陳皮的功效與作用及禁忌

陳皮的功效與作用及禁忌，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面跟大家分享陳皮的功效與作用及禁忌。

陳皮的功效與作用及禁忌1

陳皮的功效與作用

功效：理氣健脾，燥溼化痰。

1、用於食積，消化不良。

2、用於感受風寒之邪所致的感冒咳嗽。

3、用於溼邪阻滯中焦以後所引起的脘腹脹滿，噁心嘔吐等。

4、用於脾胃虛弱所引起的不思飲食，食後腹脹便溏等。現臨牀上多用於治療各種胃炎，結腸炎，急慢性支氣管炎，乳腺炎等。

陳皮去溼氣嗎？

一般情況來說，陳皮是有去溼氣的效果的，但是效果並不是很好，較弱，但是陳皮除了去溼氣之外，它的最主要的功效還是理氣助消化，一般秋季容易出現一些消化不良的症狀，這個時候是適合用陳皮的。消化不良伴隨氣滯的症狀用陳皮的效果是最好的，一般氣滯會有脘腹脹滿的症狀，會無緣無故覺得自己的肚子突起、硬硬的。用於治療氣滯消化不良等病症，陳皮可以幹吃也可以泡水喝等。

陳皮禁忌人羣：

1、發燒、便祕、口乾的'人不建議食用陳皮，容易導致上火，加重病情。

2、陳皮有燥溼的功效，所以如果有燥咳、胃火、氣虛的人要謹慎服用，容易加重病情。

3、有服用某種藥的人，如果想要使用陳皮泡水喝，最好先諮詢一下醫師，因爲它可影響藥酶，從而影響到藥效。

4、孕婦吃陳皮要慎重，因爲味道可能很奇怪。

陳皮的功效與作用及禁忌2

功效與作用

陳皮味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降；具有理氣和中，燥溼化痰，利水通便的功效；主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便祕結；乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

營養價值(好處)

1、陳皮中含有以檸檬苷和苦味素爲代表的“類檸檬苦素”，所以其味甘苦，但這種類檸檬味平和，遇水易溶解，因而有助於食物的消化。

2、陳皮中還含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，對身體有益。

副作用(壞處)

陳皮是理氣藥，喝過頭會有呃逆的感覺。因此，未經處理的陳皮最好不要用來泡水當茶飲.陳皮性溫、辛、苦，並非人人可以飲用。有發熱、口乾、口臭、白塞氏病、便祕、尿黃等症狀者，不宜用陳皮泡水喝。

能吃嗎

可以，陳皮具有理氣和中，燥溼化痰，利水通便的功效。

怎麼吃

陳皮一般每次用量爲6～10g，煎湯服。陳皮偏於溫燥，假若是陰虛燥咳症見咽乾、無痰或少痰、舌紅少苔的人羣不宜單獨使用陳皮。

禁忌人羣

氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎食陳皮。

適宜人羣

一般人均適合食用陳皮。陳皮適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用。預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者也適合食用陳皮。