幼兒用熱水泡腳不好
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幼兒用熱水泡腳不好,如何培養好孩子是很多家長思考的問題,掃清成長路上的障礙有利於孩子更好地成長,讓孩子學會獨立自主,以下是幼兒用熱水泡腳不好內容,希望對大家有幫助!
幼兒用熱水泡腳不好1
熱水泡腳對成人來說是個不錯的保健和放鬆方式,有些人可能也會用到孩子身上。但事實上,經常用熱水給孩子泡腳不利於其足弓發育。
腳部結構複雜,在幼兒時期,寶寶的足弓還沒有形成,骨頭和關節很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平,且這種“平”足會一直延續到6歲,直到他們的腳鈣化定型,足弓纔會顯現。常用熱水給幼兒洗腳或燙腳,足底韌帶會遇熱變鬆弛,不利足弓發育形成和維持。足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形,還可能使脊柱的生理彎曲發生變形,嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。
因此,不建議經常給孩子熱水泡腳。在家裏,最好讓孩子光腳走路,這樣可以增加腳趾抓攀能力,有助於學步。與成人比較,寶寶的骨骼柔軟,肌肉力量弱,心臟收縮力也弱,不能適應長時間活動。因此寶寶在學走路時應適量,動靜結合。同時要注意,在寶寶足弓尚未較好形成前,勉強練習走路,易使足弓過重而導致扁平足。
當然,中醫常說的'“腳暖頭涼”的養生觀念沒錯,每天爲寶寶洗腳,通過對腳的按摩刺激達到舒經活絡、防病治病的作用。不過,水溫和水量有講究。一般使用溫水,夏天在38~40℃之間,冬天可在45℃左右,水量以沒過整個足部爲宜,浸泡3~5分鐘即可。洗完捏捏腳,有助睡眠和生長髮育。
幼兒用熱水泡腳不好2
泡腳有諸多好處,尤其能預防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡腳呢,家長們有點犯愁,太燙孩子受不了,太溫又怕沒效果且容易着涼,想去網上查查別人的說法,結果更嚇人———小孩用熱水泡腳會讓腳的韌帶變鬆,影響發育!
爲保險起見,記者採訪了三位專家,有西醫,有中醫,各位專家的說法還真不太一樣。
先來說說我們以爲最贊成泡腳的中醫吧,結果有點出乎意外。中國中醫科學院望京醫院內科王澤民主任醫師並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是,小孩是“純陽之體”,本身就容易發熱,愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗,會熱上加熱。
特別是嬰幼兒,對溫度的感覺和大人不一樣,大人覺得水溫稍熱,對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達,所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個角度說,也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行,洗完後,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。
用溫水洗腳家長要掌握好時間,不能太長,小孩子喜歡玩水,用腳撲騰撲騰,水就涼了,等於是在用冷水泡腳,比較容易感冒。
本以爲反對泡腳的西醫,對待這個問題比較寬容。首先否定了熱水泡腳可以拉傷韌帶的說法,另外也建議家長可以給孩子泡泡腳解解乏。但是有一個年齡限制,就是泡腳還是適合上學後的孩子,溫度感覺接近成人,能明確表達水溫是否適合。即使這樣時間也不要太長,更不用像老年人那樣燙得渾身大汗。
小竅門:小孩洗腳時,家長最怕小腳丫撲騰弄得滿地是水。這裏介紹兩個小竅門:一是可以在洗腳盆下鋪一大塊抹布。二是可以用一個較大的盆套住孩子泡腳的小盆,這樣孩子弄出的水就被接在大盆裏,不會濺得到處都是。
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