紅蛇果是轉基因水果嗎 糖尿病人可以吃紅蛇果嗎
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【導讀】:紅蛇果也是屬於水果的一種,其營養價值很高,很多人就問了紅蛇果是轉基因的嗎?糖尿病人可以吃紅蛇果嗎?下面就一起來看看吧!
不是的。
蛇果,是美國向世界出口最多的蘋果,據說,這是當年在依阿華培養出的新品種,1893年參加密蘇里路易安納一次比賽時,獲得了頭獎而被命名爲蛇果的,蛇果英文意思是“美味”,因爲那時的蛇果“甜得沒有了方向”。
蛇果果實圓錐形,果型端正,高樁,萼部五棱明顯。果色弄紅。果肉質脆,汁多,味甜,有芳香。在洋水果中比較常見的還有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,它與蘋果類似,但口感較甜,蛇果含有豐富的鉀和纖維質。一般要選擇看起來堅實、顏色鮮明且表皮沒有脫水現象的蛇果。要避免選擇有碰傷、軟塌或肉有斑點的。
糖尿病人可以吃蛇果,但是要儘量少吃。
因爲蛇果中的糖分含量還算比較多的,有果糖、葡萄糖和蔗糖,如果大量食用蛇果,會造成體內糖分堆積,不能快速分解出去,對糖尿病人是很不利的,經常大量攝入糖分會加重病情,造成嚴重的後果。
蛇果具有降血脂降血壓的功效,其實對糖尿病人是有些好處的,蛇果中的鉀含量比較豐富,鉀可以與體內過多的鈉結合,幫助其排出體外,可以起到降壓的作用,同時鉀又能保護血管,降低心血管疾病的風險,還能預防糖尿病併發症的發生。
蛇果是一種熱量很低的水果,而且它含有豐富的纖維質,能幫助人體更好地消化,同時也就是可以幫助人體更好地排毒。
實際上任何能吃的東西都是有熱量的,所以能減肥的意思是,吃下去以後,用於消化的能量大於其本有的能量時,就是負熱量了。蛇果最消耗消化能量的是皮,所以一定要連皮吃。而且不能多吃,實際上對於甜的蛇果,能量不可能是負的。可以每天以蛇果代替晚餐,吃2-3只,這樣就能達到較好的減肥效果。但是要注意均衡飲食,不能爲了減肥,只吃蛇果,不吃其他的。
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