爲什麼臉胖了反而好看了
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爲什麼臉胖了反而好看了,現在的人大多數都追求瘦瘦的身材,臉上有點肉肉的人是比較少見的,但是很多時候臉上有點肉肉的還是會感覺很可愛。以下爲什麼臉胖了反而好看了。
爲什麼臉胖了反而好看了1
其實原因是這樣的,有些很瘦的人,臉也會很瘦。當臉很瘦的時候,臉頰上就沒有肉感了,看起來就像臉頰凹進去了一樣,看起來會很顯老,有種病怏怏的感覺。而且有些臉很瘦的人他的折角也會比較偏低,就會顯得很蒼老和疲憊,年齡感就出來了。
反而胖了之後臉頰開始有肉了,臉很變得圓潤一點,皮膚看起來會很有彈性;而且折角也會上移,臉部的線條會變得很流暢。上移之後就會顯得年輕許多,面頰飽滿也是減齡更顯少女的一個必要條件。
所以你會發現,很多圓臉的,比較肉嘟嘟的女明星都會比較的有少女感,更減齡。這就是爲什麼有些人明明胖了,卻更漂亮了。
所以說瘦臉也是有風險的哦,大家要謹慎呢
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爲什麼臉胖了反而好看了2
怎麼瘦臉呢?
一、跑步
如果你跑步的時間越長,你體內燃燒的脂肪就越多,這是一個基本的定理!一般來說,如果你一天能堅持30分鐘以上的跑步,那麼燃燒的脂肪就是很可觀的了,瘦臉也指日可待了!
所以我們應該延長跑步的時間,這樣才能燃燒更多的脂肪!30分鐘起步,最好達到40分鐘甚至是50分鐘,堅持一個季度,你會發現自己的臉就能小好多了!
二、三餐
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的果蔬,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因爲它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
三、高溫沐浴
高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38攝氏度的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘爲宜。
四、按摩手法
1、塗按摩油:用指尖蘸按摩油在臉上畫圈,然後塗滿整個臉部。
2、按壓眉骨:用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處,重複此動作。
3、按壓眼周:將中指指尖放在眉梢上方,沿眉毛往外按壓。
4、按摩太陽穴:用指腹以向後畫圈的方式,輕輕按摩太陽穴。
5、按摩下眼眶:將大拇指放在顴骨靠近鼻子處,向耳朵方向輕推。
6、按摩顴骨下方:雙手握拳,用手指的第2個指關節輕按臉頰下方。
7、輕拍上臉頰:用掌心輕輕拍打上半部的臉頰。
8、按摩嘴脣:將指腹放在上嘴脣,輕輕由外向內推並重複數次。
9、輕拍全臉:輕拍頸部,然後以畫圈的方式輕拍全臉。
爲什麼臉胖了反而好看了3
胖臉的四大因素
1、脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!
2、面部骨骼:如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”,那麼無論你有多麼瘦,也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉:面部咬肌發達,也是導致你胖臉的一大因素。
4、水腫:面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間,體內雌性激素異常的高,淋巴系統出現功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導致血管擴張,使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然,如果你平日疏於飲食,貪食高鹽、辛辣食物等,浮腫隨時都將困擾你。
瘦臉按摩手法
挺拔鼻樑
1、將兩手手指併攏,手背相靠在額頭的上方,手指做V字形狀,再用中指置於鼻部,提起鼻翼保持十秒鐘以後恢復到自然狀態。
2、利用雙手手指的中指和無名指指腹,從鼻尖開始至前額交替的輕輕向上滑動按摩,按摩的過程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到達前額後保持10秒鐘,恢復自然,再重複。
提升下巴
1、將四指抵住下額下方,緊貼着下巴和頸部的肌肉,然後用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉緊。然後放鬆後手指輕輕迴歸到原位,然後再次重複動作。
2、肩膀保持不動,用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴。右手的中指和無名指順着順時針方向滑動到嘴脣上方的人中穴,堅持6秒鐘。然後慢慢的逆時針滑到原來的`位置,重複五次即可。
推升脖子
1、用右手的拇指托住下額,然後帶動頸部進行上下左右活動,讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動,每天做8至10次即可。
2、將雙手的拇指遠離,其它四指併攏伸直,從左邊自耳根由上往下輕撫至脖子的後耳根。然後同樣的方法推右邊,如此重複10至20次。注意用力均勻,至覆蓋脖子上的皮層,反覆拍半分鐘。
收緊臉頰
1、只用一邊臉微笑,開始先練習左邊臉嘴角上揚,用左手從右嘴自上拉至臉側後停住,右手將臉部多餘的肌肉輕輕的橫着拉向右側的太陽穴,保持三十秒後換邊進行。
2、吸氣後鼓起兩邊的腮幫,四指分開然後以彈動的方式輕輕按壓雙頰,五秒鐘後呼氣放鬆,重複數次以後換邊臉進行。
女生瘦臉操一
1、吸氣,讓嘴巴儘量的鼓起來,然後吐氣,再吸氣,重複幾次。
2、同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂,頂一次維持數秒,反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的徵兆,不用擔心的。
3、用手指關節輕輕敲敲下顴骨,這個動作做十五次左右即可。
女生瘦臉操二
有氧按摩:按摩過程中着重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動:進行3分鐘。
1、從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。
2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰,由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。
3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
女生瘦臉操三
1、從鼻子橫樑兩側開始,經過鼻翼,以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位,再從鬢角開始向額頭中心運動。做法爲伸展輕壓。
2、從內眼角開始,經過額頭慢慢移向鬢角,再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
女生瘦臉操四
1、從嘴脣下方開始,向耳朵下方,再到下巴後重覆按摩。
2、從鼻翼旁開始,通過鼻子的橫樑後向額頭運動,再經過鬢角向下巴處伸展。
3、從下巴開始,經過耳根和鬢角,向額頭方向,再經過鼻子兩側直到嘴邊,以撫摸按壓的方式進行。
女生瘦臉操五
1、你的眼睛是身體的一部分,它能相當容易揭示出你的年齡和生活習慣。放鬆並垂直坐在固定的椅子上。
2、閉上眼睛,保持這個動作不變,同時使眼球做上下運動,能做多少做多少。當數到10時,放鬆一下。執行此程序,每天至少10次。
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