寶寶多大添加輔食好
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寶寶多大添加輔食好,給寶寶添加輔食有許多講究。添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應,過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,看看寶寶多大添加輔食好。
寶寶多大添加輔食好1
一般寶寶出生6個月就要添加輔食了,奶粉餵養的寶寶可以根據兒科醫生的實際建議來決定是否早一點添加,但母乳的寶寶需要到6個月的時候再添加的,不要給寶寶添加的過早或過晚,寶寶大了胃口也大了,光吃輔食是不能滿足寶寶日常需要的營養的,輔食添加的晚會影響寶寶的發育。
如何添加輔食
1、添加的量應由少到多;
2、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固體食物;
3、添加食物種類,也應習慣了一樣再加另一樣:一次沒有添加成功不能因此認爲孩子不喜歡或不適應,可過些時候再試吃;餵食要有耐心,不能強迫。每次添加新食品後,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病,暫勿增添新輔食;
4、靈活掌握增添輔食的品種和數量:在具體餵養時,應根據自己孩子的特點,進行適當調整。判斷餵養是否得當的客觀指標爲:嬰兒食後不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長滿意。
添加輔食有四忌
1、過早
剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便祕、厭食,就是增加腸蠕動,使大使量和次數增加,最後導致腹瀉。因此,出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。
2、過晚
有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月.還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大,對營養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要,應合理添加輔食了。同時,孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備添加輔食的條件。
另外,此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長髮育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。
3、過濫
孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什麼給什麼,想多少給多少.又會造成營養不平衡,並養成偏食、挑食等不良飲食習慣,可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。
4、過細
有些父母過於謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾.也不利於味覺的發育,面頰發育同樣受影響。
這樣,孩子只能吃粥和麪條,不會吃飯菜,製作稍有疏忽,就會噁心嘔吐,於是乾脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去,孩子的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發育。
寶寶輔食的添加是個比較艱辛的過程,媽媽們要習慣,並且做好心理準備。掌握好輔食添加的時間,按照正確的方法做好。
寶寶多大添加輔食好2
寶寶輔食要注意什麼
1、少量,由一湯匙開始
一開始給寶寶逐樣餵食的時候,要記得每次喂寶寶少量輔食就好,如剛開始的時候喂1茶匙就可以,慢慢的再增加到2-3大湯匙或半碗,具體要喂多少,根據你做的食物來就可以。而在4―6個月期間,每天除了喂輔食外,還要記得餵養母乳哦。
2、不同的月份喂不同的食物
3-4個月的寶寶剛開始接觸輔食,這個時候應該喂他們一些比較細軟的食物。而5-6個月的寶寶,則可以試着嘗試一些稍微硬一點點的食物。至於6-7個月的寶寶,則要重新開始餵食柔軟一些的輔食,因爲這個年紀寶寶正好開始用牙,一開始還是要溫和一些。等9-10個月後,寶寶就可以吃一些比較“粗糙”的食物了。
3、讓寶寶嘗試不同的食物
當寶寶能夠吃飯的時候,應該多嘗試給孩子吃肉類或者蛋類以及青菜,而不是爲了省事,只反覆給孩子吃同一種輔食,這樣容易讓孩子對吃輔食產生牴觸心理,也會讓營養物質不均衡。
給寶寶添加輔食可以分爲三個階段:
1、第一階段6個月至7個月
這個階段給寶寶喂的食物要非常易於消化,非常柔軟,質地接近你的寶寶習慣的牛奶或配方奶粉。從嬰兒米粉開始,米粉混合少量的母乳或配方奶粉,一旦你的寶寶吃了這些東西,就可以逐漸增加種類,包括家禽、豆類和土豆。
在這個階段,從每天喂寶寶1 -
2茶匙的輔食開始,最多兩次。在接下來的幾個星期裏,逐漸增加濃度,進食量可以佔到一半。不要強迫她吃一定量的東西。她會一直吃到吃飽。
注意,含有麩質(小麥、大麥、燕麥和黑麥)的食物只能在4到7個月之間食用。很早就在飲食中加入麩質會增加患腹腔疾病的風險。
2、第二階段7到9個月
增加輔食的種類,這可以通過在一頓美味的飯後加點更甜的東西如香蕉泥來實現。鼓勵你的寶寶開始咀嚼更多的塊狀食物。寶寶在這個階段也會開始享受手指食物,如吐司、去皮水果片、軟熟的蔬菜。不要讓你的寶寶獨自吃這些食物,以免窒息。
在這個階段,每天給寶寶喂3次輔食,母乳餵養3到4次,或者給寶寶大約600毫升的配方奶粉。
請注意,餵養富含鐵的嬰兒食品很重要。這是因爲在這個階段你的寶寶90%的.鐵需要來自固體。富含鐵的食物包括雞肉、魚、肉、豆類和綠葉蔬菜。
3、第三階段9到12個月
寶寶應該吃些普通的家庭食品,比如切碎的食物。在這個階段,鼓勵你的寶寶用吸管杯喝水。
你的寶寶現在也可以自己吃東西了,別怕他吃的時間太久,別怕他弄得到處都是。
在這個階段,寶寶可以一日三餐,並補充400毫升的配方奶粉或母乳。
寶寶輔食添加禁忌
11歲內寶寶不能吃鹽;
21歲內寶寶不能吃醬油;
31歲內寶寶不能吃蜂蜜;
4寶寶6個月以後可以吃淡黃,但是要晚點吃蛋清,如果寶寶對蛋清過敏,則隔段時間以後再給寶寶食用;
51歲以前不要給寶寶輔食添加堅果;
6不要在寶寶輔食中添加高維A食物。
寶寶多大添加輔食好3
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
1、一種到多種
按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一週後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天裏就能觀察出來。提供營養按順序很重要。
2、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最後發展到固體食物。
3、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛鍊寶寶的吞嚥功能,爲以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利於促進寶寶牙齒的生長,並鍛鍊他們的咀嚼能力。
4、從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大,以後逐漸增加。
5、遇到寶寶不適要立刻停止添加
寶寶吃了新添的食品後,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現腹瀉,或便裏有較多黏液的情況,要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量添加。
6、吃流質或泥狀食品的時間不宜過長
不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品,這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期,可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。
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