以怎麼戒夜奶最快最有效一週半了?
怎麼戒夜奶最快最有效一週半了1
有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用,或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉移注意力。而且,戒奶要循序漸進,有計劃地科學合理地安排寶寶的餵養次數,慢慢減少夜間餵奶的次數。再者,延遲最後一頓奶,調整睡眠時間,可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右,把他餵飽。若寶寶中間不哭鬧,請不要去打擾他。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓。
給寶寶戒掉夜奶的好處
有些寶媽覺得我們有的是時間人力爲什麼要給寶寶戒掉夜奶呢?其實對於寶寶來說的好處更多。首先,夜裏人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。而且,半夜喝奶對寶寶的牙齒不好,更容易導致蛀牙。再次,夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,此時醒來,會妨礙孩子的生長。若寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發育。最後,半夜起來爲寶寶準備牛奶,大人的生活節奏被打亂,影響家庭成員正常的作息。斷掉夜裏的牛奶,纔可以讓寶寶完整地睡個好覺!
即使,偶爾寶寶半夜醒來哭鬧一兩聲,不是因爲飢餓而大哭大鬧,媽媽也不要因此而捨不得,也許是寶寶長時間的依賴習慣,媽媽們不必過於擔心,輕輕拍拍他能繼續進入睡眠就沒關係,因爲戒掉夜奶更有利寶寶的健康成長,就像大人夜裏從來不需要醒來吃飯一樣。
怎麼戒夜奶最快最有效一週半了2
還在夜奶中掙扎的媽媽看過來, 戒夜奶終極方法終於找到了
並不是所有的夜奶都需要戒除,需要戒除的夜奶,應該滿足這樣的條件:
1、爲了安撫而吃的夜奶
怎麼判斷寶寶是因爲餓還是要安撫呢?可以嘗試睡前「加餐」,如果加餐後娃還是夜醒要喝,那就是安撫奶了。
2、着實困擾到媽媽的睡眠
很多媽媽因爲夜奶睡眠不好,晚上夜奶白天上班,身體亞健康,情緒也受到影響。如果覺得夜奶嚴重影響了生活,就可以着手開始斷夜奶(當然也有心甘如飴的媽媽,就不在本文的服務範圍內了)。
戒除夜奶有很多種方法,有的媽媽希望「溫和而漸進」,有的媽媽希望「長痛不如短痛」。
下面將按照寶寶適合的年齡、溫和程度、見效速度以及難度(折磨人的程度)分別進行詳解,寶媽們可以自己來考量和選擇。
第一類:循序漸進
適用對象:
寶寶月齡較小
夜奶次數非常頻繁
夜奶的攝入量佔全天所需奶量的很大比例
方法一:合併夜奶次數
溫和程度:★★★
見效速度:★★★★
難度:★★★
操作要點:可以根據寶寶的實際情況,延後上一頓夜奶,並且同時提前下一頓夜奶,把兩頓或者更多的夜奶次數合併成一頓。
比如說每天寶寶 1 點吃一頓,3 點吃一頓,就可以安撫娃拖延到 2 點吃,兩頓變一頓。
優勢:大約一週的時間後,夜間就可以達到只需一次哺餵的效果。
侷限性:要求家長有更多的耐心,保持執行過程中的一致性。
方法二:延長夜奶間隔
溫和程度:★★★★
難度:★★★
見效速度:★★★★
