會導致牙齒變黃是食物有哪些 吃什麼可以美白牙齒
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
【導讀】:牙齒的護理不僅僅只是老人關心的話題,就連年輕人也越來越關注了,吃什麼會導致牙齒變黃呢?吃什麼又可以美白牙齒呢?美白牙齒的方法有哪些?什麼方法才最快速有效?
牙齒也是女生保養時很重要的一環,吃的不對牙齒很有可能就變黃了,有哪些食物會導致牙齒變黃呢?
1、美味的冰淇淋
夏天的天氣很熱,很多人就喜歡吃冰涼的食物,喝冰水,如果你感到心裏很煩躁,很熱,只要吃一口冰淇淋,甜甜的冰冰的,一下子心情都變好了,人也不會覺得熱了,市面上有賣各種口味的冰淇淋,並且每種冰淇淋的顏色還不一樣,有的只有一種顏色,而有的冰淇淋是五彩繽紛的,但是你們知道嗎?冰淇淋中含有多種色素,經常吃冰淇淋會讓牙齒變色,不管是低溫的還是冰的都會導致牙齒變黃,所以儘量少吃冰淇淋,實在熱可以多喝冰水。
2、各種顏色漿果
漿果相信大家應該都吃過,並且很多人還喜歡吃,漿果是由水果製成的,像藍莓、黑莓、櫻桃等等,顏色比較鮮豔的水果,漿果上有一層果醬,經常吃漿果會導致牙釉質形成一層薄薄的“污漬”。如果你實在是想吃漿果,最好實在吃完漿果後用牙刷刷一下牙,在用牙線清潔一下牙齒縫。
3、深色的咖啡
咖啡是一種非常常見的飲品,很多人喜歡喝咖啡,有人就喜歡科菲獨特的苦味,深色的咖啡是導致牙齒變色的一個原因,咖啡不僅會導致牙齒變黃,還有可能造成色斑,這是由於咖啡裏面的色素沉澱時間長就會造成發黃和長色斑,所以在喝咖啡的時候最好加點牛奶,這樣能稀釋咖啡裏的色素,喝完咖啡後一定要記得漱口。
1、芹菜
芹菜屬於粗纖維食用品,而粗纖維可以清掃牙齒上的食用品殘渣,並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用,從而達到智能美白抑菌的目的。
2、香蕉
香蕉含有豐富的維c,具有保護牙齒的作用,多多補充維c可以使牙齦更堅固,否則便會出現像牙齦腫痛、牙齒鬆動等症狀。
3、乳酪
鈣質和磷酸鹽能夠平衡口腔中的酸鹼度,能夠防止口腔中細菌繁衍造成的蛀牙,經常吃乳酪能夠增強牙齒鈣質,使牙齒更爲堅固。
4、薄荷
薄荷中含有一種特殊物質,這種物質叫做單帖烯類化合物,它可以通過血液來到肺部,使人在進行呼吸的時候感到清香,能夠起到清新口腔的效果。
5、無糖口香糖
經常嚼一嚼無糖口香糖可以增加唾液的分泌量,均衡口腔酸鹼性,從而起到保護牙齒的作用。
6、水
喝水可以保護牙齒,使牙齦始終保持溼潤狀態,並能刺激口腔分泌唾液.因此建議在每一次吃完東西后都喝上一杯水,沖走口腔中留下的殘渣,及時保護牙齒健康。
7、洋蔥
洋蔥中的硫化合物是最爲強悍的抗菌成分,它能夠消滅造成蛀牙的變形鏈球菌,保護牙齒.這些智能美白牙齒的食用品都是日常生活中最爲常見的食用品,很輕易找到,所以就不要錯過它們,爲了我們最動人的笑臉。
8、綠茶
綠茶是健康的飲品,在綠茶中含有豐富的氟元素,可以和牙齒中的磷灰石中和,從而起到防止蛀牙的作用.另外綠茶中的兒茶素可以起到削減變形鏈球菌的作用,同樣能夠防止蛀牙的形成,消除口腔異味。
一、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸菸的人,牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裏含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反覆幾次可除煙垢。
二、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
三、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒可由黃變白。
四、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙的方法,每週一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。
吃什麼食物讓牙齒美白
可以美白牙齒的八種食物
牙齒黃怎麼辦?五種食物圓你脣紅齒白夢
美白牙齒可以吃什麼
可以美白牙齒的食物推薦
10種可以美白牙齒的食物
喝檸檬水牙齒會變黃嗎 檸檬水對牙齒有什麼壞處
牙齒矯正會導致牙齒敏感嗎 牙齒矯正會導致牙齒隱裂嗎
牙齒美白4要點 養出健康牙齒牙齦
哪些食物能美白牙齒
牙齒美白得多少錢 牙齒美白哪種方法好
牙齒髮黃吃哪些食物能美白牙齒 能美白牙齒的食物
什麼可以美白牙齒 可以美白牙齒的食物
牙黃怎麼變白? 明星3招美白牙齒
美白牙膏什麼牌子好 吃什麼可以美白牙齒
無需定期洗牙 6種食物美白牙齒防變色
可以美白牙齒的方法有哪些
十大白牙食物 亮白牙齒吃出來
7種常見色素牙齒是病 牙齒美白偏方有用嗎?
牙齒黃怎麼辦小偏方 牙齒黃了怎麼變白
牙齒變黃是什麼原因 注意牙齒的護理
吃什麼可以美白牙齒
吃什麼可以美白牙齒:美白牙齒的食物有哪些