吃火龍果尿紅色正常嗎
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吃火龍果尿紅色正常嗎。出紅心火龍果中含有豐富的甜菜紅色素。吃紅肉火龍果尿紅是一種“假尿血”的正常現象,不用緊張,來了解一下吃火龍果尿紅色正常嗎的相關知識。
吃火龍果尿紅色正常嗎1
這種情況因人而異,有一些人吃了紅心的火龍果之後,尿液會變成紅色的,而有一些人的尿液依舊正常。紅色的火龍果裏面含有非常高的花青素,那麼,這種純天然的色素是屬於水溶性的,一般會特別難被我們身體吸收,因此,大部分的情況下都會隨着尿液排出體外,如果您一次性吃了太多的火龍果,就會導致花青素攝入過多,從而導致尿液變紅。
吃火龍果的好處
1、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
2、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的'抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。
3、排出毒素
火龍果中含有植物白蛋白,植物白蛋白是一種有着膠質性,黏性的物質,能夠和人體內的重金屬離子相結合,然後被人體排出體外,從而起到排毒的功效。
4、潤腸通便
火龍果當中含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分,加上火龍果果肉中那些芝麻狀的種子具有促進胃腸蠕動的作用,所以,日常對於實熱便祕的人羣來說,吃一些火龍果可以起到潤腸通便的作用,進而緩解便祕的症狀。
吃火龍果尿紅色正常嗎就爲大家介紹到這裏了,此外文中還爲大家介紹了吃火龍果的好處,希望可以幫助到大家。
吃火龍果尿紅色正常嗎2
相關專家表示,吃完火龍果後小便變紅,主要是因爲紅心火龍果中所含的甜菜紅素。這種植物色素主要存在於植物的根部,在人體內無法分解和代謝,所以就會通過尿液排出來,並使尿液呈玫紅色,這種“尿血”屬於正常的生理排泄,像維生素、橙子等,各種色素吃進去,人體不需要的就會通過糞便、皮膚等各種排泄方式排泄出來。因此家長不必過於驚慌。
寶寶吃火龍果的好處
1、清除重金屬,保護胃壁
寶寶可以適當吃些火龍果幫助清楚體內的重金屬。而且,此種白蛋白對胃壁還有保護作用,嬰幼兒的腸胃發育還不是很完善,此時可適當吃一些火龍果。
2、緩解便祕
火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有降低膽固醇、預防便祕、潤腸等功效。火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。
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