寶寶不肯吃輔食要怎麼引導
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寶寶不肯吃輔食要怎麼引導?寶寶在長到一定階段,很多家長都會給寶寶添加輔食,但是有些寶寶不肯吃,這樣長期下去是很容易養成挑食的習慣,下面分享寶寶不肯吃輔食要怎麼引導。
寶寶不肯吃輔食要怎麼引導1
1、示範如何咀嚼食物當寶寶將食物用舌頭往外推,可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次,讓他有更多的學習機會。
2、勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食,餵食的速度不要太快,喂完食物後,應讓寶寶休息一下,不要有劇烈的運動,也不要馬上餵奶。
3、品嚐各種新口味常常吃同一種食物,會令寶寶倒胃口,飲食有變化才能刺激寶寶的食慾。在寶寶原本喜歡吃的食物中,加入新的材料,分量和種類均由少而多,便可增加食物攝取的種類,找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調方法,可減少供應量和次數,但應逐漸增加輔食的種類,讓寶寶學習接受,養成不挑食的好習慣,而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發育及成長。
4、改變烹調法寶寶討厭某種食物,有時不在於他的味道,而是烹調的方法。如長牙之後喜歡有咬和嚼感的食物,會拒吃蘋果泥,不妨改成蘋果片;色彩鮮豔的食物可促進寶寶的食慾,太冷或太熱的食物也會使幼童感覺害怕。此外,口味不宜太濃、避免刺激性食物,食物的切割方式應可輕易讓幼兒入口,形狀也必須經常變化,提高寶寶進食的興趣。
5、注意點心的質與量點心的份量不可太多,時間不能與正餐太近,以免正餐吃不下。要選擇營養價值高的食品當點心,不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
寶寶不肯吃輔食要怎麼引導2
寶寶不肯吃輔食的解決對策
寶寶不想吃可能只是暫時的',也許過些日子,他就會好好吃媽媽做的輔食了,而媽媽的強硬態度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶,下次他們甚至可能會一口都不吃了,結果反而造成添加輔助食品的困難。
不肯吃輔食
媽媽花了大半天,辛辛苦苦做好的輔食,寶寶常常只吃了一口便說什麼也不肯再吃了。
解決對策:
碰到這種情況,媽媽千萬不要強迫寶寶吃。寶寶不想吃可能只是暫時的,也許過些日子,他就會好好吃媽媽做的輔食了,而媽媽的強硬態度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶,下次他們甚至可能會一口都不吃了,結果反而造成添加輔助食品的困難。
聰明的做法是,在大人吃飯時,要態度十分和藹地給寶寶先喂一點適合他們的飯菜,如雞蛋羹、豆腐、稀粥等,觀察寶寶是否喜歡。如果他們不喜歡,媽媽不要勉強,可以過幾天再試試,或變換一下口味。這樣處理既不會給寶寶的腦海中留下不愉快的記憶,媽媽也用不着因爲白白辛苦做上大半天,寶寶卻不領情而感覺十分沮喪懊惱。
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