女性久吹空調易月經紊亂
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女性久吹空調易月經紊亂,月經期間會出現痛經的情況,身體上的任何變化都是在提醒我們,有很多女生痛經非常嚴重,不必爲衛生巾感到羞恥,下面是女性久吹空調易月經紊亂,僅讓大家參考。
女性久吹空調易月經紊亂1
有關專家認爲,人體能夠對溫度進行自發調節。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液循環加速,體表溫度升高,並通過出汗進行排熱。冬天因爲冷,人體內的血液循環會變慢,以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環不良。因此,室內溫度長時間過低很容易導致腹痛和痛經等症狀。
常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。爲了避免女性朋友發生這種情況:
首先,要把室溫恆定在26攝氏度左右。
其次,開空調時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調房裏一定要穿襪子,即使是絲襪也好。
第三,空調開機1-3小時後,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。
女性久吹空調易月經紊亂2
月經推遲的原因有哪些
其實,造成月經推遲的原因有很多,例如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。如:
(1)起居無度。據研討,婦女經期受冰冷刺激,會使盆腔內的`血管過火收縮,可惹起月經過少,以至閉經。因而,婦女日常生活應有規律,防止勞累過度,特別是經期要防寒避溼。
(2)心情異常長期的肉體壓制、生悶氣或遭受嚴重肉體刺激和心理創傷,都可招致月經失調或痛經、閉經。這是由於月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後構成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功用發作異常,都會影響到月經。
(3)過度節食。有關專家研討標明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發作月經初潮,體內脂肪至少到達體重22%,才幹維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入缺乏,形成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,以至經量稀少或閉經,因而,追求身體苗條的女性,切不可自覺節食。
除此之外,懷孕或者藥物反作用也可能形成女性月經推延。
女性久吹空調易月經紊亂
經常坐辦公室的女性,特別是年輕女性,長期處於空調的冷風下,會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,導致月經失調,腹痛腹脹。因爲人體能夠對溫度進行自行調節,但人體這種自發調節,不能迅速轉換。因此,室內溫度長時間過低,很容易導致腹痛和痛經等發生。爲避免女性發生這種情況,一是把室溫恆定在26℃左右;二是在開空調時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以在空調房裏一定要穿襪子;三是空調開機3小時左右後,最好關一段時間,打開窗戶,呼吸下新鮮的空氣。
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