懷孕期間要避免進食低熱量食物
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經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也爲寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純淨水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃,但這樣常常會對健康構成威脅。生活家特意爲您蒐羅了適合這個秋季的各類飲食保健信息,讓您和家人都能健康快樂每一天!
一項新的研究發現,給懷孕的羊餵食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類,早產兒易出現心理和身體問題,但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出,該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有關。育齡婦女應選擇健康平衡膳食,避免走極端。
發表在最近出版的《科學》雜誌上的這份研究報告稱,該實驗動物爲10只羊,在懷孕前60天至懷孕後30天內餵食低熱量飲食,使體重下降了15%。牧場條件的改變和其他因素也會導致動物體重下降。正常情況下羊的孕期爲145天,餵食低熱量飲食的羊平均分娩時間比對照組早7天。
目前有關熱量攝入少與早產的關係尚不清楚,母體可能通過發送某種信號使發育中的胚胎瞭解其營養環境。如營養環境較差,胚胎有可能自行調節生長速度或孕期長短。因此,研究人員認爲營養不良的婦女在孕期應多進食以避免早產。
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