西藍花蛋黃粥
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你們知不知道西藍花蛋黃粥怎麼做嗎?西藍花蛋黃粥色香味俱全,用食物營養的味道來豐富寶寶的一種輔食,那麼西藍花蛋黃粥怎麼做呢?下面就和我們一起來看一看了解一下西藍花蛋黃粥如何做吧。
西藍花蛋黃粥1
一、西蘭花蛋黃粥的.做法
西蘭花洗淨後切碎
雞蛋煮熟取黃
取適量清水煮沸後加入大米,煮至濃稠後加入西蘭花,四五分鐘後關火,蛋黃捏碎加入
西藍花蛋黃粥2
一、西藍花蛋黃粥步驟
食材準備: 西蘭花,雞蛋,大米
西蘭花焯水至熟透
西蘭花切末,儘量切的細一點
蛋黃分離備用
大米洗淨,鍋內加水,大火煮開
小火熬煮半個小時,放入蛋黃,快速攪拌煮2分鐘
加入西蘭花末,攪拌均勻
撒上海苔黑芝麻粉補鈣,補鐵
加入適量調味料拌勻即可
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