週歲寶寶不宜添加哪些食物
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問:請問週歲的寶寶有哪些不宜添加的食物?
專家:瀋陽市婦女兒童保健中心遺傳室柳愛華
答:週歲的寶寶有以下不宜添加的食物——
1.刺激性太強的食物。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用;汽水、清涼飲料等容易造成食慾不振;辣椒、大蔥、大蒜、酸菜等易損傷口腔、食管、胃黏膜,不應食用。2.含脂肪和糖太多的食物。巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精製食物,長期多吃易致肥胖。3.不宜消化的食物。章魚、竹筍和牛蒡之類均不易消化,不應給嬰兒食用。4.太鹹、太膩的食物。鹹菜、醬油煮的小蝦、肥肉,煎炒、油炸的食物不宜食用。5.小粒食品。花生米、黃豆、核桃仁、瓜子應研磨後食用。6.帶殼、有渣食品。魚刺、蝦的硬皮、排骨的骨渣可卡在喉頭或氣管,必須認真檢查後方可食用。7.未經衛生部門檢查的自制食品。8.易產氣脹肚的食物。洋蔥、生蘿蔔、白薯、豆類等,只宜小量食用。
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