孩子發燒吃什麼水果好
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孩子發燒吃什麼水果好,小孩子最容易的就是感冒發燒,一感冒發燒,家長就很着急,一般感冒發燒了都建議多吃水果,現在分享孩子發燒吃什麼水果好。希望對你有用!
孩子發燒吃什麼水果好1
香蕉
香蕉可以促進消化,讓體內的垃圾和毒素排泄出體內,如果小孩子發燒的時候吃上幾根香蕉可以促進小孩子的食慾,同時還能夠補充一些水分和糖分,而且香蕉還具有退熱的作用,是屬於涼性一類水果。
西瓜
西瓜是夏季消暑最好的水果了,所以當小孩子發燒的時候,特別是出現高熱以及喉嚨痛的現象時,吃上幾塊西瓜可以起到非常好的清熱解毒和止渴利尿的功效。
雪梨
雪梨的水分非常的多,而且當喉嚨痛不舒服的時候很多人會採用雪梨煮水來喝,而小孩子發燒會導致喉嚨不舒服,多吃點雪梨可以起到生津化痰和清熱開胃的作用,而且雪梨也容易被人體所吸收。
馬蹄
馬蹄是人們經常吃的一種水果,當然很多人也喜歡用來煮糖水喝,馬蹄的`營養價值還是比較高的,而且屬於寒性的水果,對於正在發燒的小寶寶來說,是最適合不過的一種水果,其不僅可以解熱還能通便。
蘋果
在發燒期間可以選擇一些性平味甘具有微寒涼性質的水果,這樣會有利於退燒又能增加維生素等營養物質。蘋果在患病發燒期間食用,有利於補充水分,而且能起到對身體降溫的作用。
草莓
可以選擇吃一些草莓,草莓被中醫認爲可以去火,清熱,去心煩燥等功效。對於發燒而出現的煩躁和不安有緩解作用,因此發燒時候也可以適量的讓孩子吃一些草莓。
孩子發燒吃什麼水果好2
小孩感冒發燒的飲食原則
1、要補充足夠的水分和足夠的熱量,稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物,易消化,營養豐富,適合感冒發燒病人食用。
2、感冒發燒還要多喝水,溫開水、礦泉水均可,不但有利於降溫,還能促進體內毒素排出。
3、感冒發燒時,體質減弱,影響食慾,消化能力降低,此時應避免難消化而油膩的食品,應選用含豐富蛋白質易消化的食物,如牛奶、豆腐、魚類,不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品。
小孩子感冒發燒吃什麼好
吃米湯好
小孩感冒發燒的時候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物營養豐富,而且水分充足,便於腸胃的吸收,有助於降溫,又不增加腸胃負擔。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內加入適量的水,熬2小時就可以了。
吃綠豆湯好
對於感冒發燒的小孩來說,綠豆粥也是不錯的選擇。我國中醫指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發燒期間食用不僅僅可以補充營養,同時還能促進毒素排泄,從而可以協助退熱。家長可以將綠豆煮爛,取其綠豆湯然後在裏面放入適量的冰糖,就可以給孩子食用了。
吃生薑好
生薑性溫味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒發燒的小孩食用。家長可以用生薑3片,紅糖適量,開水沖泡成生薑紅糖茶,分多次給孩子飲用,能起到很好的發汗功效,加速感冒痊癒。
吃蔥白好
蔥白性溫味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,適宜風寒型傷風感冒小孩食用。家長可以用蔥白,蔥頭與豆豉煎水喝,或者用可用細蔥2~3莖,與生薑1片煎水代茶飲,能有效緩解感冒發燒症狀。
喝鮮果汁好
小孩感冒發燒時,應多補充水分,而新鮮的果汁,不但水分充足,而且富含維生素,有利於身體康復。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;也可以喝檸檬汁,富含維生素C,能增加抵抗力,幫助小孩對抗感冒。
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