夏天能用艾葉泡腳嗎
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夏天能用艾葉泡腳嗎, 泡腳是我們日常都會做的,一般都是用溫水泡腳,適當的加入一些藥材,效果會更好。艾葉就是非常不錯的選擇,下面我們一起去看看夏天能用艾葉泡腳嗎。
夏天能用艾葉泡腳嗎1
夏天能用艾葉泡腳嗎
中醫認爲,艾葉爲純陽之品,順應陽氣的生髮,可驅除體內伏寒久溼,爲夏季保健之佳品。艾葉,也叫艾蒿,是常用的中藥,性溫,味苦,入脾、腎二經。艾葉是一味芳香化濁的中藥,有溫經止血、散寒止痛、驅毒除瘟的作用。因此夏天是適宜泡腳的。
孕婦艾葉泡腳的注意事項
1孕婦艾葉泡腳每週1-2次就可以了,次數不要太頻繁,這樣反而會適得其反的。
2建議孕婦孕早期不要使用也沒必要泡,中期和後期可以用艾草包泡腳,除非醫生判斷身體寒溼很重的'話就需要加入一些生薑,否則沒必要加。
3用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
4飯後半小時內不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。
夏天能用艾葉泡腳嗎2
祛溼排寒
艾葉泡腳能夠加速循環,提高代謝,去除體內的溼寒之氣,對於體內溼氣較重的人來說,可以在三伏天的時候常用艾葉水來泡腳。
溫養經絡
艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體當中的陰陽平衡,只有體內的經絡通暢了,氣血循環也會自然通暢起來,體內的陰陽也會平衡。
改善睡眠
對於經常失眠不好,或者是頭暈頭痛的人來說,在晚上睡覺之前可以選擇用艾葉水泡腳,艾葉水泡腳能夠促進循環,改善腦供血不足的問題,也能提高睡眠。
當然用艾葉水泡腳,還有很多好處,在這裏也不一一描述,在這裏,也要提醒大家加艾葉水泡腳雖然有好處,但是也有一些禁忌,大家也要提前瞭解,其中這三個很重要。
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