懷孕期間忌諱吃什麼
本文已影響8.06K人
本文已影響8.06K人
懷孕期間忌諱吃什麼,,懷孕以後是有很多事情需要注意的,懷孕是人生頭等大事,我們要注意孕婦在懷孕期間的一切活動,孕婦要注意自己的飲食習慣和生活方式,不能熬夜,不能吃一些冷的或者重口味的食物,下面看看懷孕期間忌諱吃什麼。
懷孕期間忌諱吃什麼1
1、螃蟹
孕婦在懷孕期間一定不能吃螃蟹,因爲螃蟹性寒涼,它有活血化瘀的功效,當孕婦食用過量的螃蟹可能會出現腹痛、見紅等先兆流產的症狀,所以說孕婦最好不要吃螃蟹。
2、薏米
在懷孕期間也不能吃薏米,因爲薏米對子宮平滑肌有興奮作用,孕婦食用過多的薏米可能會促使子宮收縮,從而出現流產的可能性,所以說孕婦應慎吃薏米。
3、馬齒莧
馬齒莧性寒涼而滑利,它對於子宮有明顯的興奮作用,長期或者是大量食用馬齒莧會促使子宮收縮,還可能使子宮收縮的強度增大,這會增加流產或者是早產的風險。
4、甲魚
甲魚性寒,它具有較強的活血祛瘀的作用,孕婦食用之後可能會出現流產。雖然甲魚中含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,正常人食用之後有很多好處,但是孕婦一定要禁忌。
5、山楂
孕婦在懷孕之後也不能吃山楂,雖然說山楂的味道很好,很多孕婦在懷孕初期會出現噁心、嘔吐等症狀,這時吃一些酸酸甜甜的東西可以緩解這種噁心感,但是孕婦一定不能選擇山楂。因爲山楂會刺激子宮的收縮,過量食用也可能出現流產。
6、龍眼
很多孕婦都是陰虛燥熱的體質,而龍眼屬於熱性食物,所以女性在懷孕期間食用過量的龍眼很容易出現內熱、腹痛等情況,因此孕婦最好不要吃龍眼。
懷孕期間忌諱吃什麼2
1、首先,不要吃螃蟹,螃蟹太涼,吃了對孕婦不好,很容易造成流產或者早產。
2、不要亂吃藥,如果要吃藥一定要問過醫生,記住是藥三分毒,大部分OTC藥和非OTC藥都不適宜孕婦服食。
3、不要吃辛辣的食物,朝天椒這些就更不要吃了,小翔的阿姨就是在預產期前幾天偷吃了辣椒,生出來的孩子臉上都是痘痘,上火發燒吊了好幾天針。
4、不要吃生的東西,更不要吃沒有煮熟的東西,比如生魚片,新鮮蔬果沙律,海鮮等,都要炒熟吃,尤其是肝一類的食材,很多人都喜歡炒得嫩一點而不考慮是否熟了。這樣會有很多細菌,並且殘存的農藥,細菌,微生物會對寶寶造成致命傷害。
5、還有絕對要拒絕的食品就是——酒,不僅是白酒,紅酒,葡萄酒,還包括任何還有酒精的食品。因爲酒精會通過一系列過程進入嬰兒的血液,會對嬰兒照成不可估量的傷害。
6、不要喝可樂,咖啡等咖啡因含量高的飲料,不僅會影響孕婦的身體,還會導致胎兒體重過低,甚至胎死腹中。
7、還有不要吃山楂,這個女性都會忽略,特別孕婦一沒有胃口,就會想吃點山楂來開胃,萬萬不可,吃山楂會使子宮緊縮,非常容易造成流產!
懷孕期間忌諱吃什麼3
1、味精。味精是平時很普通的調味品,但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。
2、黑木耳。黑木耳雖有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故應忌食;
3、薏米仁。薏米仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏米仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能;
4、馬齒莧。馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產;
5、螃蟹、甲魚、海帶。這些水產品有活性軟堅作用,食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅,散結,化瘀,亦有墮胎之嫌。
孕期要注意飲食的合理搭配,有些食物雖然可以吃,但是必須不要過量。有些食物吃太多對胎兒也是會產生不好的影響的。不能吃的`一些食物是堅決不能吃的,對胎兒是百害而無一利的,各位寶媽必須要引起足夠的重視哦。
懷孕期間忌諱吃什麼4
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期,孕婦需要適當增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認爲,蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產後恢復健康遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食慾,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣症,出生後,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長髮育。一般說來,孕婦在妊娠前期每日需鈣量爲800毫克,後期可增加到1100毫克,這並不需要特別補充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度鹹食
現代醫學研究認爲,吃鹽量與高血壓率發病有一定關係,孕婦過度鹹食,容易引發妊娠高血壓綜合徵。爲了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應爲6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
孕期,如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品,比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導致陰虛陽亢,困氣機失調,氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀,甚至發生流產或死胎等。
懷孕初期能喝綠豆湯嗎
很多人都說病從口入,這是客觀存在的事實。食物都有其不同的食療作用,需要我們正確的搭配食用方法,不僅如此還需要我們是食物的使用人羣,那對於孕婦懷孕初期能喝綠豆湯嗎?此時的綠豆是否適合孕婦食用呢?
綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外,綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認爲,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。但綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝,不適合長期喝。
綠豆屬陰,對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖,另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯,容易導致腹瀉。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養血。另外,紅小豆湯可以利尿,消除孕晚期的腿腫,一舉多得。
如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆纔不至於吃得太涼。
懷孕期間營養食譜吃什麼呢
懷孕期間禁吃什麼肉
懷孕期間吃什麼對胎兒好
懷孕期間不能吃什麼食物
懷孕期間嗓子疼吃什麼藥
懷孕期間吃藥有什麼影響嗎?
在懷孕期間不能吃什麼東西
懷孕期間吃什麼纔好
懷孕期間吃什麼水果
備孕期間女人備孕最忌諱的食物
懷孕期間可以化妝嗎 懷孕期間化妝對胎兒有什麼影響嗎
懷孕期間應該吃什麼水果
懷孕期間吃什麼有營養
懷孕期間貧血吃什麼食物好
備孕期間吃什麼容易懷上
懷孕期間吃什麼會容易流產
懷孕初期最忌諱吃什麼 懷孕初期忌諱吃的是什麼
懷孕期間不能吃什麼東西的
懷孕期間吃什麼對胎兒最好
懷孕期間不能吃什麼東西
懷孕期間禁止吃什麼
懷孕期間不能吃什麼食物呢
懷孕期間禁吃什麼東西
懷孕期間吃什麼好健康 懷孕3階段食譜
懷孕期間吃什麼菜最有營養
懷孕第一個月最忌諱什麼
懷孕初期最忌諱吃什麼?孕期不能碰的10種食物
懷孕期間吃什麼魚膠合適
周星馳評價劉鎮偉什麼 劉鎮偉:忌諱重複經典
懷孕期間不能吃什麼東西呢
減肥期間最忌諱什麼
懷孕期間吃什麼容易流產
懷孕期間吃什麼食物好