寶寶腸胃不好吃什麼水果呢
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寶寶腸胃不好吃什麼水果呢,寶寶的腸胃和成人是不能夠比的,寶寶年紀小,腸胃嬌嫩。因此很容易遇到腸胃不好的情況。那麼寶寶腸胃不好怎麼辦?跟着朵朵女性一起來看看有關寶寶腸胃不好吃什麼水果呢。
寶寶腸胃不好吃什麼水果呢1
1、腸胃不好的人應選擇一些“溫和”的水果,不要吃一些寒性的水果,容易被消化的瓜類、梨、桃子、蘋果等也挺適合的。
2、多吃一些維生素C含量高的水果,比如大棗、獼猴桃等水果中含有豐富的維生素C,營養豐富,還是天然抗氧化劑。
3、對於腸胃不好的人來說,將水果榨汁加熱來引用,是非常不錯的一種方式。
4、將水果搭配其他食料做成各種水果菜、水果粥,既保持了原有的'營養成分,又非常適合胃腸不好的食用。
給寶寶喂水果的時間也是有講究的,比如空腹的時候有些水果會給腸胃造成很大的刺激,造成腸胃疾病,如柿子、香蕉等。還有在馬上要吃飯的時候,最好不要吃水果,因爲寶寶飯前吃了水果,就不想吃飯,減少胃酸的分泌,導致消化不良。
寶寶腸胃不好吃什麼水果呢2
寶寶腸胃不好怎麼調理
1、改變寶寶的口味
寶寶出生後,就以奶食爲主食,後來隨着孩子漸漸長大,不斷地添加輔食,但是寶寶的飲食需要一定的適應時間,出現腸胃不好的現象很正常。這個時候家長一定要注意合理地添加輔食,同時注意適當地改變寶寶的口味。
2、適當改變食物的硬度
如果孩子的口腔已經習慣於奶類等液體食物,當給孩子吃固體食物的時候,孩子就會不適應,而且還會影響腸胃功能,這個時候家長一定要注意食物的硬度是否適合,給孩子一定的適應時間,避免引起孩子腸胃不好。
3、選擇易於消化的食物
堅硬、需要大量咀嚼的食物,可能會增大寶寶消化系統的負擔,一些粥類、湯類食物比較適合,蔬菜粥是不錯的選擇,兼顧了吸收和營養兩方面。
4、多給寶寶喝五穀雜糧熬製的粥
比如玉米、薏米仁、黑豆、蓮子等,都有健脾益中的效果,可以緩解小兒脾胃虛弱引起的消化不良、嘔吐泄瀉等症狀。在熬粥時要把豆類熬開花,這樣寶寶吃了容易消化吸收。
5、經常按摩腹部和背部
幫寶寶按摩腹部,能促進消化吸收,促進腸胃蠕動。寶寶採用仰臥方式,父母用手掌,以肚臍爲中心,順時針或逆時針畫圈。按摩時間不宜過長,操作者手掌不宜過涼,稍稍用力即可,並觀察寶寶的接受程度,如引發不適應及時停止按摩。
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