操作要點:觀察記錄寶寶夜奶規律, 有意識地延長每頓夜奶的間隔時間,慢慢讓寶寶習慣,並逐步拉長間隔。可以從 30 分鐘開始,然後調整到 1 小時,最後到天明。
優勢:溫和,整個調整的過程更爲緩和。
侷限性:對於家長的耐心和堅持要求更高,時間相對較久,需要配合其他的斷夜奶的.方法才能達到完全取消夜奶的效果。
第二類:瞞天過海
主要方法:減少奶量 / 餵奶時間、稀釋法減少奶量
適用對象:
夜奶次數 1~2 次
6 月齡以下的寶寶不能喝水稀釋法
方法一:減少奶量 / 減少餵奶時間
溫和程度:★★★★★
見效速度:★★★★
難度:★★★
操作要點:瓶喂的寶寶,家長先記錄每次夜奶的量,然後每晚減少 30 毫升。如果當整晚總奶量在 30~60 毫升,家長可以考慮徹底取消這 1~2 次夜奶。
母乳親喂的寶寶,家長先記錄每次夜奶的哺餵時間。如果是 20 分鐘,可以先考慮依次減少到 15 分鐘。接下來的幾天裏,每天縮短 3~5 分鐘,直至徹底取消。
優勢:溫和,娃哭鬧的情況不多,哭起來較緩和。
侷限性:親喂的寶寶操作起來會有反覆。
方法二:稀釋法減少奶量
溫和程度:★★★★
見效速度:★★★★
難度:★★★
操作要點:通過降低奶瓶裏奶的濃度的方式,讓寶寶覺得不值得爲了喝一頓淡如白水的夜奶而醒來。這個方法更適合瓶喂寶寶。
怎麼戒夜奶最快最有效一週半了3
寶寶什麼時候戒夜奶最好?晚了有3種危害,寶媽別不在意
戒夜奶應該從什麼時候開始
什麼時候開始給寶寶戒夜奶,這個實際上也是要看具體情況的。如果寶寶一直都是吃奶粉的,並且在4個月的時候就已經開始添加輔食了,那麼到了寶寶6個月的時候就可以開始給寶寶戒夜奶了。而如果寶寶6個月以前是完全母乳餵養的,到了6個月的時候纔開始添加輔食,那麼就需要給寶寶一段時間讓他適應輔食,等到寶寶滿8個月以後再開始給寶寶戒夜奶。
什麼時候給寶寶完全斷掉夜奶最好
戒夜奶不是說一下子就完全戒掉的,而是一步步的完成的,所以要根據寶寶具體的發育情況和適應情況來做出調整。一般來講,在寶寶滿週歲的時候完全戒掉最合適。如果太晚,反而會給寶寶的身體帶來傷害,寶媽可別不在意。
這個月齡還不給寶寶戒夜奶,會有這3個危害
影響寶寶睡眠和發育
新生兒睡得多,一天大部分時間都在睡覺。但是等到寶寶滿週歲的時候就已經睡得很少了,不比成人多太多,生長激素也不是一天24小時都很旺盛了,而是隻在夜晚深度睡眠的時間比較旺盛。如果寶寶到了這個時候還沒有戒掉夜奶,起來吃夜奶影響睡眠,也就會影響寶寶的發育。
容易生蛀牙
寶寶週歲左右,正是長牙的關鍵期幾乎所有的寶寶都是在10個月以前開始出牙,大概一歲半左右,牙齒就已經差不多出齊了。所以寶寶週歲的時候實際上是長牙的關鍵期。如果寶寶到了一歲夜奶還沒有戒掉,那麼夜奶當中所含有的糖分就會在寶寶睡着以後傷害寶寶的牙齒,最終出現蛀牙的可能性會更高。
損傷寶寶腸胃
對於寶寶來說,吃飽就睡也是會給腸胃帶來負擔的。尤其是當寶寶不是隻吃奶粉而是開始吃各種輔食以後。一歲的寶寶食譜已經非常豐富了,本身當然也會更加不容易消化。如果寶寶已經適應了輔食,那麼就不需要再喂夜奶了。還不給寶寶戒掉,反而容易損傷寶寶的腸胃。
晚戒夜奶的寶寶脹氣、積食、腹瀉的可能性更高,很多人腸胃消化功能不好,其實就是在很小的時候就坐下這樣的根基。你家寶寶是什麼時候完全戒掉夜奶的呢?
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