先天體質差是什麼原因
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先天體質差是什麼原因,在現實生活中,人的身體強壯與否和自己的體質好壞也是有着一定的關係的,而我們的體質也是可以通過鍛鍊慢慢變好的,下面爲大家分享先天體質差是什麼原因。
一、如果在胚胎時期營養不良,或接觸有毒有害物質、先天染色體有異常等,都會使得孩子出生後機體發育不完善,抵抗力差,免疫力低下等;
二、遺傳因素,父母體質不好,孩子也很容易體質較差。 這種情況建議後天注意營養的補充,養成良好的飲食和生活習慣,保證有充足的睡眠。
體質差是怎麼回事
出現了體質差容易感冒,一般考慮還是有免疫力下降引起的,考慮跟有慢性炎症或者是反覆的感染都有關係,平時注意不能使用糖皮質激素,也需要注意提高免疫力,改善飲食結構,多吃蔬菜和水果,最好是多吃富含維生素c的水果,同時需要適當的運動和鍛鍊纔可以改善免疫。
孩子體質差的先天因素是什麼
1、先天不足,體質虛弱近年來國內外的研究顯示,復感兒童中約24%~27%伴有原發性免疫缺陷或繼發性免疫缺陷,若父母體弱多病或母親在懷孕期間患病,小兒比健康者發病率高2~3倍。早產、雙胞胎也易患反覆呼吸道感染。
2、餵養不當,營養缺乏母乳不足,或過早斷母乳、偏食、厭食導致營養缺乏。必要的優質蛋白質不足,免疫抗體難以形成。維生素A缺乏,呼吸道黏膜完整性欠佳,易遭致細菌、病毒侵襲。微量元素鋅缺乏、缺鐵性貧血易致感染。
3、少見風日,不耐風寒戶外活動少,日光照射不足,易患佝僂病。胸骨畸形,肺活量降低,易致感染。
4、用藥不當,損傷正氣濫用抗菌藥,導致細菌耐藥性增加。激素應用指徵不明確,用得過濫,干擾了抗體形成,免疫力低下。
5、肺爲嬌髒,尚未充實小兒時期呼吸道發育尚未完善,鼻腔短小,無鼻毛,氣管及支氣管狹窄,纖毛運動差,黏膜血管豐富,肺臟嬌嫩,一旦感染炎症易泛化。加之小兒時期免疫功能不健全,從母體獲得抗體逐漸減少,自身免疫球蛋白A不足,易致反覆呼吸道感染。
孩子體質差愛生病的原因
生怕孩子營養不夠,總讓吃大魚大肉
大魚大肉有營養是沒錯,可要看自己的孩子是不是能消化得動。消化得了就是營養,消化不動反而成了身體的負擔。朋友家孩子就是個例子。我見過那倆孩子,老大臉色發黃,老二瘦瘦小小,都是脾胃虛弱的表現。
如果他們還頓頓吃肉,脾胃運化不良,過剩的營養淤堵在體內,反而容易出現積食等症狀。
孩子不吃飯就怕餓着,想着辦法往嘴裏塞
很多家長對孩子吃飯有執念,孩子不愛吃就使勁哄,要麼變着法子往嘴裏塞。彷彿孩子吃進肚裏的飯都能長成身上的肉。白白胖胖的孩子多討人喜歡啊!
可現實是,健康的孩子其實是知道飢飽的。如果他這頓吃得少了或者不吃,可能是上一頓的飯吃得太豐富還沒完全消化,這時候就不要再逼他吃了。
孩子一有風吹草動就往醫院跑,又是打針又是輸液
不知道家長們有沒有這樣的經歷,孩子生病後不進醫院還好,如果進了醫院,越是打針輸液治療,結果出院後體質就好像越不好,到最後三天兩頭得跑醫院。
後來才知道,頻繁用藥、打針或者輸液,其實是在破壞孩子的免疫力能。在這裏奉勸家長,如果孩子生病了,能吃藥不打針,能打針不輸液,治病動靜越小越好,必要時候也可以看中醫,這樣才能保護免疫力。
寶寶體質差愛生病怎麼辦?
