牙齒黃了十幾年怎麼辦
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牙齒黃了十幾年怎麼辦,大大的笑容加上潔白的牙齒會增加微笑的力量,也會給人留下良好印象。都說脣紅齒白是美人的標配,但生活中我們往往被牙齒泛黃困擾,下面看看牙齒黃了十幾年怎麼辦。
牙齒黃了十幾年怎麼辦1
首先要明確牙齒變黃的原因,一般情況有以下三種情況:
1、色素沉着。長期吸菸,長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂,飲料或者是菸草中的色素,會附着在牙齒上,長時間色素積澱,牙齒必然會變黃。
2、氟斑牙。如果在牙齒髮育期間,氟離子會進入到牙釉質當中,引起牙釉質發育不全,牙齒髮育不健康,就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。
3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事,但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量,不僅會使牙齒變黃,而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的牙齒問題。
針對這些導致牙齒泛黃的問題,10個生活小細節必須要注意:
經常喝綠茶
如果牙齒黃,可以考慮常喝綠茶,因爲綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味,而且能夠去除牙齒上的污垢,減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,但是記得要喝淡的綠茶,否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時,很多時候我們習慣先將牙刷沾溼,其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷溼了,牙膏會被稀釋,嚴重影響刷牙效果。在刷牙時,保持牙刷乾燥,這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內,所以要保持飯後刷牙的習慣,如果不能做到,至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙,儘管您可以快速清除牙齒上的殘留物,但它很容易導致牙齒敏感,可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題,如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含維生素C豐富,可以補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物,它們可以通過血液循環到達肺部,不僅讓口氣清新,還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏,經常使用,也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人,但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑,那該怎麼辦呢?沒關係,可以多喝水,保持口腔溼潤,這樣有色飲料被水稀釋,不容易附着在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢,也可以刺激口腔分泌更多的唾液,保持口腔酸鹼性,防止口腔細菌的滋生,唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是,一定要注意儘量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果,但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大,食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生,反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式,但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
衆所周知檸檬也具有美白的作用,也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片,滴到牙膏上,堅持用它來刷牙。日久天長,牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急着扔掉,它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上,並且讓它在牙齒上呆上一會兒,最後再用牙刷刷乾淨。如果能保持一天一次,持續兩週,就能發現牙齒變白了,而且牙垢也少了。
牙齒黃了十幾年怎麼辦2
1、活性牙齒漂白
藉着個人牙齒漂白牙託,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢地套在牙齒上,隨着藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單,消費者可以自己在家做,可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是,它的療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害,最好還是在牙醫指導下做。
2、雷射牙齒美白
利用較高濃度的漂白劑,並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構,達到安全美白的療效。一次療程3小時,可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒,但多少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。
醫院牙齒美白的快速方法並不適合於孩子,處於乳牙階段的孩子,牙齒髮黃的話還有換牙的機會。家長不要盲目帶孩子洗牙、漂白、美白牙齒,因爲會傷害到牙齒的本身,最好諮詢專業的牙科醫生後再尋找方法。
如何預防牙齒黃
1、用溫水刷牙:刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1~3分鐘,這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性,可以減少刷毛對牙齦的刺激損傷。
2、每隔一個月換一款牙膏:牙膏最好不要長期使用同一款,因爲同一種品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長期使用同一種牙膏,口腔內的細菌不但不會被殺死,還會產生抵抗。而且長期使用,牙膏接觸細菌的機會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。
3、多吃維生素C類護齒的食物:缺少維生素C,就可能出現牙周病,所以每天應該多吃富含維生素C的護齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬等,含有多種微量元素和豐富的維生素C。
牙齒黃了十幾年怎麼辦3
1、用鹽:每天刷牙的.時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多),很方便,很好用的,長期堅持就能實現牙齒美白。
2、用檸檬汁: 每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是牙齒美白的好方法。
3、用橘皮粉末做牙膏: 將乾淨的橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持,每天持之以恆,你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
4、用醋:對於經常吸菸的人來說,牙齒上被薰上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已,很多人都在謀劃着有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去,不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對於煙垢我們可以用醋來刷,這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋,在口腔裏含漱2--3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反覆幾次可除煙垢。
5、用墨斗魚的骨頭:碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
牙齒黃的原因
1、健康因素:牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而鬆脆。這種患牙需及早治療。
2、水質的因素:有些地區,特別是有些山區,由於水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
3、藥物因素:現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4、衛生習慣:有些人不注意口腔衛生,沒有早晚刷牙習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃,是不注意口腔衛生造成的,這種黃牙也是最好處理的。
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