順產快的祕訣
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
順產快的祕訣,當到了孕晚期的時候孕婦都會比較緊張,有的孕期女性會遇到這種情況,就是到了預產期,胎兒卻並沒有動靜,就會擔心身體上的問題,以下分享順產快的祕訣
順產快的祕訣1
1、重視產檢,有問題早發現!
懷孕後,準媽媽的身體會出現很多變化,心、肺、肝、腎、血液等重要的器官、組織都會隨着準媽媽的孕育過程而發生較大的變化。
產檢能及時發現準媽媽的高危因素及不正常的情況。一系列的產前篩查能及時發現胎兒的異常,幫助醫生制定相應的集中監護和治療措施,促進母子健康,保證順利分娩。
2、保證睡眠,儲備體力和精力!
臨近分娩,準媽媽應該保證充足的睡眠,這樣可以爲順產提供良好的精力和體力。
準媽媽儘量不要熬夜,每天晚上10點左右上牀睡覺,每天睡足 7~8小時,白天中午可以安排一個短暫的午覺,如果感覺疲憊,儘快讓自己休息。
3、控制體重,3kg的寶寶最好生!
很多女性懷孕後,吃喝有人照顧,缺少運動,大部分時間躺在牀上,就等着生一個白白胖胖的寶寶。其實,這樣很容易導致準媽媽和胎兒體重超標,增加難產,對母嬰健康均不利。
一般來說,出生時寶寶體重爲3000克(6斤)左右最容易順產,也最健康。所以,準媽媽飲食要合理搭配,主食、蔬菜、水果、肉類等都要攝取一點,不要暴飲暴食,吃飽就好。平時可以準備一些小零食,感覺餓了就吃點,還要注意適當運動。
4、堅持運動,運動是最好的助產士!
(媽媽注意:一定要在專業指導下進行合理運動)
運動不僅能幫助準媽媽控制體重,還能促進順利分娩。因爲運動能增加準媽媽腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的張力和彈性,使韌帶、關節鬆弛,方便分娩時肌肉放鬆,減少產道阻力,促進胎兒順利通過產道。
此外,運動能讓準媽媽身體強壯,這樣分娩時就有力氣,能讓順產更輕鬆。
5、一般來說,二胎生得更快!
其實很多的“快速”生產都發生在二胎寶媽身上。雖然不全是這樣,但頭胎自然分娩後,第二次生產的時候,如果沒有妊娠合併症與併發症發生,合理控制好胎兒的體重,一般是要比第一次分娩容易,更快一些。
雖然生的快能夠減少痛苦,但其實生得快不一定好。總產程小於3小時,一般稱爲“急產”。急產會增加母體軟產道裂傷、產後出血、新生兒產傷、頭顱血腫等危險發生的概率。所以寶媽也別太在意產程的快慢,放好心態,順其自然地迎接寶寶出生。
順產快的祕訣2
預產期過了有什麼危害
1、 超過預產期兩週則屬於過期妊娠,此時胎盤已老化,不能及時給胎兒再提供有效的血氧交換,所以容易使胎兒出現宮內窘迫,會造成嚴重缺氧而損傷腦組織,會有造成腦癱兒的危險性。因此,一般超過預產期一週,醫生會建議住院並根據檢查結果採取必要的處理措。
2、 而過期妊娠後的胎兒,由於自身還在不斷的發育長大,但是胎盤已老化。所以此時胎兒會消耗自身的脂肪和體內營養,這會造成出生後的新生兒,營養不良,抵抗力和免疫能力均低下,其體質反而不如足月出生嬰兒。
3、 因此,爲了有一個健康孕期,預防過期妊娠,孕期女性要有良好的孕期生活習慣。飲食營養均衡,並且要適量鍛鍊,還要按規定時間做好產前檢查,避免出現過期妊娠。如果再接近預產期而並無任何感覺時,也要加強產檢密度,還可自行按摩乳房乳頭部位,能夠促使預產期子宮出現收縮,有利於發動生產。
過預產期幾天檢查一次
如果鄰近產期一般是一個星期進行一次產檢,產前檢查一般包括:測血壓、量體重,量宮高、腹圍,聽胎心音、檢查胎位,胎兒入盆情況等,如果一切正常,可以考慮在預產期後3天檢查一次,如果不正常,建議住院待查。
過預產期可能出現的問題
如果過預產期時間過長)(過預產期2周內屬於正常的),如果超過預產期2周可能出現胎兒老化,導致胎兒營養跟不上,出現胎兒發育畸形,甚至死亡。
過預產期檢查意義
如果過了預產期應該做B超檢查,其目的是觀察羊水、胎盤的成熟度,然後就是胎兒的大小,同時做一個產前檢查,觀察胎先露有沒有入盆,如果一切正常可以等待自然分娩,如果不正常建議立即去醫院檢查,根據實際情況考慮是否自然分娩。
過預產期可能出現產前徵兆
1、腹部輕鬆感:孕婦在臨產前的1-2周,先露部會下降進入骨盆,子宮底部降低,因此上腹部會出比較舒適,呼吸較爲輕快,食量增多。但同時先露部下降時會壓迫盆腔膀胱、直腸等組織,常感到下腹墜脹,小便頻、腰痠等。
2、假性收縮:孕婦在分娩的前1-2周,暢遊不規律的子宮收縮,與臨產時相比有以下幾個特點:持續時間短、間歇時間長,且不規律,宮縮強度不增加,宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部,宮頸口不隨其擴張。
3、見紅:見紅出現在分娩前24-48小時,這是由於子宮下段與子宮頸發生了擴張,胎膜與子宮壁分離,毛細血管破裂出血,同時與子宮裏的黏液混合形成帶血的粘性分泌物經陰道排出。
預產期是判斷孕婦生產的時間點,但部分女性因爲經期不規律,預產期並不是很準,如果是過了預產期應該幾天檢查一次呢?