1、 寶寶日常膳食要均衡
寶寶日常飲食中若存在挑食、偏食的毛病,家長一定要予以引導和改正。我們在用餐的時候要保證用餐氛圍的輕鬆、愉悅,在食譜上也要注意色、香、味、形的'搭配,讓孩子接觸各個各樣的菜餚。
2、 寶寶冬季穿衣有講究
寶寶冬季時候穿搭的衣着,家長一定要根據天氣變化適時幫他增減,特別要注意寶寶背部和腳部的保暖。我們千萬不要讓孩子冬天光着腳,平時可以多備幾條毛巾幫他擦汗和墊背。
3、 寶寶夜間睡眠要保證
寶寶日常的睡眠要充分有規律,家長一定要重視孩子良好睡眠習慣的培養。新生兒的睡眠較不規律,隨着他們月齡的漸長,我們要逐步引導他們安然入睡,讓他們睡得香甜可人。
4、 寶寶身體鍛鍊要重視
讓他們多些去戶外活動鍛鍊,多讓孩子呼吸新鮮的陽光和空氣,這對他們的健康成長都大有裨益。即便是寒冷的冬季,家長也要在天氣晴好的日子,多帶孩子外出去活動一番。
5、多做小兒推拿也是有不錯的效果,保護孩子脾胃。
1、清補脾經
位置:拇指橈側從指端到指根
操作:拇指橈側從指尖推到指根來回推
2、揉二馬
位置:手背無名指及小指掌指關節後陷中
操作:以拇指或中指端揉之
3、揉板門
位置:手掌大魚際中點
操作:用拇指或中指指端揉
4、揉氣海關元
位置:氣海位於肚臍下1、5寸;關元位於肚臍下3寸
操作:用掌根輕揉或者摩之
兒童體質差、長不高、食慾弱的原因分析
飲食方面:不良的飲食習慣是導致兒童脾胃虛弱最主要的原因。家長由於缺乏科學的育兒理念和營養知識,很多家長對食物選擇和搭配非常不科學,很容易導致孩子養成不良的飲食習慣。比如,很多孩子喜歡吃寒涼的食物,如果不加以節制,很容易損傷脾胃,造成脾胃虛寒,功能下降,從而影響食物消化吸收。
很多孩子都有挑食、偏食的習慣,遇到自己喜歡吃的,就暴飲暴食,一次吃太多,很容易導致腸胃積食,消化不良,增加腸胃負擔,脾胃進一步受損,進入惡性循環。另外,過食油膩食物,濫用清熱類藥物也會對兒童的脾胃健康造成威脅。
起居方面:人體的脾胃喜溫怕寒,寒涼是脾胃保養的大敵。因此過度使用空調,不注意及時保暖也會對孩子的脾胃造成不良影響。
運動方面:現在的孩子,尤其是大城市的孩子,愛玩遊戲、看電腦等,經常坐着運動少,易導致食物在腸胃集聚,不利於食物的消化吸收。
情致方面:思慮過度也是脾胃大敵。現在的孩子學習任務重,考試不斷,看書太多,難免會傷脾胃
脾胃虛弱的兒童該如何養護
調理脾胃的關鍵是合理餵養,藥物只是輔助
脾胃虛弱最關鍵的問題是要合理餵養,注意培養合理的飲食、衛生習慣。有些孩子不愛吃飯,家長就要找原因,可能是餵養不當導致的,有些家長整天端着飯碗追着孩子滿屋子跑,這是一種非常不好的餵養方式。
另一部分的確與脾胃虛弱有關,但不管哪一種情況,作爲脾胃虛弱的恢復藥物應該是輔助的,長期服藥破壞兒童免疫力、抵抗力、對臟器損害嚴重。家長可着重從飲食方面調理,注重營養搭配,注重兒童良好生活習慣的培養,還可適當選用藥食同源的健康食品——山楂橘皮粉來輔助調理兒童的脾胃。
日常護理中千萬彆着涼
一方面,中醫認爲太涼的食物入胃後會傷陽氣;另一方面,脾胃虛弱的孩子容易外感,這種情況下如果一着涼,也很容易感冒,所以這種孩子在養護方面要注意。
餵養堅持適度原則
中醫認爲小兒脾胃運化功能較弱,多食則傷胃,過飢則傷脾,俗話說“若要小兒安,三分飢和寒”,專家建議,在兒童餵養方面要注重營養搭配、餵養要堅持適度原則,禁忌兒童過度進食,以免加重胃腸功能的負擔。此外還可選用藥食兼用的健康食品——山楂橘皮粉,通過健脾胃來逐步恢復兒童的消化功能。
專家指出:脾胃過度虛弱,嚴重影響兒童健康成長,造成兒童發育遲緩、反應遲鈍、消化不良、身材偏瘦小等症狀,家長應及時帶孩子到正規醫院接受診治。大部分兒童身體發育遲緩都是脾胃不好引起的,平時注意調理脾胃和飲食,對孩子成長非常重要。
可選用藥食兼用的山楂橘皮粉,山楂橘皮粉對因脾胃功能失調、餵養不當、飲食不節造成的偏食、厭食、挑食、積食、消化不良、食慾減退,噁心嘔吐,腹脹或腹瀉等症狀有很好的調理效果。
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