喝粥對胃有好處嗎

喝粥對胃有好處嗎，都說胃病三分靠治，七分靠養，現在越來越多的人由於飲食不規律等原因都有嚴重的胃病，而養胃的方法有很多。以下分享喝粥對胃有好處嗎？一起來看看。

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喝粥一般對胃好，不會對身體造成不良影響。

喝粥一般能夠起到養胃的作用，同時也有利於促進胃病的恢復。粥是比較容易消化吸收的，對胃黏膜沒有任何的損傷，對於胃不好的人可以喝一些小米粥，一般可以起到養胃的作用。小米粥中含有豐富的維生素B1、B2，維生素B對消化不良的患者有一定的防治作用，小米中的礦物質、胡蘿蔔素含量都是高於大米，所以小米粥的營養價值是比較高的。

小米粥是一種比較健胃的保健食品，適當的喝小米粥對胃好，小米色黃，色黃者入脾胃經，可以保護胃黏膜，改善腸胃功能以及補養胃氣，健脾和中，還能夠促進胃酸的分泌，幫助消化。

如果有胃病的患者，平時要養成多喝粥的習慣，儘量避免吃一些辛辣、刺激性食物，否則會對胃黏膜造成損傷，不利於胃病進一步的好轉。如果胃病比較嚴重，可以在醫生指導下服用多潘立酮片、蓽鈴胃痛顆粒進行治療。

常喝粥有這7大好處

1、容易消化

因爲煮粥的時間一般比較久，所以粥非常軟，吃起來不僅爽口而且非常容易被我們人人體消化吸收，有利健康。

白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。

2、增強食慾，補充體力

生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物，既能促進食慾，又爲虛弱的病人補充體力。

3、防止便祕

適當的喝粥還能起到非常好的防止便祕的作用，所以生活中我們可以適當的喝粥，有利我們的身體健康。

稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止飢之外，還能爲身體補充水分，有效防止便祕。

4、預防感冒

天冷時，清早起牀喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，能預防受寒感冒。

5、防止喉嚨乾澀

對於喉嚨不適、發言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。

6、調養腸胃

適當喝粥還對我們的腸胃健康非常有幫助，所以有腸胃方面疾病的人，可以適當的喝粥，能有效保護腸胃健康。

胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢嚥，很適合喝稀飯調養腸胃。

7、延年益壽

喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的'營養素與膳食纖維。

對於年長、牙齒鬆動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養生的佳良方。

喝粥對胃有好處嗎2

胃病最喜歡這四種人：

1、喝酒的人

研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫，形成食管炎；更會破壞胃黏膜的保護層，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、、慢性胃炎和消化性潰瘍。

2、司機

長時間駕車的人，經常吃過飯後就開始開車，這是不對的，而長時間處理這種狀態之下，很容易出現腸胃消化不良，出現胃脹、胃痛、噯氣等症狀。

3、白領

每天坐在電腦前時間最長的一羣人。長時間地坐在電腦前，運動量少之又少，食物長時間停滯在胃裏，胃排空減緩，胃部負擔加重，胃黏膜受到更多刺激。

4、學生

在學校時間緊，對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人，胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不僅容易導致潰瘍。

老中醫分享：對付胃病、只需1個祕方，腸胃徹底解放！

取炒乾的黑糯米和丁香葉，桂花然後裝進紗布袋用茶煲大火煮開後再小火煎煮5分鐘，倒出飲用即可。

黑糯米的營養價值也是非常高的，能幫助修復受損的胃黏膜，還能夠抑制幽門螺桿菌的滋生，丁香葉增加胃部消化吸收能力、促進胃液分泌，保護胃黏膜。

如果不喜歡自己熬煮的方式，可以選擇現成的黑糯桂花茶沖泡，材料都一樣，對胃更好也更省時，殺菌消除炎症。

飲食不注意節制，生活無規律有關係，這些會讓體內寒氣逐漸增多，從而讓膽囊收縮功能下降，排泄膽汁減少，甚至逆行 返流經幽門入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，更有甚者逆行至咽喉口腔對它們的黏膜憑障產生破壞，膽汁減少讓 食物無法完全消化吸收，脂肪代謝主要依靠膽汁，脂肪也因此代謝無規律，則完全在膽不好

說來說去，無非是爲了和大家一起探討其與膽的關係，從而解開其中的祕密，既然知道了是隱藏在背後的膽囊在作祟，就沒有必要在擔心了，只要找到其“剋星”解決了便是，在農村，很多人都會在春季來臨之時採摘些灌南苦菜，回來簡單清洗一下，晾乾後密封保存

需要時拿來煮水喝，紅糖往往在煮好後再加進去，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時在飲食方面清淡些，少吃多餐，儘量以素淡爲主，少葷素，再忙也要注意休息，身體健康爲要。等膽好了，一切就會恢復正常狀態，但切記注意飲食以及生活方式的調整哦。

胃病的確是三分靠治七分靠養，但不是隨隨便便就能夠養好的，這是一個需要長期精心養護的。

喝粥對胃有好處嗎3

關於養胃的3大誤區，別再無知了

1、長期飲用牛奶對胃有好處

當胃病患者出現胃脹症狀時,喝一杯熱牛奶可以立即緩解症狀。這是因爲牛奶可以稀釋胃酸並暫時在胃粘膜表面形成保護膜,使人們感到舒適,但是經常喝牛奶可能對胃病患者沒有好處。

實驗證明,牛奶對胃酸分泌很有幫助。如果有胃疾病(如胃潰瘍),需要用抗酸劑治療,不宜長期飲用牛奶,否則會影響治療效果,或增加對胃粘膜的損傷。

2、喝粥養胃

很多人認爲粥容易消化,減輕胃部負擔。這種觀點是不全面的。雖然粥軟,對胃部的刺激性比油炸食品、未發酵的糕點、麪條、玉米和饅頭小的多,在胃病發作期間喝粥能起到很好的緩病效果,但如果長期喝粥,反而會起到反作用。

經常在進食時不咀嚼,嘴裏的唾液腺就不會分泌大量唾液,這不利於人體消化食物。此外,如果喝的粥太燙,還會燙傷食管和胃粘膜。

3、喝生薑水能養胃

很多人認爲喝姜水可以暖胃。如果你的胃不好,你可以喝一碗用姜煮的水來緩解症狀。專家認爲,這種方法是可以偶爾使用,但它不能持續很長時間。這是因爲姜是一種刺激性食物。大量姜水能刺激胃粘液分泌過多的胃酸,加重胃部不適、胃脘痛等症狀。因此,如果胃病患者想用生薑治療胃病,應根據其病情,請中醫師開相對更適當的生薑處方。