十年陳皮的功效與作用

十年陳皮的功效與作用，在廣東煲湯也會經常採用這種食材，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，食物的功效和作用都是有跡可循的，不按量食用可能會引發危險，以下是十年陳皮的功效與作用。

十年陳皮的功效與作用1

抗凝血

十年陳皮的抗凝血本領尤其強，它含有的果膠以及橙皮甙在被人體吸取之後都能直接作用於人類的心血管，能在進步血管壁彈性的同時，增進血循環低落血液粘稠度，能防備高血壓以及高血脂產生，此外它還能進步人體血液中血小板的活性，能防備它們固結成塊，時常服用會讓血栓發病率明顯降低。

促進消化

十年陳皮的藥用效用對比卓越，它非但能增進消化液排泄，還能進步人類腸胃蠕動速率並能解除腸胃中的細菌與病毒，它能進步腸胃功效，並能加速腸胃對於身材的食品的消化與吸取，對於人類經常出現的腹部脹痛或者食少腹脹以及消化不良都有顯着醫治作用。

化痰止咳

十年陳皮對於人類的呼吸系統有非常踊躍的作用，它能解除肺與氣管中的炎症，並能加強人體的抗病毒本領，能防備肺氣管被病毒以及細菌沾染，此外他對於人類氣管另有溫和刺激作用，能讓氣管擴張，並能加速痰液稀釋以及排擠，能讓人類經常出現了咳嗽痰多以及氣喘等症很快減輕，它在臨牀上是醫治人類上呼吸道沾染的常用藥，醫治結果尤其好。

維持泌尿系統健康

十年陳皮非但能消炎殺菌抗病毒，它對於人類泌尿系統另有非常踊躍的作用，它能進步腎小管的數目功效，並能淘汰尿液排擠，在人們涌現尿急，尿頻以及尿不盡等不良症狀時，多用十年陳皮煮水喝就能讓症狀顯着減輕，此外人們涌現泌尿系統沾染時，實時用十年陳皮煎水喝也能讓病情顯着減輕。

十年陳皮的功效與作用2

陳皮副作用

橘子可以說渾身是寶，果肉可以吃，皮也可以吃哦，橘子皮經過曬乾或者風乾之後的產物就是陳皮啦。

陳皮，也有貴皮、紅皮的別稱，潮汕地區一般多稱爲柑皮。很多人剝橘子都是剝成四瓣那樣吃，所以陳皮也大都是橢圓形的。陳皮酸酸甜甜，可以提神醒腦。平時覺得沒精神的時候泡杯陳皮水喝或者是含一塊陳皮在嘴巴里面是挺好的，有些人坐車暈車也會含陳皮醒神呢，也經常有人拿陳皮當開胃的`食物吃，平時要是覺得沒什麼胃口，就吃點陳皮，這主要是因爲陳皮可以促進消化，對胃脹氣脹，食慾不良有改善作用。

陳皮也可以對付一些疾病，有些人如果生點小病但又不喜歡吃藥的話，或許陳皮就能幫到忙啦，比如說痰多咳嗽，咳嗽是挺煩人的，如果在圖書館裏面，大家安安靜靜的看書，突然有人不停的咳嗽，這個時候大概人們會有點反感咳嗽的人，而不太會同情這個人是生病了還是怎麼的。然而不用別人同情，吃點陳皮就有很大的效果哦。因爲陳皮苦溫燥溼而能健脾行氣，爲治療痰多咳嗽的常用要藥，經常與茯苓一起服用。

陳皮這麼好，那麼它有副作用嗎？答案是——只有相對的好，沒有絕對的好，再完美的事物都會有不美好的一面。陳皮亦是如此，因爲陳皮略苦且性溫，服用的方法不適當或者過量的話，容易導致“上火”。所以，氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱的人羣就要謹慎食用。還有食物也有相剋的情況，例如陳皮就不適合與半夏、南星一同使用。此外，陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時出現有可能出現抑制。另外，它還會使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。

陳皮的功效與作用

如果說小孩子喜歡吃陳皮，那有可能只是覺得陳皮只是一種零食而已，但實際上陳皮的功效有很多。

陳皮味道酸甜，帶有橘子的清香，是橘子的果皮經過風乾處理後而製成的乾性果皮，這種果皮如在保持乾燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。如果是冬柑的皮製造出來的陳皮則其質量比較好，它的外表呈現深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時還伴有清香味。而如果偏於入藥的陳皮，則是氣香，味辛而微苦。

可不要小看陳皮，很多食物的營養精華就是在皮。陳皮燥溼而能健脾開胃，家中常備一點陳皮是很實用的。因爲陳皮可以用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良等症狀。陳皮如果與人蔘、白朮搭配使用更能發揮它的藥用價值，所以在中醫方面，陳皮經常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，所以也往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。

陳皮的作用也是槓槓的，陳皮含有揮發油，這是它對消化系統的作用，因爲揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，排除腸管內的積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。然後這些揮發油也有刺激性被動祛痰作用，能夠使痰液易咯出來。陳皮對心血管系統的作用表現在——陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

陳皮泡水喝的好處

陳皮物美價廉，作用功效多多。好多人生活工作之餘都喜歡泡上一杯陳皮水，此物既提神又解渴，實在是極好的。大家知道陳皮能泡水喝，但是知道泡水喝是好在哪裏嗎？知道怎麼泡才能發揮陳皮的最大價值嗎？陳皮泡水喝的功效不容小覷哦，下面就帶大家去了解了解。

陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是童叟無欺的茶良品，男女老少都能飲用。閒暇的時光，可以泡上一杯陳皮茶，看一本期待已久的小說，這樣的時光真是健康舒服又愜意呀。

前面也有說過，陳皮可以用於脾胃虛弱，飲食減少的情況，有飲食消化不良或者食慾不振的人可以泡陳皮水來喝，噁心嘔吐者飲用陳皮泡水茶也可減緩症狀。這裏要溫馨提醒一下，用陳皮泡水喝的話搭配一點金銀花或者胖大海功效會更上一層樓哦。

陳皮本身是個好東西，是一味中藥，也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃消食、化痰、止吐等功效。正是因爲陳皮的這些好處，加之陳皮來源簡單，物美價廉，直接用陳皮沖泡茶水飲用就是最方便的食用方法之一啦。知道了陳皮的那麼多好處之後，是不是想趕快嘗試一下陳皮泡水喝的美味呢，那麼就從備用陳皮做起吧。