性感超模產後瘦身祕訣 保持Sexy身材
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【導讀】:超模卡羅萊娜·科庫娃的曼妙身材都無懈可擊,令人很難想象她已經是一個兩歲孩子的母親。卡羅萊娜·科庫娃在採訪中透露了她的產後瘦身祕訣,各位愛美的同學們想知道大KK是如何保持Sexy身材的嗎?
性感超模產後瘦身祕訣 保持Sexy身材
模特界有很多“性感辣媽”,她們在懷孕生產之後很快就能恢復苗條身材,甚至比從前更加火辣性感!27歲的超模卡羅萊娜·科庫娃就是其中一員,不論是在她近期拍攝的雜誌大片還是日常的活動照片中,她的曼妙身材都無懈可擊,令人很難想象她已經是一個兩歲孩子的母親。
近日,卡羅萊娜·科庫娃在採訪中透露了她的產後瘦身祕訣,各位愛美的同學們想知道大KK是如何保持Sexy身材的嗎?那就繼續往後翻吧。
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卡羅萊娜·科庫娃 (Karolina Kurkova) 說:
“我在懷孕時並沒有變得很胖,這都是因爲我在整個懷孕過程中都積極運動。我練習普拉提,做很多力量訓練,並且我不會在一個地方呆坐着不動,而是花很多時間步行。我還在懷孕期間去旅行呢。”
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在飲食上,卡羅萊娜·科庫娃 (Karolina Kurkova) 有什麼特別注意的地方呢?往後翻就知道啦!
“如果真要講什麼訣竅,那就是一定要吃得健康。我會好好補充維生素,喝綠色蔬果汁,對食物的質量嚴格把關,確保放進嘴裏的是最健康最好的東西。懷孕期間我沒吃太多的垃圾食品,我很幸運,因爲我真的不渴望,所以我不必用意志力來壓抑自己,而可以把一切都交給身體。當你懷孕時,你會想給你身體裏的孩子提供更多的天然食物、水果、有益的維生素、魚油、纖維……這一切都是自然而然的。”
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