接吻可以減肥嗎 接吻減肥的快速方法
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【導讀】:科學研究表明,接吻不僅可以預防疾病,還沒延長壽命,沒想到接吻還有這麼多好處,一起來看看接吻可以減肥嗎?接吻減肥的快速方法。
接吻可以減肥,而且接吻還能預防疾病、使皮膚更光滑、預防牙斑和齲齒。
科學研究顯示,接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右,但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。
除此之外,輕輕的一個吻,可以牽動全身219塊肌肉,接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動,每分鐘會消耗6.4卡路里,所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。
醫學家測算,如果一個月接吻1000次,可減肥500克。每天三個吻,每個吻持續20秒,就能讓你達到減輕體重的目的,還在等什麼!
科學家們還表示,一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態,使皮膚更光滑,加速血液循環,有助於改善面部肌肉組織,起到美容作用。
1、情侶之間每次接吻,會消耗身體中的大量的熱量,因此,專家指出,每天只要吻3次,每次持續20秒,便有減肥功效。
2、經常接吻的人,不僅可以壽命比較長,而且也可以預防身體中多種疾病。其次接吻也是治療打嗝不止的最有效的方法。
3、接吻不單隻爲男女雙方帶來情感上的滿足,還能促進情侶雙方的身體健康,接吻時可以刺激大腦,大腦的分泌物對促進身體的新陳代謝是非常有效的。
4、接吻時,嘴脣的接觸,不僅可以促進臉部肌肉的運動,同時也可以促進身體中血液的流通,對預防皺紋,令皮膚更光滑都是非常有效的。
5、情侶們在深情激吻時,身體中會分泌出大量的荷爾蒙,不僅可以起到止痛的效果,而且接吻中產生的唾液,又會自動產生抗生素,具麻醉效果,讓人展示忘掉憂傷。
接吻每持續一分鐘,就能消耗身體中26卡路里的熱量。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態,這29塊肌肉包括12種脣部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說,接吻可以被看做是一種有效的鍛鍊方式,它能夠使皮膚更加光滑,預防皺紋,也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然,同使用護膚霜以及做面膜相比較而言,接吻的過程要讓人舒服得多。
接吻可以預防牙斑和齲齒,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有鈣和磷,能有效預防齲齒。充滿熱情的接吻者不容易得牙齦炎。此外,在接吻過程中,唾液的酸鹼度是中性的,也能預防牙齒疾病。接吻可以讓雙方之間交換唾液,其中包括很多不同的物質,水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示,以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
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