水果沙拉怎麼做最好吃 水果沙拉的做法大全
本文已影響5.91K人
本文已影響5.91K人
【導讀】:現在很多人吃西餐都喜歡點一個水果沙拉,外面的沙拉肯定沒有自己買食材做的衛生,想自己動手做的話怎麼做最好吃呢?一起來看下水果沙拉的做法。
水果沙拉的做法超級簡單,只需要把自己喜歡的水果,蔬菜切丁或者切塊,全部放在一個大碗裏面,然後淋上酸奶或者沙拉醬,攪拌均勻就可以了。
食材:火龍果、芒果、金橘、酸奶。
做法:
1,把火龍果外皮削掉,芒果削皮去核,金橘用水清潔。
2,然後將火龍果、芒果切丁狀,放在沙拉盤中,金橘切片,去掉籽後也放上去。
3,準備一份酸奶。
4,把酸奶倒入擺好的水果裏。
5,攪拌均勻即可。
水果沙拉(A)
材料 小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;
配料 酸奶50毫升;
製作 將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口,紅白相映。
水果沙拉(B)
材料 菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干;
配料 紅葡萄酒1杯,白糖少許;
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分爲4;2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時,同時放入冰箱;3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。
特點 爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
水果沙拉(C)
材料 蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;
配料 白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點綴櫻桃即可。
貼士 可根據實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替,但須控幹水分。
特點 香味濃郁,具別國風味。
水果沙拉(D)
材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;
配料 沙拉調料100克;
製作 1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片,蘋果去皮切成丁,聖女果一分兩瓣,橘子去皮。
2、準備一平盤,將每兩個橘子對放,擺放一圈,將半個聖女果放在兩瓣橘子中間,然後由外向裏依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁;3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點 造型美觀,酸甜適口。
水果沙拉的簡單做法 水果沙拉可以怎麼做
沙果有什麼營養價值 沙果的功效與作用
吃什麼水果減肥效果最好?這些水果讓你瘦的漂亮!
好色派沙拉真的能減肥嗎 好色派沙拉是什麼品牌創始人是誰
怎麼做水果沙拉好吃 水果沙拉做法
水煮巴沙魚兒童能吃做法 一般巴沙魚片得煮多久
沙果是蘋果嗎 沙果和蘋果有什麼區別
減肥可以吃沙拉醬嗎用什麼醬 減肥沙拉醬汁怎麼調
夏季7款蔬果沙拉 隨便吃立瘦一圈
春季10種美膚水果 怎麼吃水果效果好?
吃水果沙拉能減肥嗎 蘋果沙拉怎麼做
水果餡湯圓怎麼做 水果湯圓好吃嗎
吃沙拉能減肥嗎?提防沙拉減肥誤區
吃什麼水果減肥效果最好?瘦身首推8種水果
水煮牛肉怎麼做纔好吃 水煮牛肉片的做法 最正宗的做法
喝什麼水果茶可以減肥 減肥水果茶的做法大全
蔬菜沙拉里面放什麼醬 減肥沙拉用什麼醬
綠豆沙怎麼做好吃又簡單?綠豆沙的營養
減肥吃沙拉醬可以嗎 減肥吃沙拉用什麼醬
減肥沙拉用什麼醬 沙拉醬會發胖嗎
水果沙拉怎麼做?水果沙拉的做法
健身吃什麼蔬菜最好 健身蔬菜沙拉怎麼做
水果沙拉怎麼做:水果沙拉怎麼做最好吃,水果沙拉做法分享