準媽媽如何進行正確的胎教
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胎教開始的時間
胎兒在孕16周左右,觸覺和味覺就發育的比較完善了,等他們到了18周,對於光的刺激就會有反應,20周的時候,胎兒就可以聽到外界的聲音了,根據胎兒的發育規律,你可以對胎兒進行一系列有針對性的胎教了。
大多數人認爲的胎教,是符合胎兒的發育規律和特點,從孕16周開始,其實,從你懷孕的那一刻,胎教已經開始。
準媽媽要這樣做正確的胎教
1、和胎寶寶這樣“說話”
期盼語。對胎寶寶溫柔地說:“寶寶快長大吧”、“大眼睛像爸爸,善解人意像媽媽”、“像媽媽一樣白,像爸爸那樣聰明能幹”。
讚美語。對胎寶寶溫情地說:“你真是媽媽的好寶寶”、“寶寶真懂事”、“真是一個乖寶寶”、“媽媽真愛你”。
問候語。對胎寶寶歡快地說:“寶寶你好”、“寶寶早上好”、“寶寶睡得舒服嗎“寶寶今天愉快嗎”。
2、表達日常生活內容
準媽媽可根據自己日常的生活內容與胎兒對話,比如:準媽媽洗臉時,就對胎兒說:“寶寶,媽媽要洗臉了,你看,洗完臉的媽媽多漂亮啊”。上公園時,就對胎兒說:“寶寶,媽媽逛公園呢,公園裏好美啊,有鮮花,有金魚,有綠樹,你喜歡嗎”。這樣,準媽媽與胎寶寶共同體驗生活,胎寶寶出生後,再聽到媽媽的呼喚,就會感到熟悉和親切,不會感到緊張和不安,有利於嬰幼兒心靈成長,促進語言能力的發展。
3、給胎兒講故事
準媽媽把胎寶寶當成是一個大孩子,用親切動聽的語言、充滿感情的語氣,給胎寶寶講故事。講故事時,要選擇一個舒服的姿勢,聲音要輕快、明朗、緩和,帶着感情色彩,講故事時要講地繪聲繪色,這樣才能感染胎寶寶。
4、爲胎兒讀文學作品
優美的散文和詩歌,是非常好的胎教內容。準媽媽用溫和的語調來朗讀,聲音不用太高,要有節奏感,有韻律。每天堅持對胎兒朗讀詩歌、散文、兒歌,胎兒出生後的語言能力會有明顯提高。
5、選擇正確的胎教音樂
準媽媽經常聽胎教音樂,讓胎寶寶接觸不同藝術風格的樂曲,不管是歡快的、夢幻的、激情的、淳樸的,都可以讓胎寶寶在音樂的海洋中汲取營養,好的胎教音樂作用也各有不同。
胎教常犯的4種錯誤
1、胎教不是越早越好
胎教不是越早越好,需要等到寶寶大腦發育到一定階段纔可以開始。最起碼等到胎兒的聽覺、嗅覺、觸覺器官具備基本的功能後開展胎教。另外胎兒在孕期基本處於睡眠狀態,胎教應該是在胎兒清醒的狀態下開展,不要打擾寶寶睡覺。胎教建議開始時間是孕16周開始。
2、不是什麼音樂都可以胎教的
我們都知道不同風格的音樂可以激發不同的情緒。歡快的音樂讓人愉悅,厚重的音樂讓人振奮,低沉的音樂讓人傷感。所以給孕婦胎教的用的音樂建議是優美、舒緩、寧靜的,可以幫助孕婦放鬆心情,穩定情緒。寶寶音樂胎教選擇c調爲主,輕鬆、活潑、明快的純音樂爲佳。
3、胎教不迷信,採用合適的個性化胎教
胎兒在肚子裏就已經很聰明瞭,知道自己喜歡什麼,不喜歡什麼。胎教的目標是讓寶寶健康地發育、生長。不能一味追求信息的灌輸,選擇寶寶喜歡的胎教方法,效果才最好。
4、胎教不能把耳機放在肚子上
網上有很多胎教照片,都是一個媽媽把耳機放在肚子上,這種方法絕不可取。孕4個月到6個月是寶寶聽覺器官趨於成熟的時間,耳基底膜上面的短纖維極爲嬌嫩,如果孕媽媽直接把耳機放在腹壁上,那麼聲波就會直接進入母體內,胎寶寶受到高頻聲音的刺激後,耳膜很容易受到損傷。放音設備距離孕婦2米,呻吟不超過55分貝爲宜。
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