職場人必知順利工作的六大心理定律
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職場人必知順利工作的六大心理定律,在職場謀發展,需要有長遠的眼光,不用太在意一時的挫折和失敗,因爲職場的每一天都是充滿機遇和挑戰的,下面是職場人必知順利工作的六大心理定律!
職場人必知順利工作的六大心理定律1
聖誕就到了,新年也快來了,QQ羣、微信圈、手機短信都接連被祝福轟炸,除了XX快樂,很多祝福語還會加上“祝工作順利”。其實工作是否順利,除了外界壞境,也取決於內部因素,這內因指的是職場人士自身的心理。
“任風雨來襲,我自巋然不動”是一種境界,如果你的心理素質夠強,外界的一切都影響不了你。同一家公司,同一個辦公環境,有些人愁眉苦臉,有人歡歡喜喜,有人如魚得水,有人鬱郁不得志……這些情緒都是由職場人的內心決定的。明白掌握一些心理定律,可以幫助你順利工作。
一、榴蓮定律:實踐出真知
如果問一個從未吃過榴蓮的人“喜歡吃榴蓮嗎”,那人是無法回答的,因爲沒有嘗試,既不能說喜歡,也不能確定自己不喜歡,所謂“沒有調查就沒有發言權“,這個道理在職場中被稱爲“榴蓮定律”。
不少人都想找到一份合適的工作,卻從不主動去了解、體驗,於是好工作很可能就在你猶豫不決中悄悄溜走。一份工作的好壞不是朋友口中、網上評價就能斷定的,因爲每個人的感官是不一樣的。鞋子是否合腳,只有試了才知道,同樣的,一份工作是否適合自己,也需要自己去體會。
二、賭注定律:攀關係不如練內功
所謂“賭注定律”,是指職場中的很多人都挖空心思找捷徑,希望發現最快速、最省力的方法。於是,他們往往把賭注押在不可控的事情上,比如走後門、攀關係。然而這樣做,贏了固然能飛上枝頭變鳳凰,可輸了就會一敗塗地,連緩衝的機會都沒有。
雖然說中國社會是人際社會,有人脈有資源的人的確可以少走一些彎路,但有些靠關係得來的東西不是人人都能HOLD住的,有多大的頭戴多大的帽子還是比較實際的,而且靠天靠地不如靠自己,命運還是需要自己把握,你摔倒了,就算是親人朋友,至多是扶你起來走一段,但不會一直扶着你走一輩子,靠關係不如練內功,讓自己成爲真正有實力的人,到哪裏都不怕。
三、夢露定律:不要放大不滿意
著名女星瑪麗蓮·夢露曾這樣說過:“如果你不能接受我最糟糕的一面,那麼你也不配擁有我最好的那一面。”對待工作也是如此。
不少職場人在工作中只要遇到一點稍微不滿意的地方,就覺得整體都非常糟糕:有人因爲薪資一般就非常不滿意,卻忘記了別人在節假日加班加點自己卻在逍遙時的嘚瑟。有人因爲經常沒假期就想換工作,卻忘記了逛街購物刷工資卡時“視金錢如糞土”的“任性”。有些人頻繁跳槽就是因爲放大了對工作的“不滿意”。
四、碰撞定律:成績是爭取來的
喜歡看籃球比賽的人會發現,得分最多的明星往往失誤也最多。“碰撞定律”告訴我們,運氣是一種概率,你跟職場生涯的碰撞越多,獲得好運氣的機率就越大。因此,與其等待運氣,不如去創造機會。
首先,最重要的是做好本職工作,在這個基礎上,每天多幹一點,能吸引更多注意,創造機會。其次,敢於接受新任務,當然前提是做好計劃和準備工作,比如,完成這項工作會出現哪些意外,該如何應對等。最後,無論何時,都要在領導面前保持最好的精神狀態,這樣他纔會放心地把重要任務交給你獲得好運的同時,也有可能遭遇失敗。人們害怕失敗,但更加害怕的往往是嘲笑,所以我們總是花費太多精力去揣測別人的看法。想得太多,你可能永遠只能停留在原地。因此,不要因爲一次失敗而停下腳步,熱情和堅持能讓你最終獲得成功。
五、油箱定律:倦怠了定些小目標
一輛法拉利,性能再好,如果不加油也會拋錨。對職場人而言,“油”指的是職業目標,是工作的動力。很多完全根據興趣選擇職業的人,往往忽略了職業價值,即“我爲什麼對它感興趣?我想要什麼?”假如長期得不到想要的價值,人們就會出現職業倦怠。
做一項工作,要明確自己的職業目標,這樣纔有方向,纔不會迷失,沒有動力時,就問問自己:我爲什麼要從事這份工作?我想從中得到什麼?五年或十年之後我想讓自己處於什麼樣的狀態?人在一個崗位待久了,熱情漸漸磨去,難免疲憊、厭煩、提不起精神、幹活沒動力、情緒不穩定,開始得過且過。這時,千萬不要盲目辭職,而應想辦法給自己“加滿油”。我們可以將工作分解爲一個個小目標,不斷完成它們就是自我完善的過程,能爲你帶來成就感,還能激發新的工作熱情。
