林熙蕾產後身材依舊火辣 女星產後減肥祕訣
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【導讀】:美麗的明星媽媽們,雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產後迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧!
今年3月28日在馬爾代夫舉行婚禮的臺灣性感女神林熙蕾,前日在微博上宣佈愛女出生的消息,正式升格當媽媽。據臺灣媒體報道,原本預產期在9月中的她,8月31日卻因爲肚痛提前剖腹,產下重3060克的女娃。
素顏的林熙蕾雖然挺着懷孕8個月的肚子,但四肢仍纖細保有女明星的標準身材,體重也只比懷孕前多7公斤,當天他們還穿起夫妻裝,統一“飛行員款”的墨鏡、黑色襯衫和牛仔褲,休閒又不失品味。
林熙蕾的產後減肥祕訣:
林熙蕾待產過着健康生活,除多吃青菜,飲食清澹,平日還會固定做瑜伽運動,加上心情愉悅,整個人更有女人味。
衆女星支招產後怎樣恢復身材
胡可在7月份產下一子,經過一個月的調理,胡可體型恢復神速,對寶寶安吉的照顧也親力親爲。胡可在這個會所坐月子期間的飲食可謂營養非常豐富,從會所遺留的菜單可以看到胡可每天有五頓餐,而且餐餐不同。
蔡少芬除了上圍更加豐滿之外,身材恢復的也是非常神速。她產後一直堅持餵母乳,這個也就是讓她胸圍暴增和快速修身的關鍵因素,令蔡少芬本人也坦言產後比參選港姐時身材還要火辣。
李嘉欣爲了極速瘦身,產後每天吃超低脂的雞肉,以及補血但糖份不高的車釐子,目標是儘快恢復未懷孕前身材。不過李嘉欣也並未忘記兒子,她除了喝魚湯催奶外,還親自喂兒子喝奶。細心爲兒子挑選奶粉,真是一位好媽媽。
曹穎生子後身材沒有太大變化的曹穎,表示自己一個月就瘦了二十幾斤,曹穎坦言:“爲了減肥,我每天堅持去健身房健身,完了就去游泳,晚上也會使用天然纖體霜。我個人不推薦採用節食等極端方式來減肥。”
劉孜產後迅速瘦身,她覺得發胖誘因之一就是飲食不合理,加之不運動。只要堅持良好的飲食習慣,杜絕零食,堅持科學的鍛鍊,一定能保持身材。
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