溫馨提示
孕婦過了孕產期後,最好是住院待產,這樣既便於胎兒的檢查,又能夠隨時準備生產,最大程度的保證胎兒的健康。
順產快的祕訣3
到孕期還不生怎麼辦:
第一步:確認預產期
出現過期妊娠現象,孕媽們首先要做的事情是,確認你的預產期。因爲有時候你可能會記錯時間,如果你自己無法確定,你應該請求醫生的幫助。下面給大家介紹幾種比較常用的方法。
1、月經推算法
這種方法適用於月經比較規律的孕媽,推算的方法如下:
(1)陽曆
月份:末次月經月份+9 日期:末次月經日期+7
(2)陰曆
月份:末次月經月份+9 日期:末次月經日期+15
2、胎動推算法
胎動一般出現在孕18周(經產婦出現在16周),所以孕產期的計算方法爲:胎動出現日期+22周(經產婦加24周)
3、CRL值推算法
運用孕早期超聲波檢查結果中的`CRL值(胎兒頭臀長度)推算預產期,這種方法推算的預產期準確度比較高。所以在無法確定預產期的時候,孕媽們可以讓醫生幫忙。
第二步:進行全面檢查
確認孕產期雖然比較重要,但是因爲預產期始終只能作爲一個參考,所以孕媽們如果有過期妊娠的擔憂,應該及時去醫院進行全面的檢查,及時掌握胎兒的發育情況。
1、胎兒方面
(1)胎動是否正常
12小時內胎動累計數不少於10次視爲正常,具體的計算方法:每天測三次(早中晚各一次),每次測1小時,測出的三次結果累加之後乘以4就是胎動的次數。
(2)胎兒是否正常
醫生使用“不加壓胎兒心跳監視器”對胎兒進行檢測,通過胎兒心率的數值,可以判斷出胎兒是否缺氧,是否出現宮內窘迫。
(3)胎兒健康狀況
醫生利用超聲波,對胎兒進行生理性評估,從而得出胎兒健康狀況的檢查結果。
2、母體方面
出現過期妊娠時,除了要對胎兒進行全面檢查,還要對孕媽的身體狀況做出一個評估,看看是否有發生妊娠併發症的危險,另外也要注意對子宮成熟度的檢查。
第三步:儘早終止妊娠
超過42周之後,寶寶在孕媽體內多呆一分鐘就會增加一份危險,所以醫生可能根據孕媽的情況,做出相應的終止妊娠方案。
1、順產
如果宮頸條件比較成熟,胎兒狀況良好,可以通過人工破膜,在羊水比較充足,並且沒有渾濁現象出現的情況下,可以嘗試陰道分娩。
2、催產
通過內診的方式,掌握孕媽子宮頸的成熟度,如果子宮頸比較成熟,催產的成功率可能相對比較高,可進行催產。如果子宮頸還未成熟,醫生可能使用宮縮素和前列腺素製劑進行引產。
3、剖宮產
過期妊娠如果出現剖宮產指徵,如引產失敗,產程中出現胎兒窘迫缺氧,膜後羊水少、粘稠、糞染,已經及時進行剖宮產。
佟麗婭產子 順產產婦產後哪些要注意
職場人士的愉快心理小祕訣
最快速畫出本色裸妝的祕訣
培養快樂孩子的祕訣
快速瘦腰的祕訣有哪些
食物減肥最快祕籍 飲食減肥最快祕訣 減肥最有效的方法
進餐順序裏發覺的瘦身祕訣
產後怎樣瘦得快 產後瘦身祕訣
產後成功減肥四大祕訣
爲什麼有的人順產很快
個子也能順 骨盆大小決定順產和難產
快速瘦腿快速擁有美腿的祕訣
瘦腹部最快的運動祕訣
快速美白的方法小祕訣
順產和剖腹產哪個對孩子好 順產寶寶和剖腹產寶寶的5大區別
快速增肌的營養祕訣
職場人士的快樂心理小祕訣
孩子真正快樂成長的小祕訣
快速做晚餐的小祕訣
男士快速祛痘祕訣
給予孩子快樂的9種祕訣
順產後便祕怎麼辦
整理10大祕訣助你順利通過面試關
讓你快樂瘦身的終極祕訣
讓你快速增大肌肉的祕訣
生孩子怕順產 專家爲你消除順產6大誤解
產後腿上長妊娠紋怎麼辦 這樣的祕訣快來一套
快速告別嬰兒肥 何潔的瘦身祕訣
95%女性都不知道的順產祕密
產婦二胎超快順產小祕訣(3個順利生產)
職場快樂的祕訣有哪些
趙薇快速暴瘦的小祕訣 首次公開
如何才能快速順產