夢多是陰虛還是陽虛
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夢多是陰虛還是陽虛, 睡覺是每個每天都在做的事情,但有些人會經常失眠和做夢。很多人覺得天天睡覺做夢是正常的,但其實不然,夜長夢多其實是身體出了問題,那麼夢多是陰虛還是陽虛呢
夢多是陰虛還是陽虛1
夢多是陰虛陽虛都可以導致
造成多夢的原因有很多,其中精神緊張、抑鬱恐懼、煩躁壓力過大,還有睡前一些不良生活習慣都可以導致多夢,腎陰虛可以導致多夢,陰虛火熱內擾心神。
腎陽虛,腎精不足、神疲乏力,導致大腦失養,導致失眠多夢伴腰膝痠軟等症,出現這些狀況要及時找醫生進行治療,找到病因,明確病因再對症下藥。
平時也要多注意飲食調節,睡前不喝濃茶、濃咖啡,保持心情舒暢,清淡飲食,積極鍛鍊身體,提高自身免疫力。
臨牀中陰虛和陽虛均可導致多夢現象,多數患者存在精神焦慮、情緒或情感障礙以及心身壓力過大等均可導致失眠、多夢。此外,無論睡前或睡眠中出現不良姿勢或行爲,如睡前過度運動造成心率較快或身上有汗等,也可能導致失眠、多夢現象出現。
腎陰虛和腎陽虛導致的失眠有所不同,腎陽虛患者表現爲心悸怔忡、身體乏力、腰膝痠軟以及畏寒肢冷。腎陰虛患者可表現爲口乾舌燥、舌紅苔黃、脈數以及易躁、易怒、盜汗、白天潮熱等現象,均可出現失眠。因此,導致失眠、多夢的現象由多因素所致,並非只有陰虛或陽虛導致。
夢多是陰虛還是陽虛2
夜夢多的原因是非常多的
一般與飲食不節,暴飲暴食,喜歡吃辛辣食物,導致脾胃受損,胃不和則夜不安;經常喝咖啡、濃茶、酗酒、吸菸也是導致夜夢失眠的常見原因;七情過度,怒傷肝,喜傷心,恐傷腎,也導致失眠多夢;病後體虛,氣血不足,心失所養,也可以導致失眠、多夢。但是臨牀最常見的原因是陰虛火旺有關係。
陰虛火旺導致夜夢多的合併症狀:陰虛主要表現爲五心煩熱,自覺手足心熱、胸悶氣短、盜汗,多在夜間睡眠時出汗。腎陰虛常伴隨肝血虛,表現爲脅痛,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,少寐多夢,健忘,口燥咽乾,男子遺(精),女子月經量少。常合併心腎不交,出現心火上炎,心煩、口舌生瘡、腰膝痠軟,舌紅、苔少,脈細數。
夜夢多的治療方法:治療夜夢多的方法很多,安神助眠類藥物有安神補腦液、清腦復神液、複方棗仁膠囊、百樂眠膠囊等對失眠多夢等具有良好效果。調節植物神經功能紊亂的藥物有谷維素、維生素B1等等。必要時可以配合用鎮靜催眠類的'藥物,如阿普唑(侖)、艾司唑(侖)、佐匹克隆等,這類藥物對入睡困難、容易早醒、睡眠維持時間短等方面,具有良好的治療效果,可以在神經內科醫生指導下選擇應用。對於陰虛火旺引起的夜夢多,可以配合吃天王補心丹、知柏地黃丸、舒肝解鬱膠囊等治療。
從陰虛和陽虛的角度來講,做夢多多數是由於陰虛內熱的原因導致的。因爲我們身體是陰陽平衡的狀態,當陰虛的時候,身體陽氣相對偏多,產生內熱,夜間陽氣收斂入體內熱加重擾亂心神,就會出現多夢的情況
如何調理
第一,藥物可以選擇棗仁安神膠囊,六味地黃丸,知柏地黃丸,大補陰丸,左歸丸,杞菊地黃丸,歸芍地黃丸等藥物調理,平時還可以用酸棗仁,玉竹,石斛,枸杞,麥冬,女貞子等泡水喝。
第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩,辛辣刺激的食物,可以吃山藥枸杞粥,銀耳蓮子羹等養陰的食材,
第三,平時還要注意適當的戶外運動,可以打太極拳或者八段錦等養生操。
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原因剖析
陰虛火旺的人多就會主要表現爲腰痠腿軟、四肢畏寒怕冷、下肢浮腫等主要表現;而肝腎陰虛的人通常會主要表現爲躁熱、盜汗、耳鳴頭暈等病症。
腎虛指腎臟功能元精陽陰不夠。腎虛的類型有很多,在其中最普遍的是肝腎陰虛、陰虛火旺。
腎虛的症狀:腎陽虛的症狀爲腰痠、四肢發冷、畏寒怕冷,乃至也有水腫,爲“寒”的病症,性功能不好也會造成陰虛火旺;腎陰虛的症狀爲“熱”,關鍵有腰痠、躁熱、盜汗、虛汗、頭昏、耳鳴等。
現代科學技術證實,當人產生腎虛時,不管肝腎陰虛還是陰虛火旺,都是造成人的抵抗能力的減少,有大量的直接證據說明,腎虛產生時,腎臟功能的抵抗能力減少,而腎臟功能的血循環系統亦會產生堵塞,腎絡展現堵塞。因此針對腎虛的醫治應預防融合。
更實際的詳細介紹以下:
肝腎陰虛
肝腎陰虛:臨牀症狀是腰痠腿軟,兩腿無力,心煩易怒,還會繼續有下列諸症:眩暈耳鳴、型體削瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、喉幹、小夥陽痿或陽強屹立不倒、性慾亢進,遺(精)早泄,女性經少、肝鬱腎虛、月經崩漏、不孕症、尿短赤黃。
陰虛火旺
男士神疲倦力、沒精打采、魅力不高、易疲勞;畏冷、四肢發冷(重則夏季腎臟功能也涼)、人體發沉;腰膝痠疼、腰部冷痛、骨筋疲軟;性功能下降、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、餘瀝不絕、尿少或夜尿多;聽力損傷或耳鳴;記憶力下降、總想睡覺、夢多、盜汗;易患腰痛、關節疼等;易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎間盤突出等;虛氣喘短、咳嗽痰鳴;五更腹瀉,或是便祕;身水腫,腰下列更爲常見,下肢浮腫;小肚子牽引帶睾丸墜痛疼痛,或陰囊收縮,遇涼則甚,受熱則緩;雙鬢易掉下來、早白;型體實胖或羸瘦;體現在臉部則色青白沒光或黧黑。
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