六、飛去來定律:跳槽前先找找病根
很多人企圖通過跳槽、辭職來逃避當下工作中所遇到的困難,以爲換個環境,這些問題就不存在了,可到頭來才發現,很多事情還得面對。這就像玩飛去來器,扔出去還會飛回來,你逃得過世界,卻逃不過自己的內心。
跳槽前,建議大家先找“病根”。如果是自身能力不足,就要想辦法提高自己的水平;如果是目前的平臺不合適,那先要明確職業定位,評估換工作的風險,並找好時機。此外,審視自己對工作單位的不滿是否客觀也很重要。
職場人必知順利工作的六大心理定律2
一、魯尼恩定律
定義:魯尼恩定律是由奧地利經濟學家魯尼恩提出來的,意思是說競爭就如同打架或賽跑,力量弱小的不見得一定會輸,跑得快的也不見得就能贏,只有真正笑到最後的人才是勝利者、大贏家。
啓示:在職場謀發展,需要有長遠的眼光,不用太在意一時的挫折和失敗,因爲職場的每一天都是充滿機遇和挑戰的,今天遭遇了挫折,明天就可能抓住一個好的機會。所以,要想笑到最後,就請從現在開始,培養積極的心態,擁有強大的正能量,總結過往的教訓,分析自己的現狀,再給自己設立一個有挑戰性的職業目標,不斷激發自己的潛能,那麼,你就一定能混出頭,一定能獲得成功。
二、鴕鳥定律
定義:在動物世界裏,鴕鳥是一種非常奇怪的種類,每當它被逼到走投無路時,就會把頭鑽進沙子裏,然後不管不顧。鴕鳥的這種生存方式很明顯是逃避現實,也是一種不敢面對問題的'懦夫行爲。
啓示:職場中,自我封閉、畏懼、拖延和愛找藉口等表現都屬於鴕鳥定律的範疇,有這些壞毛病的人工作很難出成果,也很難有大的成就。職場人士應該認識到,風險的存在是不以我們的個體意志爲轉移的,也是無法完全避免的,很多時候,我們需要做的就是勇敢去面對,勇敢地去承擔,因爲逃避不是解決問題辦法,逃避的同時你往往也就喪失了成功的機會。
三、延遲滿足定律
定義:爲了更長遠、更大的目標,要剋制自己當下的、一時的慾望,拒絕眼前的誘惑。
啓示:職場之中的許多誘惑,往往是與災難結伴而來的,有所得必有所失,所以面對誘惑,你需要敏銳的嗅覺,應該先找出其中蘊藏的危險,然後揣摩一下你可能的得失,對此加以認真的分析,然後問自己:爲了誘惑而不顧一切,真的值得這樣做嗎?
四、踢貓效應
定義:對身邊無辜的人發泄你的負面情緒,由此所引發的一系列連鎖反應,在心理學上被稱之爲踢貓效應。
啓示:現代職場競爭極其激烈,職場人士大都承受着很大的壓力,不僅要做好工作,還要和同事打好關係並應酬好領導,生活方面的種種問題也需要平衡,沒有壓力顯然是不可能的,在這種情況下,假如不會給自己減壓,不盡量消除負面情緒的影響,就會造成“踢貓”效應。那麼,職場人士能否消除這些壓力呢?答案是:絕不可能!因爲工作必然造成一定的壓力,生活中也需要一定的壓力。既然壓力不可避免,那麼我們就應該學會緩解壓力,重點做好情緒的調節工作。
五、巴萊託定律
定義:用80%的時間去做能給自己帶來最高回報的事情,用剩下20%的時間去做其他事情。
啓示:這條定律值得所有職場人士在時間管理上參考和應用,在自己的工作中抓住重點,分清主次和輕重緩急,這其實是一種非常科學化的工作模式,會有效提高你的工作效率,具體原則有三:把重要事情擺在第一位;精心確定主次;根據事情的輕重緩急展開工作。
六、塞裏格曼定律
定義:這條定律是由美國心理學家馬丁·塞利格曼提出的,其內容是:動物和人在接連不斷地受到挫折後,便會感覺自己對於一切都失去控制,對一切都無能爲力,由此喪失信心,陷入一種十分無助的心理狀態。
啓示:職場中,當一個人發現自己不管怎麼努力,不管怎麼做,都以失敗而告終時,其精神支柱就會瓦解,鬥志也會隨之消失,最終就會放棄所有主動努力,陷入徹底的絕望之中。對此,我們應該認識到,漫漫職場路,隨着行業和具體情況的不同,對於大部分人來說,成功很可能是一個非常慢的過程,最關鍵的是要明白這樣一個道理:心如果太累,索性就歇一歇,但是千萬不能放棄!
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