牙齒黃怎麼辦小竅門
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牙齒黃怎麼辦小竅門,都說脣紅齒白是美人的標配,但生活中我們往往被牙齒泛黃困擾,牙齒的清潔是我們在日常生活中都需要注意的,早晚刷牙要正視,以下牙齒黃怎麼辦小竅門。
牙齒黃怎麼辦小竅門1
牙齒黃首先可以進行洗牙,將牙齒表面的牙菌斑及牙結石清除掉,然後在洗牙以後可以做牙齒的冷光美白。冷光美白是用牙齒的美白凝膠塗於牙面上然後用特定的光源照射,這樣能夠產生氧化反應,使牙齒變白並且可以配合美白的牙膏,這樣也能夠促進牙齒黃色變白的症狀。
另外如果是單顆牙齒變黃,這時一般情況下是由於牙髓壞死所引起。所以這種狀況通常需要進行根管治療而且需要做內漂白,在漂白以後如果效果仍不滿意可以做牙齒的貼面,或者是烤瓷冠的修復。
另外牙齒黃首先建議有吸菸不良習慣者忌菸,並且建議如果是氟斑牙或者是四環素牙,可以做牙齒貼面,這樣能夠改善牙齒黃的現象,能夠產生美觀的效果。
牙齒變黃的原因,一般情況有以下三種情況:
1、色素沉着。長期吸菸,長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂,飲料或者是菸草中的色素,會附着在牙齒上,長時間色素積澱,牙齒必然會變黃。
2、氟斑牙。如果在牙齒髮育期間,氟離子會進入到牙釉質當中,引起牙釉質發育不全,牙齒髮育不健康,就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。
3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事,但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量,不僅會使牙齒變黃,而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的`牙齒問題。
針對這些導致牙齒泛黃的問題,10個生活小細節必須要注意:
經常喝綠茶
如果牙齒黃,可以考慮常喝綠茶,因爲綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味,而且能夠去除牙齒上的污垢,減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,但是記得要喝淡的綠茶,否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時,很多時候我們習慣先將牙刷沾溼,其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷溼了,牙膏會被稀釋,嚴重影響刷牙效果。在刷牙時,保持牙刷乾燥,這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內,所以要保持飯後刷牙的習慣,如果不能做到,至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙,儘管您可以快速清除牙齒上的殘留物,但它很容易導致牙齒敏感,可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題,如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含維生素C豐富,可以補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物,它們可以通過血液循環到達肺部,不僅讓口氣清新,還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏,經常使用,也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人,但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑,那該怎麼辦呢?沒關係,可以多喝水,保持口腔溼潤,這樣有色飲料被水稀釋,不容易附着在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢,也可以刺激口腔分泌更多的唾液,保持口腔酸鹼性,防止口腔細菌的滋生,唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是,一定要注意儘量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果,但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大,食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生,反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式,但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
衆所周知檸檬也具有美白的作用,也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片,滴到牙膏上,堅持用它來刷牙。日久天長,牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急着扔掉,它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上,並且讓它在牙齒上呆上一會兒,最後再用牙刷刷乾淨。如果能保持一天一次,持續兩週,就能發現牙齒變白了,而且牙垢也少了。
擁有一口潔白的牙齒,展現你最自信的笑容,不要讓一口大“黃牙”成爲你快樂的累贅。如果你正在爲牙齒泛黃問題焦頭爛額,那麼請試試以上幾種小妙招,選擇合適自己的方法並且堅持下去,相信“功夫不負有心人”,只要堅持下去,一定會讓你擁有一口炫白的牙齒。
牙齒黃怎麼辦小竅門2
1、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落;
2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙;效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法。
3、把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白;
怎麼保護牙齒?
1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順着牙,豎着刷,刷完裏面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
2、平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。要做到以上幾點並不難,關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起着不可忽視的作用。
在生活中大家一定要注意養成好的習慣,要注意保護好自己的牙齒,平時注意飯後漱口,養成早晚刷牙的好習慣。以上就是關於牙黃變白最省事方法的介紹,大家在生活中一定要注意做好疾病的治療工作和預防工作,要做好牙齒的清潔工作。
牙齒黃怎麼辦小竅門3
牙齒髮黃的原因
1、不注重口腔衛生
我們如果不重視口腔衛生,不養成刷牙的良好習慣,牙齒就容易堆積一些食物殘渣、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥,容易造成牙齒髮黃,這種情況牙齒比較容易變白。
2、藥物因素
如果孩子在牙齒鈣化時期服用過量四環素就容易導致牙黃,小孩一般要等到換牙以後,黃牙才長出來。這是我們大部分人都知道的“四環素牙”。
60 70年代,國內使用四環素類藥物比較廣泛,但過量使用這種藥物可導致牙齒變黃,會使牙齒內層染色變黃。
3、發育因素
因爲人體營養不良、傳染病、高燒、重病,牙齒在發育過程中會釉質發育不全、鈣化受到影響,輕者會使牙齒釉質失去光澤、牙齒呈黃褐色,重者可使牙齒會出現粗糙斑點,外形看上起不完整。
4、水質因素
有些偏遠地區的水含氟量比較高,長期飲用這種水會使牙齒髮黃,甚至蔓延到全口牙齒。氟雖然有防齲的作用,氟不易讓牙齒長蛀牙,但天然水中含氟量過高,容易導致出現氟牙症。
牙齒變白的方法?
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時,小蘇打加點鹽和水,調勻,注意不要太稀,可以塗在牙齒就好。用乾淨的布或沾取少量,輕輕刷牙。
2、醋美白牙齒
把醋含在嘴裏一分鐘到三分鐘,吐掉再刷牙。雖然這個方法的短期效果好,但牙齒會覺得非常的酸、麻,食醋腐蝕牙齒,不適宜長期使用,不然會讓牙齒越薄越小。如果有口臭的人羣去口臭,適合這個方法。
3、花生美白牙齒
我們吃花生時的摩擦,就是一次清潔牙齒的過程,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,並刷牙三分鐘,花生中的微量元素,在一定程度上也有利於牙齒變白。
4、超音波洗牙
如果你有牙結石,你可以試試超音波這個方式。牙結石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是清除牙齒結石,也有美白的效果。厚層的黃色可以藉着超音波去除大部分。但如果牙齒有凹洞或溝槽,超音波洗牙是不易清除的。
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