如何改變自己的暴力傾向
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一個擁有暴力的人,動不動就打人來發泄,像過街老鼠一樣人人討厭,這種人不會真正過得快樂。所以每個人要學會控制自己的情緒,不亂傷害別人。以下小編爲大家整理了改變自己的暴力傾向的方法詳細內容,希望對大家有所幫助!
1、認識使用暴力解決問題的嚴重
在與人交往過程中,如果有什麼問題談攏不合,就使用暴力打人或者毀壞東西,來解決問題。控制不住自個的`情緒去傷害人,這就是暴力。傷害別人的同時,也在害自己,讓人害怕而遠離,註定要孤獨。如果不及時解決暴力的問題,讓暴力越發嚴重,將來可能會走上犯罪的道路。
2、學會控制自己的情緒
在與人交往過程中,也會有因爲意見不合的時候,可能也會吵上兩句。不要以爲自己永遠都是對的,就使勁地跟人家吵,甚至想動手。在這情況中,要學會控制自己的情緒,要保持冷靜,哪怕錯的是他,也不能動手。
3、與快樂的人相處
動不動就使用暴力的人,心裏都有點缺陷。如果經常與快樂的人相處,他的快樂也會感染到你,遠離壞脾氣,讓你也成爲一個快樂的人。心裏都什麼不順,可以與他分享,把心裏的怨氣去掉。
4、把暴力轉移
當心裏很火,很想打人,來發泄自己的情緒時,爲什麼不想一個好方法呢。當心情不爽想打人時,把心裏的不滿發泄出來,就不會再有打人的衝動了,同時還能自己身體健康。運動能讓人的身心健康,你知道嗎?
5、與暴力傾向爲恥
電視經常會出現暴力傷害人的新聞,有人受傷有人則不幸離開,社會影響很大。當你看到這樣的事件,要深感痛心,以暴力傾向爲恥。調整自己的心態,讓暴力傾向遠離自己,過快樂的生活。
6、擁有正確的人生觀
擁有正確的人生觀,知道什麼事做得,什麼事不做得;知道什麼事是對的,什麼事是觸碰不得的。只要擁有正確的人生觀,你的字典就不會出現“暴力”這兩個字。
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