一歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦?哪些食物能增加寶寶食慾
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
【導讀】:夏天到了,人們明顯感覺到食慾不佳,有很多寶媽就問到孩子不愛吃飯怎麼辦呢?有沒有什麼方法能提高寶寶的食慾。接下來各位媽媽就和小編一起來看一下吧
1、零食不斷,嘴不停,胃不閒,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。
2、孩子飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂,孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。
4、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時爸媽逗弄、訓斥,使其不能安靜地進食
5、爸媽過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食抗拒,爸媽應當對孩子放寬心,讓孩子輕鬆點進食。
6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅,家長可以通過舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態。
7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化。要養成良好的生活、作息習慣。
8、孩子生病了也會導致食慾下降,不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔,造成寶寶不愛吃飯。
1、可以準備一個寶寶專用的餐桌椅,只要還沒吃完,就不要讓他離開,這樣才能養出專心吃飯的好習慣。而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了,免得以後每到吃飯的時候就要追着孩子跑。
2、可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉移到餐具上。
3、養成吃飯不能玩玩具的習慣,尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。
4、和孩子玩過家家,教他“炒菜”“做飯”,然後學習自己吃飯。
5、做寶寶餐時,儘量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點,豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。
6、不應該責罵孩子,不要強迫他吃飯,不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。
7、吃飯前讓孩子放下自己的玩具幫着媽媽端菜,讓大家都就座,然後才和大家一起吃飯。
山楂:山楂開胃消食,可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。
山藥:山藥健脾開胃,增進食慾。可煮在粥裏食用。
陳皮:陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。可泡水喝也可煮粥添加。
玉米粥:玉米粥是粗糧,有助於腸胃蠕動,能夠幫助食物消化。
小米:小米最有營養,而且健脾開胃,好吸收。做成小米粥孩子都愛喝。
寶寶誤食東西的反應 寶寶誤食了東西怎麼辦
減肥的主食有哪些 減肥主食吃什麼好減肥吃多少主食減肥期間不能吃什麼主食不吃主食能減肥嗎
寶寶吃了點香皂有事嗎 寶寶不小心吃了肥皂怎麼辦
寶寶飲食營養平衡 20種食物不宜多吃
六個月寶寶輔食推薦 6種食物不能少
一歲寶寶可以吃荔枝嗎 一歲寶寶吃什麼水果好
一歲寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕調理方法
如何增加寶寶的食慾纔好?
三伏天寶寶吃什麼好 首選這些消暑食物
寶寶積食怎麼推拿 寶寶積食吃什麼
一歲寶寶能吃萵筍葉嗎 萵筍葉怎麼做給寶寶吃
四個月的寶寶可以吃什麼輔食 四個月寶寶輔食食譜大全
寶寶消化不好 這些食物不要吃
寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎麼辦 寶寶發燒物理降溫方法
1歲前寶寶吃什麼比較健康 一歲前寶寶不能吃什麼
一歲半的寶寶不會說話正常嗎 寶寶一歲半了還不會說話怎麼辦
寶寶挑食不愛吃飯怎麼辦?寶寶挑食怎麼辦?
寶寶食慾不振怎麼辦?怎樣增加寶寶食慾?
三個月的寶寶能吃什麼輔食 三個月寶寶輔食食譜大全
1歲以內寶寶輔食添加 每個階段不一樣
十個月的寶寶能吃蛋糕嗎 寶寶十個月吃什麼輔食
一歲寶寶不能吃什麼食物 一歲寶寶不能吃的食物介紹
寶寶輔食五大黑名單 千萬別給寶寶吃