七種暖胃水果茶

七種暖胃水果茶，水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。暖胃的水果茶對胃部有保護作用，一起來看看七種暖胃水果茶。

七種暖胃水果茶1

肉桂蘋果茶

做法：

1、將2根肉桂放入半鍋水中，煮15分鐘

2、將蘋果連皮帶核一起切塊，放入肉桂水中，再煮3分鐘

3、放入適量紅糖，趁熱飲用

功效：強健脾胃，調理胃寒、肝胃不和引起的胃痛

煮過的肉桂，還可以放到順時粥裏再煮一次

肉桂

肉桂是我家廚房必不可少的調料，燉肉、煮牛奶、煮咖啡，都會用它。肉桂溫補腎陽特別給力，而且它不易讓人上虛火。怕冷、後腰和膝蓋經常冷痛、胃寒胃痛、女性宮寒、男性腎虛，都可以喝肉桂。

吃糖或甜食，放一勺肉桂粉，對餐後血糖升高有減緩作用。

蘋果

蘋果是一種很適合燉煮的水果，它生吃、熟吃功效不同。

生吃，可以生津止渴、消食解酒。

熟吃，可以通臟腑，養脾胃。

今天這道肉桂蘋果茶，帶皮煮更好。

蘋果皮有開胃的作用，而且它的含鐵量是果肉的26倍。煮過的果皮也可以吃下去。

養胃的`水果茶

一，山楂茶

山楂味道微酸，有開胃消食，活血化瘀的功效。將新鮮的山楂洗乾淨去籽之後，放入杯中加入一點茶葉，一起泡着喝。堅持每天早晨一杯山楂茶，有明顯的降膽固醇和血糖的功效。

二，杏仁茶

杏仁有止咳解熱的效果，而且對癌症患者也有一定的防治作用。平時多吃杏仁，也可以潤腸通便，促進腸胃蠕動，加快新陳代謝。三，梨茶。把梨切成小塊用溫水煮沸，有幫助胃腸道消炎的作用。

七種暖胃水果茶2

【養胃水果茶的做法】

1、煮水果茶的水果用量沒有固定的要求，根據自己的喜好決定，我這個用量剛好夠一家四口人一人一杯，能煮2遍，味道還是酸甜的；

2、蘋果清洗乾淨去核切成片、香梨清洗乾淨去核切成片、甜心果凍橙清洗乾淨切片、山楂對半切開、草莓清洗乾淨對半切開，所有食材都準備好可以開始下一步；

3、把準備好的`所有食材倒進奶鍋，加入稍微多一點的清水，大火煮開；

4、大火煮開之後，轉中小火煮5-8分鐘，煮到能聞到明顯的水果香味，關火；

5、簡單好喝營養豐富還能補充水分的水果茶完成了，準備一個自己喜歡的杯子，倒上水果茶，儀式感滿滿；

暖胃的水果茶主要有山楂茶、杏仁茶、梨茶等要根據個人情況，然後選擇合適的茶類。

1、山楂茶

山楂屬於生活當中比較常見的一種水果，具有開胃消食的作用，能夠用於緩解胃部出現的灼燒以及食慾不振等表現。

2、杏仁茶

具有一定暖胃的作用，可以用於緩解胃寒引起的噁心以及嘔吐症狀表現，還可以爲身體補充營養物質。

3、梨茶

在平時生活當中也可以適當的喝一些梨茶，也有利於暖胃，緩解胃寒的症狀。

七種暖胃水果茶3

到冬季天氣特別冷的時候，我就喜歡自己在家煮水果茶，自己煮的水果茶糖分可以自己掌控，比起外面奶茶店的水果茶，喝起來更健康，沒有添加劑，重點是更加經濟實惠

冬季的中午煮一鍋熱乎乎的水果茶，在沙發上曬着太陽、喝着水果茶，再配一塊小點心，就是這個冬季最舒服愜意的時刻了，冬季氣候比較乾燥，喉嚨和鼻子經常會感覺到乾乾的，這個時候多喝水果茶也能緩解

因爲水果茶有淡淡的甜味或者還是酸甜口味

不愛喝白開水的朋友遇到水果茶總是忍不住多喝幾口，這樣就能很好的補充人體缺少的水分，緩解咽喉乾燥；

冬季煮水果茶的方法也特別簡單，選擇自己喜歡吃的水果，切片放在鍋中煮一煮就能喝了，很多朋友煮的時候會加點紅茶的茶葉，但如果家裏有小朋友也要喝的，就建議直接煮水果，不要添加茶葉，冰糖也不用添加，水果本身就是有酸甜味道的

煮出來的水果茶也會帶有酸甜味

這種自然的味道，你喝過幾次就會愛上，有養生壺的可以用養生壺煮水果茶，有保溫的功效，沒有專門煮果茶的水壺可以用小奶鍋，也非常簡單方便；

我今天煮的水果茶用的是最常見的幾種水果，甜心果凍橙、香梨、山楂、草莓、蘋果

我在買的甜心果凍橙，味道酸甜，含有豐富的維生素C、鈣、鐵、胡蘿蔔素、檸檬酸等營養成分，能爲這道水果茶的提供足夠的味道；

加草莓是因爲這是冬季必備的一種水果，而且個人超級喜歡草莓的香味，梨可以換成雪梨或者是秋月梨，秋冬季節多吃梨有很好的`的潤燥的效果，蘋果和山楂一起煮水喝

除了補充維生素，還有健胃消食、促進腸道蠕動的功效，尤其是燉煮過的蘋果

已經有些軟爛了，可以把蘋果吃掉，經過燉煮的蘋果中的纖維和果膠都軟化了，能起到很好的促進腸胃蠕動的功效，還能解油膩，這幾種水果煮出來的水果茶，連冰糖都不用加，味道就能非常好了，喜歡的朋友可以試試！