孩子喝白蘿蔔水有啥功效
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孩子喝白蘿蔔水有啥功效,白蘿蔔大家都特別熟悉,而且它有很出色的保健功效,中國有句古話,冬吃蘿蔔夏吃薑,因此喝白蘿蔔水就是許多在冬天最愛做的事情,以下分享孩子喝白蘿蔔水有啥功效。
白蘿蔔煮水止咳的做法
1、選白蘿蔔一個,去掉莖葉,洗乾淨。選擇純白的蘿蔔,不要那些青蘿蔔。
2、將蘿蔔切成片,或者切成塊都行,只要記住不要去皮就可以了。
3、用鐵鍋,放入冷水,將冷水燒沸後,放入切好的蘿蔔。(注意,不要把水放得太多,一般要放4碗水左右,最後煮至一碗。最後只用喝一碗就可以了。)
4、用沸水煮15分種以上,煮的時候可以什麼都不用放,就用白水煮就可以。
5、煮好以後,等水稍涼後,盛起來,連湯帶水一起吃掉,主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好,不喜歡的話,只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。每天睡前喝一次,一般喝兩三天就會明顯緩解。蘿蔔片此時也變得非常軟,如果孩子兩歲以上了,可給孩子慢慢地嚼,一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿蔔水。
白蘿蔔水有兩種情況可以用
1、在熱症感冒的時候,比如此時咽喉腫痛,咳嗽痰是黃色的,發燒,舌苔比較厚等等,外寒裏熱或者裏熱的情況。此時,該用什麼解毒的藥就用什麼解毒的藥,而白蘿蔔水,是輔助使用的,您千萬別孩子高燒不退,咽喉紅腫,然後給孩子什麼藥都不用,就喝白蘿蔔水,然後說:怎麼沒有效果呢?
2、這個第二種情況,是使用白蘿蔔水的主要陣地,在外感已經基本過去,或者外感不嚴重,可是咳嗽卻比較頻繁的時候,此時,這種咳嗽是乾咳無痰,感覺有熱,口舌乾燥,聲音嘶啞,口渴想喝水,口中有腐敗的味道,胃口不佳,這是肺胃積熱,燥熱傷津,這個時候,是喝白蘿蔔水的最佳時期。
此時喝白蘿蔔湯,可是消除積食,化熱生津,給身體恢復的機會。如果在服藥治療外感的同時,服用白蘿蔔水,可以使得積食消散,令氣機下行,最終達到清咽利喉的作用,這樣非常有利於身體驅除外邪。
一般情況,在孩子咳嗽的時候,只要孩子不是流着清鼻涕,打着噴嚏,渾身發冷的受寒的狀態,您都可以試試這個白蘿蔔水的,一定會有輔助的調理作用的。
1、 白蘿蔔的養生保健的效果都是比較好的,通過白蘿蔔湯的方法能夠有效的緩解身體不適的症狀,寶寶如果適當的`喝一些白蘿蔔水,有效避免出現咳嗽痰多的現象,但是應該根據醫生建議進行合理的飲食安排。
2、 白蘿蔔能夠起到一定的促消化和促進腸胃蠕動的作用,有的人如果出現了明顯消化不良,或者是胃腸功能紊亂的症狀,也可以選擇使用,適當的喝些白蘿蔔蜂蜜水的方法來進行調整,可以使患者早日恢復健康。
3、 白蘿蔔營養價值也是非常高的,小孩子如果出現了明顯的咳嗽痰多的現象,選的時候喝白蘿蔔水的方法都能夠有效的緩解病情,喝白蘿蔔水還可以起到一定的消除腹脹的作用,避免出現脹氣和出現了消化不良的症狀。
白蘿蔔食用價值:
對急慢性咽炎都有很好的治療作用,可以緩解咽痛、咽乾這些症狀,但實際上對於小孩也管用,臨牀發現,有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒,完了咽痛。
實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉,西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎,這時候經常服用這個湯,也可以清利咽喉把熱毒散開,治好這個病。
白蘿蔔水的功效
1:白蘿蔔水可化痰止咳
化痰止咳是白蘿蔔水的重要功效,白蘿蔔性寒,有多種可以消炎殺菌的天然物質,用它煮水以後能起到清肺熱和消炎殺菌的作用,同時也就起到了化痰止咳的作用,在食用時不要加糖可以加入適量的蜂蜜,會讓它的化痰止咳功效得到更好的發揮。
2:白蘿蔔水可以預防感冒
白蘿蔔煮水飲用以後能消除人體內部的多種致病菌,也能提高身體各細胞的抗病毒能力,能有準備預防流感病毒對人體的傷害,它裏面還有多種維生素特別是維生素C和維生素A的含量都很高,這些物質被人體吸收以後,身體的抗病能力會明顯提高,感冒的發病率更會明顯下降。
3:白蘿蔔水可以預防癌症
白蘿蔔水中有天然的解毒成分存在,它進入人體以後能把人體中各器官積存的亞硝酸鹽快速分解,並讓它們隨大小便排出體外,而這種亞硝酸鹽又是癌細胞生成的重要成份,因此人們平時多喝白蘿蔔能起到預防癌症的作用。
很多人在出現咳嗽以後,就會聽有人說喝些白蘿蔔水就能讓咳嗽好轉,但有人在熬了白蘿蔔水以後止咳效果並不好,其實這與人們熬製白蘿蔔水的方式有很大關係,想讓它發揮好的止咳功效,一定要掌握它的正確熬煮方法,接下來我會做這方面的介紹,能讓大家知道止咳的白蘿蔔水應該怎麼熬。
止咳的白蘿蔔水怎麼熬
1:在熬白蘿蔔水的時候,需要準備一個新鮮的白蘿蔔,要去掉它的葉子,用清水洗乾淨以後備用,這裏的蘿蔔一定不能選擇那種清白的蘿蔔,或者心裏美蘿蔔必須是真正的白蘿蔔,把蘿蔔切成片或者塊,但是在切的時候不能去皮。
2:準備一個乾淨的鐵鍋,在鍋中放入適量清水加熱煮開,然後才能把切好後的白蘿蔔放入到鍋中,放水的時候一定要注意,不能放得太多,最好放4碗左右,然後把蘿蔔入鍋煎煮後留下一碗,取出直接喝。
3:白蘿蔔水在熬煮好以後取出降溫直接喝下去,這時要把裏面的蘿蔔一起吃下去,這樣才能讓它發揮特別好的止咳功效,痰多和氣喘的症狀明顯減輕。白蘿蔔水在熬煮的時候要掌握好時間,在開鍋以後要熬煮20分鐘左右,如果時間過短也會影響它的保健功效。
4:止咳的白蘿蔔水在熬煮的時候,還可以放入適量的蔥白,它具有消炎殺菌抗病毒的重要作用,與白蘿蔔一起熬成水工,人類服用能消除肺與氣管中的炎症,而且能保持人類呼吸通暢,會起到化痰止咳消炎殺菌的重要作用。
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