生完孩子掉頭髮怎麼回事啊
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頭髮和其它組織一樣,也要進行新陳代謝。一般來說,每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭髮的更新是分期分批進行的,人們不易覺察。在妊娠期間,由於孕媽媽分泌的雌激素也比平時多,頭髮的壽命就延長了,脫髮的速度也就變慢了,大量的頭髮“超期服役”。
有些女性在懷孕期間飲食單調,不能滿足母體和胎兒的營養需求,產後哺乳期,如果新媽媽消化和吸收功能不良,或飲食過於單調、偏食,甚至有的新媽媽爲了
產後恢復窈窕身材而節食,就很容易出現營養缺乏或營養不均衡,導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足,從而影響
新媽媽應對產後脫髮有一個正確的認識,產後脫髮是屬於生理性的,在頭髮脫落的同時,又有大量的頭髮新長出來,因此不必驚慌,應保持心情舒暢,保持樂觀情緒。
注意合理飲食,多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類,避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。
可以經常用木梳梳頭,或有節奏的按摩,經常洗頭刺激頭皮,促進頭部的血液循環。
其實像這種生完孩子之後有突發的情況還是比較常見的,是一種生理性的現象,平時只要注意預防的話還是能夠有效地預防到的,千萬不要因爲自己剛剛生了孩子就不注意保護頭皮,不定時洗頭,這樣油脂分泌過多也會容易導致脫髮。
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